摘要：随着现代足球的发展，足球比赛中关于身体的对抗越来越激烈，然而在一场比赛中拥有充沛的体能是赢得这场比赛的前提、必要因素。而淮南师范学院足球专项学生他们是一群特殊的群体，他们不仅是学生，还是足球运动员，在学习和训练两头都很重要的情况下，怎样做到兼顾。那就得在有限的时间内让学生的体能得到提高就显得尤其重要。
本文就淮南师范学院足球专项学生体能训练及训练内容作为研究对象，通过调查和访谈球队教练和运动员的基本情况及训练内容认知情况，认知球队训练内容、手段、方式等具体安排，再按照球队信息反馈情况，找出球队问题，提出针对性建议，为淮南师范学院足球专项体能训练提供帮助。
关键词：体育学院 足球专项 体能训练
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2019）07-147-01
1研究对象和方法
1.1研究对象与调查对象
以淮南师范学院体育学院15专修、16专修的体能训练方法内容作为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
按照本文的研究目的和任务，通过在“中国知网”查阅资料，汇集2010—2017年优秀的论文及博士硕士、期刊30篇，其中关于足球训练内容18篇，其中重点阅读7篇，主要涉及运动训练、体能训练、足球理论相关专著和著作，为本文研究提供理论依据。
1.2.2访谈法
在书写之前与淮南师范学院体育学院15专修、16专修的教练员和运动员进行训练内容了解，并与他们探讨关于体能训练相关内容。
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1.2.3数理统计法
收集问卷调查结果的数据，运用社会统计学方法和原理对收集到的数据进行分析、统计、整理，并得出相应结论。
2研究结果与分析
2.1体育学院足球专项学生专项耐力训练方法手段现状调查分析
通过调查我们了解到，有连续多场比赛能力练习、间歇短距离冲刺变速跑、变速跑、12分钟跑、折返跑、不间断传球接球移动等练习方法，教练员主要采用变速跑、间歇短距离冲刺跑、12分钟跑进行日常练习。
2.2体育学院足球专项学生体能训练负荷控制状况调查分析
在运动训练的过程中通过调整训练负荷，使运动在合理的运动强度范围内进行运动训练，有效的提高运动员的身体素质。运动训练的强度过低和过高都不利于运动员的全面发展。
通过调查问卷的结果我们了解到，体育学院足球专项学生每两周进行1次体能训练和2次体能训练的最多。但其中15专项跟16专项平时训练为一周两次训练，时间间隔相对较短，并且体能是运动员身体素质的核心，应该加强体能训练内容的多样化和时间，有效的进行训练。
3结论与建议
3.1结论
3.1.2体育学院足球专项学生积极主动的参加体能训练，很少一部分足球专项学生认为教练员的体能训练内容比较单调乏味，激发不了学生的运动兴趣；还有部分运动员认为教练员采用的体能训练内容有些不合理、不能够满足足球专项学生的专项训练的需求。
3.1.3体育学院足球专项学生训练时间较短，时间有效率转换不高，教练员没有对体能训练内容作出做出成效评估，以及专项学生对教练安排的训练内容理解不高。
3.2建议
3.2.1 体育学院足球专项学生的体能训练较为合理，但是教练员要针对每个人的不同情况安排训练内容，要注重提高专项学生参与体能训练的意向，教练员要以运动员为中心安排训练内容，更好地提高足球专项学生的整体的运动技能水平。
3.2.2教练员应该制定多元化的训练内容来丰富体能训练的多样性，调动学生参与体能训练和保障训练时间，树立切实可行的训练目标，提高足球专项学生的训练水平。
3.2.3 在训练活动组织管理上，充分保障的训练时间，要加强足球体能训练内容可行性。合理对体能训练内容进行有效评估，引导足球专项学生依据评估结果进行经验总结。
论文作者:吴淑贤
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年7月13期
论文发表时间:2019/8/23
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