（海军航空大学航空作战勤务学院葫芦岛校区学员三队）
摘要：军校学员要想顺利进入军队担当起保家卫国的责任，就需要在军校做好训练方面的工作。由于进行体能训练有利于促使军校学员们身体素质水平的提升，因此军校学员们需要进一步的做好体能训练的工作。但是由于诸多主客观因素的影响，致使军校学员们在进行体能训练的过程中出现了膝盖受伤的问题，从而影响了学员们体能训练的质量。因此为了避免学员们在今后的训练过程中出现膝盖受伤的问题，需要采取相应的措施进行问题的解决，以促进学员们训练质量的提升。本文主要对军校学员体能训练出现膝盖受伤的原因，以及预防膝盖受伤的方式进行了深入的分析。从而通过这种方式，促进军校学员的发展，以更好的为我国军事实力的发展做出自身应有的贡献。
关键词：军校学员；体能训练；预防膝盖受伤
引言
军校学员在接受军校教学训练时，为了能够在以后加入军队时适应我军的现代化、机械化的建设，不仅要学习各种军事理论知识和军事科学技术，同时还要进行高强度的体能训练，从而通过这种方式，促使军校学员们身体素质和精湛的军事技术的提升，对于我国部队战斗力的提升有着极大地促进作用。但是由于大部分的军校学员都是以应届高中毕业生为主，在进入军校进行学习和训练之前缺乏足够的锻炼。因此如果军校的训练强度过高，就会导致学员们出现一些应激反应并导致训练伤的出现，不利于学员们训练的开展。而这其中，膝盖受伤作为训练伤的一种形式，对于学员们训练的开展，同样有着极大地影响。
1.军校学员体能训练出现膝盖受伤的原因
军校学员刚进入到军校接受训练期间，由于在一段时间无法完全适应军校体能训练的强度，从而导致学员们在训练的过程中出现了相应的伤病情况。而这其中，以膝盖受伤方面的问题最为常见。由于人体的膝盖处以膝关节为主，而且膝关节是人体关节面最大、杠杆作用最强、负重较大且容易损伤的关节，如果膝关节出现了问题，就会对人体的身体健康造成一定的影响[1]。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆但是由于军校学员们在刚进行体能训练时，由于自身对于基本要领掌握不熟练，并且存在着动作不协调的问题，加之对训练场地的适应性差，从而导致自身的膝盖出现了易过劳损伤，使关节骨滑膜遭到损害，形成非感染性的创伤性滑膜炎。因此由于这一因素的影响，致使军校学员出现了关节疼痛的问题，使之活动受限，影响了体能训练的开展。同时由于部分学员们在进行训练期间出现了膝盖受伤的问题之后，对于这方面的问题并没有足够的重视，并且由于缺乏足够的医学知识，致使学员们出现的膝盖受伤问题严重程度的加大，严重影响学员们的身体健康。
2.军校学员体能训练预防膝盖受伤的方式
2.1加强领导的教育工作
各学员在接受军校体能训练时，军校为了帮助学员们做好体能训练的工作，军校领导就要在这过程中搞好安全卫生教育，加强训练理论教育。通过这种方式，有利于促使学员们在接受训练的过程中能够正确掌握体能训练的动作要领，不断理解和体会动作技巧，有利于学员们避免受到膝盖受伤问题的影响，做好训练伤的防护工作[2]。同时为了避免学员们受到膝盖训练伤的影响，军校领导还要根据学员们的心理特点及军训心理学规律，进行训练心理学教育。从而通过这种方式，进一步的提高新学员的训练心理应激能力，使得学员们在进行训练期间的心理活动与动作保持协调，有利于帮助学员们减少膝盖损伤，促使学员们的身体健康，更好的进一步体能训练的工作。
2.2做好医学指导
为保证学员们在进行训练期间的质量，同时为了避免学员们在训练期间出现膝盖受伤的问题，学院门诊部领导必须制定严格的措施帮助学员们进行伤病的防治工作。而在进行这方面的工作时，军校需要切实做好训练场地的医疗保障工作，从而通过这种方式，帮助学员们在进行训练期间，做好预防各类训练伤的发生及存在问题的监督。并且在进行这方面的工作时，需要对训练伤防治措施的落实情况进行严格的检查，若在检查的过程中发现了需要改进的地方，需要提出相应的改进意见，以提升学员们在训练的过程中的质量。为了避免学员们出现膝盖受伤的问题，军校需要加强训练现场的卫生监督工作，从而帮助学员们在出现膝盖受伤的问题之后能够迅速的查找出受伤的原因，进而针对损伤特点提出预防措施，提高对训练伤的防治水平，有利于军校学员们避免受到膝盖受伤问题的影响，从而进一步的提升训练质量，有利于在以后加入军队之后进一步的做好保家卫国的任务。
3.结语
综上所述，为了避免军校学员们在进行体能训练期间出现膝盖受伤方面问题，军校需要对学员们出现受伤的原因进行深入的分析，并且为了帮助学员们避免在以后的训练中受到膝盖受伤问题的影响，需要采取相应的措施，比如加强领导的教育工作，同时还要做好医学方面的指导。从而通过这种方式，提升军校学员们体能训练的质量，促使军校学员们加入到军队之后做好保家卫国的任务。
参考文献
[1]乐成钟，严智勇.军校新学员体能训练课伤病的发生与预防[J].黑龙江科技信息，2013 9（28）：119.
[2]邹可观.浅谈军队院校学员体能训练常见运动损伤的预防性练习[J].赤峰学院学报（自然版），2014，11（13）：105-106.
论文作者:邢承桥
论文发表刊物:《航空军医》2018年3期
论文发表时间:2018/4/16
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