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【摘要】对护理生涯相关内容进行综述，详细介绍护理职业生涯规划的概念，分析职业生涯的制定和实施方法，提出护理人员职业生涯规划的发展设想。
【关键词】护理人员，生涯，职业规划
【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】2096-0867（2016）-07-425-01
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
职业生涯规划是指个人对未来发展的主客观进行分析、判断和测定，确定自我的事业奋斗目标，并制定实现这一目标的工作、教育和培训计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排，以实现自我价值的过程。护理人员进行职业生涯规划的必要性护理是一项富有压力和风险的职业[1]。
1 职业生涯规划的概念
职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源，并能满足自己的精神需求，在社会分工中具有专门技能的工作。生涯是指生活中各种事件的演变方向和历程，它统一了人一生中的各种职业角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。所谓的职业生涯是指一个人一生中包括一系列活动和行为，包括学习，职业，和对组织的贡献。职业生涯规划是随着外贸企业进入我国带来的一种激励理念，是指个人根据自身的主观因素和对客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，制定想对应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。护理职业生涯回话是个体计划自己在护理生涯中根据其专业发展和个别需要，获取相关的知识和技术，拟定需要达到的目标，最终达到既定的过程。
2 国内外职业生涯规划研究现状
在国外，青少年很早就接受了职业生涯规划教育，他们从中学时代起就开始有目的地规划自己的生涯。有关生涯规划的相关研究也较多，有学者在有关生涯规划及其对生涯发展影响的研究中指出，进行生涯规划的人在薪水、解决问题的能力和适应能力方面都较高。尽管职业生涯辅导在国外开展得很广泛，但在护理教育中的开展仍然非常有限，各种调查显示职业生涯辅导对于大多数护生来说仍然是一个未满足的需要，而且随着护理劳动力保留问题的突出、健康保健服务市场需求的变化以及大学分专业选择机会的增加，使职业生涯辅导服务需求显得更加紧迫。在我国，护理专业大学生大多数未接受过职业生涯规划教育，不知道制定自我职业生涯规划的方法和步骤，对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫又无所适从。面对严峻的就业形势和社会对人才综合素质的要求，职业规划指导教育工作并不能简单的等同于就业指导工作或毕业生离校前的阶段性工作，职业规划教育工作应是贯穿于大学生整个大学阶段的一项重要工作。
3 职业生涯制定的方法和实施：
加强时间安排和管理，不断充实知识技能，吸收咨讯，在神话学习专业知识之外，独步接受计算机、外语、伦理学、管理学公共关系学、法律知识的学习，完善自身素质。树立终身学习的理念，广泛接受各种新知识、新理论、新技术、新方法，挖掘个人潜能，提高创新能力。维护身心健康，学会解决问题和接受压力、挫折的能力，以及面对环境变迁的勇气。培养协通工作的能力，增强有效的沟通，建立良好的支持系统和人际关系。
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
4环境分析
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育“青出于蓝，而胜于蓝”的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
5 行业环境分析
在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天，如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心，实现个人、高校、社会三者的共同发展，是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，医学教.育网搜集整理临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
6开设职业生涯发展课程
我国护理人员职业生涯规划的研究起步较晚，以理论框架为基础的研究目前尚处于探索阶段。在大学教育中开设生涯发展课程是最常见的一种辅导方式，课程基本上覆盖了职业生涯涵义，影响职业生涯选择的因素、职业生涯规划和求职的策略与方法等基本内容。Folsom和Reardon对80篇关于生涯课程的温先进行了分析，其中46篇有干预结果的报告，写人综述的有38篇，其中90%报告学生从这些课程中收益，在生涯决策技巧、生涯成熟度、个人毅力、生活满意度等方面有所提高[2]。
7本人的职业规划图及职业目标
时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了。一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。规划如下：
1）第一年：读完本科后，看看能够找到一份有编制内的工作。
2）第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。
3）第三年：再攀事业的高峰，专心做专科护士。
4）4）第四年：争取改善生活质量，工作上争取晋升。
5）5）第五年：事业上进步时，争取更多在外学习交流的机会，能够在学校内有一份兼职讲师的工作
8实现职业目标的努力措施
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。职业生涯规划是影响护理人员工作专业化、事业化、留任、离职率及工作满意度的只要原因之一[3]。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意爱好特长，现在则是最关注护理人员的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。
南丁格尔说：“护士其实就是没有翅膀的天使，是真、善、美的化身。”护理工作是平凡而光荣的工作，护士与患者的关系是鱼和水的关系。护士要树立患者至上、热情服务的良好风尚，改进服务态度，规范服务行为，提高服务质量，努力为患者提供诚心、爱心、耐心、细心的服务，以维护人民群众健康为己任，增强责任感和使命感，不负重托、不辱使命，在发展社会主义健康事业中做出更大贡献。我也会一直朝着这个方向一如既往的前进！目标就是力量，奋斗才会成功。古今中外凡在智能上有所发展、事业上有所成就的人，无不有着明确而坚定的目标。
参考文献：
[1]吴旭丽；；本科学历护士职业生涯规划的研究进展[J]；医院管理论坛；2011年04期
[2]蒋玉琼.护理人员生涯规划【j】.中国护理管理.2005.5（1）：54-55
[3]周荣慧，郭秀花。综合医院护士职业倦怠真实体验的质性研究[j].护理灌流杂志，2006，6（10）：8-14.
论文作者:谢丽明
论文发表刊物:《中西医结合护理》2016年第2卷第7期
论文发表时间:2016/8/30
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