关键词：软式排球 中职教育 学生 体育活动
引言：
软式排球属于体育教育中趣味性较强、运动量较大的项目之一，随着近年来教育理念的不断转变，软式排球在教育中的应用也在不断普及，并且备受学生喜爱。软式排球属于团体性竞争项目，对学生的个体身体素质、团体协作能力的培养作用比较突出，在教学中能够发挥的教学作用和优势较多。对此，探讨软式排球在中职体育教学中的优势及作用有显著的教育价值。
一、排球在中职体育教学中的优势
首先，软式排球非常适用于我国目前中职体育教学设施的现状。有研究显示，我国目前中职的体育场地在设施设备方面仍存在许多缺陷，国家虽然提出了关于每200名学生拥有一个篮球场、排球场的要求，但在具体情况中仍有许多学校不达标。因为在场地、人数、办学规模以及教育资源投入等方面的影响，导致学校的教学设施相对薄弱，尤其是一些偏远地区，体育教学资源匮乏问题严重。软式排球的教学优势在于排球本身，对场地的要求并不高，只需一片空地便可以进行运动，技术要求也较低，组织形式灵活且多样，不仅可以开展隔网竞赛，也可以自娱自乐、相互接传球等，这些教育方式对教学设施的要求比较低，可以说软式排球能应用于我国的所有中职学校。
其次，符合学生心理特征。中职生正处于身体素质发展阶段，身体的各个器官、系统处于快速发展阶段，此时身体部位相对柔软，同时力量也比较小。软式排球相对硬式的球类运动而言，柔软且手感舒软，可以显著减少受伤的可能，同时对学生的运动参与心理也有一定改善，所以软式排球属于一种安全的运动项目，在中职阶段具有较高的应用价值。另外，因为学生活泼好动，软式排球具备色彩鲜艳的特征，可以有效刺激学生的视觉感受，再加上涉及击打、传接的动作，学生的兴趣相对较高，对中职生的心理特征具有较高的适应性，学生在运动过程中的积极性较强，整体教学效果比较突出，教学优势明显。
二、中职教育中开展软式排球的意义
（一）增强学生体育锻炼的兴趣
软式排球由硬式排球发展而来，相对于硬式排球来说，其球体更轻、更软，较为适用初学者和力量较小的女学生锻炼。再者，软式排球在技术上有自己独特的规律和特性，容易激起学生锻炼的兴趣。在中职学校的体育教学中，学生进行体育锻炼的兴趣尤为重要。软式排球易学、易上手，能够激起学生进行体育锻炼的兴趣和积极性。兴趣，是学生最好的老师，能够让学生积极、自主地进行体育锻炼，有效提高中职学生的身体素质，养成良好的生活习惯。
（二）较高的安全性
排球运动具有较高的安全性。不同于篮球、足球等运动，排球运动作为一种隔网型运动项目，双方运动员在锻炼的过程中避免了肢体接触，具有较好的安全性和文明性。在中职院校中，开展软式排球教学能够减少学生在体育锻炼中受到伤害。同时，软式排球的重量较轻，能够减少学生在发球和接球中身体受到的冲击。排球运动本身是为了增强学生的素质，适当的锻炼，才能够保证学生身体的健康。因此，选择软式排球能够较好地保证学生在体育锻炼中的安全，避免学生在锻炼中受到身体损伤。
（三）软式排球具有较强的适应性
在中职学校体育教学中，开展软式排球能够较好满足学生适应性的要求。软式排球的技术性较低，容易被学生掌握和练习。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在中职学校中，软式排球在材质外形和技术上较容易满足学生的需要。中职学生体育锻炼中，如果运动项目难以掌握，不利于学生进行体育锻炼，难以满足全体学生的需要。而软式排球能够较好地克服这一缺点，让学生在体育运动中锻炼自己的身体，获得心理上的满足。只有学生很好地适应和学会体育运动，才能提高学生锻炼的积极性，实现学生自主参与体育锻炼。
（四）较强的独立性
软式排球具有较强的独立性。在我国大部分的学校体育教育中，运动器材不足、运动场所有限是较为显著的问题。由于受到体育教学条件的限制，许多学校的体育课和体育活动难以正常的展开。而软式排球对体育教学的场地和器材的要求都比较低，使得其能够在种中职体育教学中良好的展开。因此，中职教育中开展软式排球教学能够较好地满足学生进行体育锻炼的需要。同时，也有效缓解了学校中体育教学条件差的问题，促进中职院校逐步提高教学质量，实现体育教学水平的不断进步，促进学生德智体美劳全面发展。
在软式排球体育教学调查中，获得了中职学生对与软式排球的认知和评价。其中，绝大多数学生认为软式排球具有较高的健身和娱乐价值，技术容易掌握，且不易受到伤害。由此可见，软式排球在中职学校体育锻炼中较容易被学生接受和喜爱。开展软式排球体育教学对提高学生锻炼的积极性，增强学生的身体素质具有显著的作用。
（五）趣味性较强，可有效提高学生体育锻炼兴趣
激发兴趣属于体育教育中的关键环节，无论任何教育都必须在兴趣的基础上开展，这样才可以更好地保障学生的学习积极性。对此，在教学中教师需要高度重视兴趣的培养，软式排球的作用之一便是能够有效激发学生的参与兴趣，促使学生的参与主动性、积极性不断提高。软式排球因为质地柔软且球速较慢，在学生练习过程中可以保持长时间不落地，来回的传球次数较多、捡球的次数较少，竞赛的时间比较长、练习过程的密度较高，使学生可以更好地展示自己，充分参与软式排球学习，实现学习兴趣的有效提高。
（六）教学内容丰富，推动学生全面发展
软式排球本身的特殊性比较明显，教师与学生都非常青睐，在教学中教师可以将软式排球作为教学辅助设施，例如，在接力竞赛中的传接球、障碍物中应用软式排球，或者在投沙包时将软式排球当作沙包，在实心球学习中替代实心球。对于软式排球的应用上文已经提到了安全，所以在教学中，教师与学生都不需要担心安全问题，此时，学生的参与热情及投入程度均会显著提升，在满足学生锻炼的同时，也间接丰富了教学的内容与趣味性，促使学生在玩的过程中练、练的过程中比、比的过程中乐、乐的过程中玩，从而形成一个良性的教学循环。
三、软式排球体育教学的建议
软式排球在我国中职院校体育教学中出现的时间比较短。因此，其在开展的过程中可能会出现一些问题。如在软式排球的技术、战术、规则和训练中许多学校做的还不够全面，仍有一些完善的空间。因此，根据软式排球训练的特点提出一些建议和意见。首先，在软式排球技术教学中应以学生为主，了解学生的身体素质，适当安排教学的任务。软式排球具有较强的独立性，体育老师在教学的过程中可以适当发挥学生的个性，提高学生参加体育锻炼的积极性，顺利完成体育教学的目标。
结束语：
软式排球作为我国中职院校体育锻炼中的重要课程，其能够促进中职学生参加体育锻炼，提高体育运动的积极性和自主性。软式排球的游戏能够增强学生体育锻炼的兴趣，具有较高的安全性、适应性和独立性，满足学生体育锻炼的需要。它不仅让中职学生在体育锻炼中增强心理素质，还能够增强中职学生的竞争意识，塑造健全的个人品格。
参考文献
[1]连道明.软式排球运动[M].北京：人民体育出版社，2002.
[2]黄汉开.球类运动——排球[M].北京：高等教育出版社，2006.
论文作者:彭慧
论文发表刊物:《教育学文摘》2020年3期
论文发表时间:2020/5/8