摘 要：体育教育为提高国民的整体素质发挥着重要作用，因此，在中学体育教学中，教师要更新教学观念与方法，激发学生对体育学习的兴趣，渗透心理健康教育和思想品德教育，完善课程的评价体系，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
关键词：中学生 体育教育 素质教育
全面实施素质教育，是国家为培养适应未来社会发展需要的跨世纪人才而提出的极具远见的战略性决策。作为学校教育重要组成部分的体育教学，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。那么，如何在中学体育教学中实施素质教育，促进学生的全面发展呢？
一、更新教学观念与方法，树立终身体育的思想
中学体育教学要适应素质教育的要求，首先必须转变思想，树立现代体育教学的观念和终身体育的教育思想，在体育教学中注意增强学生的体育意识和能力，培养经常锻炼身体的习惯，为终身体育打好扎实的基础。教学的各个环节和教学方法与手段的选择都要为提高学生的全面素质服务，要从传统的以体育知识、技能灌输传授转变为培养学生自主学习、自主锻炼，发展独立思考能力和创造能力。要正确地认识教与学的关系，重视教与学双方的积极因素，激发学生在体育学习中的积极性和主动性，“以生为中心”，让学生进入到积极、宽松、和谐的学习状态，形成双向互动，为学生自我学习、自我发展、形成终身体育意识奠定良好的基础。
二、在教学中激发学生对体育学习的兴趣
兴趣是学习的动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。因此，以促进学生身体健康发展为主体，应该关注学生的运动兴趣才能更有效地促进学生健康地成长。教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点和器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生积极主动地练习。
三、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中
体育教学能增强学生的体质，培养学生的竞争意识和进取精神，养成维护道德规范、遵纪守法的良好习惯，让学生具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌和爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观。因此，在体育教学中，要结合课的内容引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时不知不觉地受到思想品德教育。
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四、体育教学中渗透心理健康教育
体育教师要营造宽松的体育课堂心理环境，因为宽松的课堂心理环境有利于活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，减轻学生的心理压力。对于中学生来讲，他们不是不爱练习，而且不喜欢枯燥、压抑的练习环境。体育教师如何减轻或消除学生在学习上的心理压力，调动学生参与活动的积极性？
1.体育教师要善于在教学过程中以幽默的神态、诙谐的语言营造出宽松的课堂心理环境，这样学生就可以放松心情消除紧张情绪，以轻松的心态参与到课堂练习中，使学习活动充满兴趣。
2.教师还要善于鼓励学生参与课堂活动，对于学生技术练习要给予充分肯定。尤其对体质差、弱或动作运动能力偏差的学生应多鼓励、少挑剔，这样可帮助学生克服自卑心理和畏难情绪，从而使学生获得成功的心理体验。
3.体育教师要精心设计和组织教学过程，让学生主动参与教学过程，充分展示自己的体育才能，张扬自己的个性，使学生真正成为课堂的主人。
五、完善课程的评价体系,体现以人为本的精神
评价体系作为评价学生学习效果的标准和手段，不能仅注重成绩的表象特征，还应体现能力增长的内在特征，这也是现代教育中“以人为本”精神的体现。兼顾个体的差异性，突出教育主体的人格特征，就必须把过程与结果结合起来评价学生。要以人为本,让学生关注体育知识、技能、方法对自身健康的影响，注重体育行为规范和科学健身态度的养成。要面向全体学生，尊重学生的先天条件、兴趣爱好和性格特征，区别对待，允许学生按教师提出的目标，根据自身的特点、起点和潜力，制定经过努力可以实现的目标，使学校体育教学体现素质教育。
六、改革课外体育活动，发展学生的特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在组织活动时应根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣，打破原来的班级分组，实施年级分组，开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。要充分利用双休日，开展课外体育竞赛。这种体育竞赛，变以前的“选手竞赛”为现在群体竞赛，扩大了竞赛参赛人员。可选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞赛组织工作，由学生担任裁判工作等。
总之，实施素质教育，对学校体育工作和体育教师提出了更高的要求。为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师必须努力提高自己的政治思想水平与业务素质，结合本校实际，把体育教育和学科教育有效地结合，全面提高学生的整体素质。
论文作者:高维珍
论文发表刊物:《素质教育》2016年10月总第220期
论文发表时间:2017/1/5
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