生物教学中“习得性无助”的预防和转化，本文主要内容关键词为：习得论文,无助论文,生物论文,教学中论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
文章编号1005－2259（2009）05－0019－02
“习得性无助”是美国心理学家塞里格曼1967年在研究动物时提出的。他用狗作了一项经典实验：起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前先把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现就先倒地开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助，是指人和动物经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。生物教学中“习得性无助”主要表现为学生的自我怀疑、自我否定，进而变得自暴自弃、悲观绝望。那么，在实际的生物教学中，如何预防这种现象的滋生？又如何对这种现象加以转化呢？
1 播种兴趣，让“习得性无助”没有滋生的土壤
究其根源，“习得性无助”是学生在学习生物时经历了挫折和失败而产生的一系列反应，从而丧失了学习生物的兴趣。作为教师，我们有责任去播种兴趣，让我们的学生喜欢生物学，同时生物学这门课程也有它自身的特点，足以让学生进入奇妙的生物世界。笔者在多年的教学工作中，常常采用以下的方法：
1.1 注重新课的导入，激发学生的好奇心
注重新课导入，其目的是承上启下，连接旧知识，引出新知识。假如在引入过程中融入一定的趣味性，必然会引发学生学习生物学的兴趣。在教学中，可以根据不同的教学内容设计适宜的导入，常用的方法有故事导入法、诗歌导入法、趣味实验法、温故知新法、设置悬念导入法、直观教具法等，这些方法能有效地激发学生的求知欲，远离“习得性无助”。
1.2 注重生物的生活情境，保持学生的好奇心
在生物教学中，注重理论生活化，使理论知识与实践相结合，是保持学生好奇心的有效方法。生物中情境化的知识很多，几乎每一个知识点都可以与实际相联系，平时注重这方面的教学，总能使学生感到生物无处不在，与生活息息相关。同时，新课程在教材开发上花了很大的力气，无论从版面结构上，还是从内容形式上都不拘一格，体现了生物的生活情境。总之，只有不断保持学生的好奇心，“习得性无助”就会失去立足之地。
1.3 注重提问的趣味性，增强学生的好奇心
教学是一个双边活动，学生是主体，注重提问的趣味性是充分调动学生思维的有效方法之一。一个富有启发性、趣味性或挑战性的提问，时常会给我们的生物课带来生机，给我们的学生带来信心，这样的提问应该值得去提倡！
2 正确归因，预防“习得性无助”的蔓延
“习得性无助”的学生其成就动机低，他们往往不能给自己确立恰当的目标，学习时漫不经心，遇到困难时往往畏缩不前。他们对于失败的恐惧远远大于成功的希望，因而不再指望自己成功。同时，“习得性无助”的学生其自我效能感低，对自己完成学习任务的能力持怀疑和不确定的态度，因而倾向于制定较低的学习目标以避免获得失败的体验。他们想得更多的是活动的失败。遇到挫折时，他们往往没有自信心，不加努力便会放弃。由于怀疑自己的能力，他们经常体验到强烈的焦虑感，身心健康也受到损害。
在生物学习中，有一部分学生一两次考试失败后，往往把失败的原因归结为自己能力欠缺。带着这样的心理去总结考试，就使自己陷入一种自责的状态。作为教师，我们不仅要敏锐地发现这部分学生，还要及时找出问题之所在，以对“症”下药。在实际工作中，可采用如下的方式进行疏异：
2.1 向学生介绍生物学科的特点
在高中阶段，主要学习生物学的基本知识、原理和技能，为将来进一步深造打下基础。帮助学生树立“我能行，我一定能行”的信念，这对于增强学生学习生物学的自信心具有很大的触动力。
2.2 在平时的教学中常关注弱势群体
关注他们的成长，以促膝谈心等方式拉近师生距离，让他们总感到老师没有忽视他们。通过这些“润物细无声”的工作，唤回他们求知的自信心，从某种意义上讲，这是一项平凡而伟大的工作。
2.3 帮助学生变“无助”为“有助”
“习得性无助”的核心是不能正确归因，因此教师认真、耐心地帮助学生分析问题的得与失，这也是预防“习得性无助”的重要一环。只有这样，才能帮他们走出认识的误区，看到努力的方向，变“无助”为“有助”，增强学习的主动性和效能性，也就从源头上有效杜绝了“习得性无助”现象的发生。
3 创设情景，享受生物实验带来的成功
生物学是一门以实验为基础的自然科学，其中蕴含着许多学生感兴趣的东西，我们应该充分利用这一优势，化解难点、解决疑点。具体做法如下：
3.1 创设良好的实验氛围，消除学生的恐惧心理
恐惧心理最容易产生“习得性无助”，而高中生物教学有相当一部分时间是在实验室中进行的。如何消除学生的恐惧心理呢？首先，教师应该针对学生的心理，加强演示实验的规范性。实验时充满信心，以熟练的操作技术、规范的操作手法，成为学生的楷模。其次，实验前让学生弄懂有关的实验原理及操作规则，指出实验本身对学生没有危害，只要正确操作，就不会出现安全问题。最后，教师应该加强指导，给学生以鼓励，增强其安全感，消除学生的恐惧心理。
3.2 创新实验，不断满足学生的好奇心
求知、好奇是学生普遍具有的心理特点，在教学中只要有心设计一些创新的实验，定会满足他们的这种需求，因为在创新实验中，最能体现学生的求知动力，也容易迸发出学生求知的潜能。例如，在制作真核细胞的三维结构模型时，可以从实验材料上创新实验，尽可能地多准备各种材料，如橡皮泥、乒乓球、线绳、细铁丝、塑料泡沫、各种颜色的卡纸等。这样，一下子就能把学生的好奇心、求知欲调动起来，学生的方案五花八门，甚至都有真核细胞的“蛋糕模型”出现了！这样一来，既体现了学生积极向上的良好心现，又拉近了师生的距离。
3.3 参与实验，让自己真正地动起来
可以适时地让学生向大家展示自己的操作水平，有了他们自己动手动脑的经历，他们对知识掌握得会更牢靠。例如，叶绿体中色素的提取与分离，比较过氧化氢在不同条件下的分解，这些都为学生创设了良好的机会。上台演示后，让其他同学做一些中肯的评价，能增强“习得性无助”学生的成就感，从而使这些个体在以后的活动中能够全身心地投入，培养其在逆境中战胜困难的勇气和决心。
标签：习得性无助论文;