山东省青岛市城阳第三中学 266000
摘 要：高中体育教学时培养学生的终身体育意识是主要任务之一。因为高中是学生成长发育的关健阶段，具有一定的特珠性，而培养终身体育意识，对高中生未来的发展具有重要意义。因此，本文主要对高中体育教学中终身体育意识的培养策略进行了研究。
关键词：高中体育 教学 终身体育意识
高中体育教育作为基础教育重要构成部分之一，其承载着锻炼高中生体魄与培养高中生终身体育意识的任务。高中生终身体育意识的培养不仅需要对高中生的思想与认知进行有效引导，还应培养学生在客观实践中树立对体育的正确意识与意向等。可是如今大部分高中体育教师经常轻视对高中生终身体育意识的引导和灌输，因而体育教师一定要通过有效策略培养高中生终身体育意识
一、高中体育教学中培养终身体育意识的重要性
高中开展体育教学课程，可向高中生传授锻炼身体的方法，并且培养高中生的终身体育意识，使高中生深入理解体育锻炼的意义，激发高中生的学习兴趣，培养定期参与体育锻炼活动的良好习惯，最终养成终身体育的意识。现阶段，国内高中体育教学已对体育教学方式进行创新，体育教学内容制定时应综合分析高中生的兴趣爱好与体育锻炼习惯，加强体育课程教学中高中生的参与度，培养终身体育意识，从而为今后的生活与工作打下基础。
高中体育教学能够培养高中生的创新与实践能力。新课改后，高中体育教学开展的主要目标就是培养高中生的终身体育意识，而培养终身体育意识的意义是使高中生在参加体育活动中，不断加强自己身体素质与综合素质，培养创新意识与实践能力。对此，教师在进行体育教学时，应通过合理方式引导高中生积极参与有关体育活动，提高高中生的实践能力，同时教师还应组织高中生参与有关体力与智力开发的教学活动，培养高中生的创新能力与自学能力，充分发挥出终身体育能力的作用。
二、高中体育教学在培养学生终身体育意识上的现状
1.体育意志力的普遍缺乏。长期缺乏体育意识的培养使得高中生普遍缺乏体育运动所必须的意志品质，缺乏意志品质又反过来阻碍学生参与体育活动，这是十分令人担忧的。研究发现，缺乏体育意志力的学生在面对生活和工作压力时也会体现出缺乏毅力和恒心，在生活中趋于被动。体育意志力的缺乏不仅影响学生的身体健康，还会使学生意识不到终身体育的重要性。
2.生理发育期对体育教育的影响。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆高中是学生生理发育的特殊时期，男生和女生之间因此而产生了更大的生理差异。在正确的生理观念建立之前，许多学生在体育活动中产生了许多的顾虑。一些生理发育比较明显的女生在体育活动中趋于保守，影响体育教学活动的开展，也影响了体育习惯的培养。这对终身体育意识的培养也是非常不利。
3.多方面因素导致的良好习惯缺乏。我国高中生背负了沉重的升学压力，身处于紧张的学习环境中。在考试压力下，许多学生不敢也不愿意花费时间进行体育锻炼。有些学生抱着“三年不锻炼，高考之后补回来”的心理，对费时费力的体育锻炼产生抗拒心理。这样的学生由于在关键时期没有建立起正确的体育意识，毕业之后也往往远离了体育，逞论终身体育意识。由社会、学校、家长共同建立的一味抓成绩的社会风气深刻影响了学生，使许多学生无法建立正确的体育意识。
三、高中体育教学在培养学生终身体育意识时的具体策略
1.加大高中体育意识的重视力度。针对高中体育意识被忽视的问题，院校可通过增设体育课加强重视力度，把原有体育课分成室外体育课与室内体育课，其中室外体育课主要对高中生的体育锻炼技能进行教学，而室内体育课主要向高中生传授理论知识，因此就能够把体育锻炼和身体健康有效融合。教师通过理论教学使高中生理解体育锻炼的重要性，深刻意识到长期的学习生活，必须要有一个健康的身体，而健康的身体来源于体育锻炼，参与有关体育活动，保证身体健康发展，从而使高中生体育意识培养和体育锻炼行动融合。
2.体育教材的编写更加贴近实际。培养学生终身体育意识，首先要做到让学生明自终身体育锻炼的好处和必要性。在体育教材中，要深入浅出地讲解体育锻炼知识。尽量用更加贴合实际、更加“接地气”的方式与学生沟通和交流。在体育锻炼时，理论教育与户外实践同样重要。
3.适当利用体育比赛调动兴趣。利用这一时期学生的竞争心理，多举办各种各样的体育比赛，也是培养体育意识的重要方式。许多人在离开学校后不再进行田径运动，却喜欢参加各类比赛，比如足球、篮球、排球。这样的体育比赛包含着人际交往的因素，使学生在参加此类活动时更有动力。
综上所述，高中体育教学过程中培养高中生终身体育意识具有深远意义。可是由于现阶段国内大部分高中体育教学存在问题，因而高中体育教师应通过一定手段向学生讲解体育锻炼的重要性，教学过程中设计具有趣味性的体育活动，激发高中生参与活动的积极性与兴趣，加强体育教学效果，从而培养学生的终身体育意识。
参考文献
[1]张传丽 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013，3，(36)，58-59。
[2]李文莉 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育，2010，(09)，158。
论文作者:孙典龙
论文发表刊物:《中小学教育》2018年第336期
论文发表时间:2018/10/17
标签：体育论文; 意识论文; 高中论文; 体育锻炼论文; 学生论文; 体育教学论文; 培养学生论文; 《中小学教育》2018年第336期论文;