绵阳中学实验学校 赵 婷
一个笑盈盈的女孩走进咨询室，她叫小丽，说话声音不大，有时候咨询老师要努力一些才能听清她说的话。因为个子矮小，她总感觉与他人相处不自然。她非常渴望表达，但即使有同学主动找她，想和她成为朋友，她也很担心，很顾虑，不知道自己该跟她们聊些什么。想在课堂举手发言，想参加班级的一些活动，想交朋友，但是最后，她都没有跨出那一步，顾虑很多，似乎在她的“想”和“行动”之间有一道不可逾越的鸿沟，这不禁令人思考是什么阻碍了那些有利于我们成长的行动。
青少年时期我们特别爱“想”，想象着未来的无限可能，幻想此刻或者未来能拥有韩剧里浪漫的爱情，也总回想过去或美好或糟糕的经历。这些“想”令我们感到期待、愉悦、开心、担心、失落、悲伤、害怕甚至是恐惧，这些情绪都成了一块一块的小拼图，让我们在慢慢拼出一个“我”。我是什么样子？大概每个青少年都急切地想知道答案，希望自己是完美的，但是哪有一蹴而就的答案，看再多旁人的目光也无益，最终也只能与“‘我’的拼图”对视，去找会心一笑的感觉。
完美的“我”
“我”的拼图或过于完美，美到不忍它有一丝瑕疵，所以我不愿意去接受新的体验，因为害怕别人会对“我”有不好的评价，随之打碎之前好不容易积累和拼接起来的关于“我”的画面；害怕有不好的结果，失败会给拼图增加裂痕。这是一群自我评价甚高、害怕失败的“我”，所以踏不出那一步，想和做也就有了遥远的距离。
比如小明是一个从小学到初中都成绩优异的好学生，被家里人众星捧月，在班里也一直担任班委干部，得到了老师的认可和同学的支持，一切都非常顺利，直到升入高中。他所就读的高中是外市的一所优质高中，吸引了各地尖子生汇聚，竞争激烈。小明内心来说还是非常认同那个优异的“我”，但是现实是无论成绩还是能力，小明并没有原来那么突出，所以小明开始变得不愿意尝试。虽然很想竞争班长，但是小明没有去，怕竞争不上丢脸；虽然很想英语课上做小演讲，但是担心有口语比自己好的人笑话自己；虽然很想课下跟老师们问一些问题，但是怕老师认为问题太简单而认为自己笨。小明小心翼翼保护那个拼好的“我”，只要不被发现就还可以假装自己在高处。
弱小的“我”
“我”的拼图是不完整的，支离破碎的，所以面对新的体验，我是顾虑重重，我不认为这些新的经历会让拼图更完整，而只会让拼图更破碎。这是一群自我评价极低、顾虑重重的“我”，我太弱，弱到认为新的尝试都只会让自己更弱，更难过，所以踏出那一步是令人恐惧的，尽管我想，但是总被重重顾虑打回，不敢去行动。
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比如小亮是一个从小就被爸妈批评到大的“糟糕”的孩子，学业成绩不好、不爱说话、爱玩游戏等等，小亮很孤独。他还是很羡慕那些好孩子，他知道爸爸妈妈还是爱自己的，他想变好，去满足父母的期待，但是当他想主动担任班级活动主持人的时候，觉得还是不要冲动了，自己怎么可能流利地表达呢，感受只会更糟糕；当他想要给爸妈买生日礼物的时候，可能爸妈根本就不会喜欢，还是算了吧；当他成绩稍微有点上升的时候，会想到下次就会打回原形吧，所以也就不会更努力。小亮的“我”是弱小的，畏首畏尾，充满束缚，“想”和“做”之间壁垒重重。文章开头的小丽也是这种情况。
模糊的“我”
“我”的拼图是模糊的，纠结的，贪婪的，面对自己可拥有的众多选择都想体验，无法决定，也无法评估出自己到底适合什么，所以要么最后犹豫不决错过机会，要么即使迫于压力最后做出了选择，但瞻前顾后，效果也非常不理想。这是一群欲望过多、无法专注的“我”，仅在选择行动的方向上就需要消耗巨大的心理能量。
比如小慢，在上大学之前只需要做一个好学生，所以小学、初中、高中都还算顺利。小慢成绩不错，升入了一所既是“985”又是“211”的一所好大学，但是面对突如其来的“自由”和诸多选择，她感到异常苦恼。这一点其实在填志愿这件大事的时候已经有所体现，她觉得不错的选项其实有很多，但是无法抉择，心里彷徨无助，最后还是父母帮忙选择了现在的大学和专业。升入大学之后，小慢想着要让自己的课余时间充实起来，想着以前没时间没精力，现在去学习一些兴趣爱好吧。可是问题来了,到底是学钢琴呢,还是学国画呢，还是学跳舞呢,还是学演讲呢……选项太多了，小慢始终没想好，一想起来头脑仿佛要爆炸一样，小慢就这样一直纠结了下去，“行动”也就无从谈起了。
原始的“我”
“我”的拼图是整个家庭拼图的一部分，又是人类拼图中更微小的一部分，即便“我”的拼图是刚刚好的，面对新的体验，我还是保留着基因中的一些记忆，本能地、无法自控地想要保护自己，避免伤害或其他不好的结果。这是每个人都会有的原始“我”，我会感到紧张、害怕、担心，跨出第一步也会有困难，但是通过自我调整或者寻求他人的帮助与支持，最终我会获得勇气，或者“逼”自己一把，实现从“想”到“行动”。比如小红有非常大的动力想要成为一名演讲者，但是面对公众还是会感到非常紧张，尤其第一次上台的时候，但是多次锻炼之后，小红紧张的程度也越来越小，从而收获了更多的勇气和自我确认。
“我”的拼图或完美，或弱小，或模糊，或原始，首先用自己的心“看”到这样的“我”，进而冲破想象的牢笼，直面真实的世界，成为一个融入生活的“行动派”。
论文作者:赵婷
论文发表刊物:《现代中小学教育》2020年1期
论文发表时间:2020/3/17
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