专心学习办法多
□ 刘 莹1 梅 儒2
〔关键词〕 注意力；小学生；活动设计
【活动理念】
注意力是将心理活动指向和集中于一定对象的能力。良好的注意力是高效学习的前提条件，注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。注意力不集中的原因很复杂，但大多都和视知觉、听知觉的涣散有着密切的关系。实践证明注意力可以靠后天的学习培养和训练得来。因此，本节课根据低年级学生身心发展特点及注意力水平，采用灵活多样的游戏活动，通过视知觉、听知觉等多种感觉通道的训练，提高学生有意注意的水平，增强学生注意的稳定性，整体提升学生的注意力品质，促进学生全面发展，助力学科教学工作。
【学情分析】
小学低年级是培养学生注意力的重要时期，对学生今后的学习和发展有着重要的影响。三年级学生已经具备一定的自主学习能力，但注意力的稳定性还不够。教师根据调查问卷获得的结果和教学实践发现，学生注意力不集中主要表现在作业磨蹭，边做边玩；上课听讲时心不在焉；阅读课文时漏字跳行；演算正确，抄写出错等多方面，因此，学生需要通过一些训练活动，体验并总结一些集中注意力的方法和技巧，从而提高注意力水平。
本班共有46 人，在课前对学生的听知觉和视知觉集中度进行了问卷调查。
近年来，太阳能的应用与普及、草坪绿地面积的不断增长，促使割草机行业不断改进和更新。目前，市场上销售的割草机大都用柴油或汽油提供动力，并靠人力推动来实现操作，虽然可以完成对大面积草坪的修整，但存在污染环境、劳动强度大、安全性低和噪音大等缺点。如有操作者紧握割草机扶手，在摔倒时割草机压到操作者的脚上而造成人身伤害。为了解决以上存在的问题，研制了太阳能驱动遥控移动割草装置，以太阳能作为动力源，并采用遥控操作运动方式，可以控制整机的前后、转向运动，并能实现自动切割以及收集操作，绿色环保，安全高效。
2.2.3 插秧深度的调整。根据农艺生产要求，机插秧深度应达到“不漂不倒，越浅越好”。早稻的插秧深度一般为10 mm，插秧深度调节是通过插秧深度调节手柄来调整，共有4个档位，往上为浅，往下为深。还可通过换装浮板支架上6个插孔来调节插深。
1.通过活动，认识到专心学习的重要性，体验并总结集中注意力的方法。
对于高分子溶液，在一定的超滤压力下，随着凝胶层厚度的增加，超滤通量会不断减少。如图5所示，本实验的超滤通量-超滤时间的关系基本符合这一规律。在超滤运行的初期，因为膜表面无其他物质，阻力较小，因此超滤通量维持较稳定状态；随着超滤的不断进行，在膜表面迅速吸附有机胶体等物质，超滤通量下降较快[21,22]。综合考虑超滤通量及压力，试验选择两条曲线交点的时间，即超滤时间60 min。
2.体验到集中注意力带来的愉悦感和成就感，增强自信心。
师： 如果句号比较少，标数字还可以，但太多了，就容易混，不如用符号标注出来更清晰。
【活动目标】
【活动准备】
教师准备多媒体课件、舒尔特方格纸、给学生提前编号；学生准备语文课本、本子、铅笔。
设计意图：听知觉集中是提高学习效率的首要因素。听觉分辨训练可以有效地提高听知觉集中度。设计这一活动，可以训练学生的听知觉集中度和分辨力。
一、播放歌曲，导入课题
教师课前出示PPT1，循环播放歌曲《我的童年》。学生听歌曲。
设计意图：一方面营造愉悦舒适的氛围，另一方面为导入课题做准备。
师： 歌曲中有多少个“童年”，听清楚的同学请举手。（没有或者很少学生回答）
（2）健壮性。健壮性又称鲁棒性，是指软件对于规范要求以外的输入能够判断出这个输入不符合规范要求，并能有合理的处理方式。软件健壮性是一个比较模糊的概念，却是非常重要的软件外部量度标准。
师： 咱们再听一遍。（同时出示PPT2）。
全体学生一边听歌一边数“童年”。
师： 为什么这次对的这么多？
生1： 这次我们知道要干什么。
生2： 这次我们认真听了。
生3： 这次教室里很安静。
根据学生回答，教师板书：目标明确。
教师小结：它们就是专心学习的好办法，这真是“专心学习办法多”。（教师出示课题）
【活动过程】
结合本工程施工计划，桥梁承台施工主要集中在秋、冬或者春季，混凝土浇筑施工过程中的温度不会太高，根据当地温度，可预测混凝土浇注温度大约在10～20℃范围内。通过计算发现本工程温控必须保证浇注体表里温差不大于25℃，所以，在上述季节施工的混凝土浇筑温控符合要求。但是，由于部分桥墩与桥台承台的建筑时间在夏天，必须及时采取降温措施。一般通过夜间浇筑方法来降低混凝土建筑温度，或者保证混凝土用料不在日光下暴晒，以达到降低初始温度的目的。
