（广东省湛江市赤坎区机关第一幼儿园，广东省 湛江市 524033）
摘要：自理能力个人生活当中需要具备的基本能力，而幼儿阶段则是培养生活自理能力的关键期。自理意识、自理行为、自理习惯是构成幼儿生活自理能力的重要因素。本文将结合幼儿教育实践，重点探索幼儿生活自理能力的培养路径，以此提高幼儿自主生活能力和独立意识，促进幼儿健康全面发展。
关键词：幼儿教育；生活自理能力；培养教育
正所谓“好习惯受益者终生”，幼儿阶段是正是良好习惯培养的黄金时期，因此，教师和家长要充分利用这一时机，培养幼儿健康的生活习惯和行为习惯。幼儿生活自理能力的培养体现自自主生活意识、自我管理约束能力、行为习惯的养成、独立意识的培养等，生活自理能力能够使幼儿阳光自信，有头脑有主见，不会对他人过度以来。幼儿时期具有极强的可塑性性，通过培养幼儿的生活自理能力，有利于促进幼儿健康成长。
一、教师正确引导，培养幼儿生活自理的基本能力
（一）进餐
良好的进餐习惯是培养幼儿生活自理能力的第一步，如果在进餐过程中教师发现幼儿用手抓菜，或者拿勺子的姿势不对，要及时给予纠正，还有些孩子在吃饭的时候不够专心，和周围同伴说话、东张西望，这些都会增加幼儿进餐风险，而且吃饭时四处说话是不文明的行为，教师发现这一问题后，不能一味的大声制止或呵斥，而是要多讲道理，让幼儿认识到自己的行为是不对的，并自觉去改正。教师可以采取游戏化的形式培养幼儿良好的进餐习惯，如幼儿进餐比赛，看谁吃饭不挑食、不浪费、桌面干净等，为表现好的孩子颁发小红花；或者教师在进餐前为幼儿讲蔬菜营养的故事，鼓励幼儿不挑食，营养均衡，这些都是培养幼儿生活自理能力的基础要素。
（二）如厕
幼儿入园后，如厕习惯的培养尤其重要，教师要针对男女性别差异，引导幼儿掌握正确的如厕姿势及方法，不能将幼儿如厕训练完全推给家长。如厕完毕后教师要引导幼儿整理好衣物，让幼儿掌握简单的整理技巧。便后要冲水、洗手，培养幼儿良好的卫生习惯。
（三）睡眠
培养幼儿健康的睡眠习惯是幼儿生活自理能力的一部分，一些幼儿午睡时比较困难，甚至会吵闹或哭泣，对于这样的孩子，教师不要强迫幼儿入睡，而是要和孩子一起看书、讲故事、画画等，要让孩子认识到不能打扰别人睡觉。起床后幼儿要掌握简单的被褥整理技能，教师不能因为幼儿可能做不好或者用时过长而全部代劳。
（四）盥洗
掌握基本盥洗能力是幼儿生活自理素质培养的一部分。在幼儿盥洗过程中，教师要讲明水龙头不能开的过大，冲洗洗手液的时候一定要全部冲洗干净。教师要为幼儿讲解正确的洗手步骤，在盥洗区张贴简单、有趣、易懂的洗手及清洁方法，让幼儿更多的掌握盥洗技巧。开始阶段教师可以多做示范，幼儿掌握盥洗流程后，就要鼓励他们多练习实践，或者幼儿之间相互监督检查，这样能够培养幼儿良好的洗理习惯。盥洗完毕后，则要拧紧水龙头，避免浪费水资源。
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（五）着装
幼儿自主穿脱衣物也是自理能力的一部分，在幼儿园午睡时间，教师可以集中培养幼儿的穿衣、脱衣技巧。在幼儿入园后，能够自主脱下外套放在衣柜里，午睡起床后，则能够自主穿好衣服、系好扣子、绑鞋带等。教师可以通过儿歌的形式帮助幼儿掌握穿脱衣物的技巧，如“穿衣歌”就是教孩子掌握正确的穿衣步骤：“抓好领子伸出头，两手穿过衣服袖，整理下摆真精神，我是穿衣小能手”。一边念儿歌一进行穿衣训练更有利于激发幼儿的实践积极性。
二、将幼儿生活自理能力的培养与幼儿园教育活动相结合
在幼儿园日常教学活动中，教师要注重将幼儿生活自理能力的培养与教学内容相融合，这样不但能够丰富幼儿教学方式，而且还能营造更生动活泼的活动氛围，提高幼儿的参与积极性，更好的完成培养目标。这就需要教师在日常教学中注重生成性教育，找准培养幼儿生活自理能力的时机，往往能够收到事半功倍的效果。
例如在幼儿自由活动完毕后，现场会比较乱，一些玩具、教具、绘本等凌乱分散，这时候，教师可以和幼儿一起整理这些绘本和教具，引导幼儿将其放回原位，从而培养幼儿的整理归纳能力，养成随手收拾、整洁有条理的好习惯，这样每次活动之后，幼儿就会有主动整理意识。
为了加强幼儿生活自理能力的培养效果，教师还可以通过游戏活动的设计强化幼儿的实践能力。例如设计“我是小管家”游戏，引导幼儿将散落在各处的玩具收拾好，并且送回远处，让幼儿记住这些物品的摆放位置。在教师长期的引导关注下，幼儿会形成主动整理、原物归位的好习惯。而且这种好习惯不仅仅局限于收拾玩具和文具，也会对幼儿的生活形成良性影响，如整理自己的衣物、书包、抽屉等。教师也可以在教学区域或者幼儿园功能区张贴引导性图标，如在图书角贴上卡通书籍的图标，在建构区贴上小房子的图标，这样幼儿就能准确记住哪些物品应该摆放在哪个位置，从而形成良好的整理习惯，提高幼儿的生活自理能力。
三、家园合作，形成培养合力
幼儿生活自理能力的培养是一个循序渐进、潜移默化的过程，不但是幼儿园教育的重要内容，同时也是家庭教育中不可或缺的一环，家园合作能够避免出现孩子在幼儿园“什么都会”，在家却“什么都不做”的现象，提高生活自理教育的一致性，避免出现教育效果“两层皮”，内外不一。教师可以通过家长会、家长群等途径与家长进行交流，为家长推荐一些家庭中培养幼儿生活自理能力的小窍门、好方法，共同营造家园互动的良好氛围，这样才能真正提高幼儿的生活自理能力，促进幼儿良好行为习惯的养成。
结语
生活自理能力的培养是幼儿成长的第一步，教师要将幼儿自理能力的培养渗透与日常教学的方方面面，在潜移默化中影响幼儿的认知和行为，以启发、引导、激励的形式鼓励幼儿多锻炼、多实践，真正提高幼儿的动手实践能力，促进幼儿生活自理能力的提高。
参考文献
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[2]杨照辉.家园同步培养幼儿生活自理能力的探析[J].中国培训.2016(04)
[3]金花.浅谈对幼儿能力的培养[J].新课程(小学).2015(06)
作者简介：赵江（1970.06-），女，广东省湛江市人，当前职务：教师，当前职称：幼儿园一级教师，学历：大专，研究方向：学前教育。
论文作者:赵江
论文发表刊物:《知识-力量》2019年3月中
论文发表时间:2019/1/2
标签：幼儿论文; 能力论文; 教师论文; 习惯论文; 幼儿园论文; 如厕论文; 孩子论文; 《知识-力量》2019年3月中论文;