二、活动体验，总结方法
师： 哦，你没被动画片干扰！
师： 请同学们听老师读数字，数出有几个“7”。
师： 用这个表格持续练习，所用时间会越来越短。这说明科学的训练也可以帮助大家专心学习。
教师公布答案，并请数错和数对的同学分别说说错或对的原因。
生4： 我故意不看动画片。
师： 接下来我们继续寻找更多专心学习的办法。
生5： 我没认真听，还看动画片了。
网络休闲：是运用网络载体进行休闲娱乐的各种活动。比较常见的网络休闲方式有：网络阅读、网络游戏、网上聊天、网上体育、网上旅游、网络音乐、网上视频、网上购物等[2]。网络休闲丰富了传统休闲内容与形式，呈现出不同于传统休闲形式更多的新特征：
师： 哦，你被动画片吸引了，受到了干扰。
根据学生回答，教师板书：不被干扰。
师： 你在生活中还受到过哪些干扰？你是怎样排除干扰的？
生6： 我写作业时，爸爸妈妈大声说话，吵得我都写不下去了，干扰了我。
师： 那你是怎样做的？
生6： 我去了自己的房间写作业。
师： 嗯，在安静的环境中写作业更容易集中注意力。
设计意图：有些学生喜欢一边做自己感兴趣的事情一边写作业或听课，容易分散注意力，降低了学习和写作业的效率。通过边播放动画边数数的方法让学生深刻体验，知道主动抵抗干扰，保持静心是专心学习的好办法。听动协调是为快速记笔记做准备的。学习内容越来越多，听动协调了，能够一边听课，一边记笔记，学习效率就会提高。
师： 快速翻到语文书第8页，翻到的同学把书朝向老师。
学生按要求活动。
演讲、小组讨论、角色扮演、访问、实地考察、辩论、做调查/调研、小研究、个案分析、自学、研习小组、做实验
师： 用自己喜欢的方式找出第8页上所有的“。”，把个数写到小本上，然后坐端正举手。（课件出示《昆虫备忘录》。）
老师公布答案。请数错的同学说原因。
生7： 我没看到最下面的一个句号。
师： 通过刚才的训练，你受到了什么启发？
生8： 以后我要认真看。
教师板书：认真看。
师： 你用什么方法数的？
生9： 我是用圆圈圈出来的。
师： 哦，你做了标记，很清晰。
1.1 园林绿化企业的施工站点比较分散。导致了档案管理过程当中需要根据各个基层站点的实际状况，有效地收集各种信息，才能够进行档案的整合。在园林绿化企业的档案管理过程里面，分散的特征将影响其采用的手段，这也是在当管理过程当中所需要克服的一个重要问题。
生10： 我是直接用眼睛看的。
师： 那你数对了吗？
生9： 没有。
师： 通常来说，只用眼睛看，不如配合你的小手圈圈画画更清晰。
生11： 我是打的对号。
师： 你也是用了做标记的办法。
生12： 我在句号前面标上了数字。
3.通过体验总结出专心学习的方法，学以致用，解决自己学习中的问题。
俗话说“事无巨细”，高质量的酒店服务都非常关注细节，因为细节到位往往能给客人留下深刻的印象，为客人口口相传打下较好的基础。细心服务是在服务中关注细节，在细节中寻找服务时机，使宾客感到细致入微的服务。细心服务也体现了对宾客服务的广度和深度，宾客想到的，能够为宾客做好，宾客没有想到的，也要替宾客想到并做到。实践证明，当今酒店在这方面做的不是很到位，比如在住客房客人在房间休息的时候，服务员敲门问客人的房间是否需要清扫。希望酒店今后在细节方面更进一步的加强。在越来越趋个性化的消费市场，热情，真诚地为顾客利益着想的服务，往往会给顾客带来更大的满足。个性化服务正是顺应世界酒店业的这种潮流而提出的。
教师小结，板书：做标记。
设计意图：视觉集中是影响学习的另一个重要因素。做题粗心往往是因为视觉分辨度不够。写字慢、错别字多，都可能跟视觉分辨有关。设计这个活动是为了让学生体验到细心、全面、认真看是专心学习的办法。
教师接下来介绍舒尔特方格，并指导学生舒尔特方格的使用方法。（教师指师生一起说。）
教师讲解活动要求。找两名学生到台前演示。
全体学生两人一组，一人数舒尔特方格，一人计时。每人练习两次，轮流进行。
教师播放动画片。学生观看动画片，并听数字，数出有几个“7”。
食品微生物检测的内容。首先是致病菌。一旦食品中含有较高含量的致病菌，就容易导致人体中毒，因此需要重点检测食品中的致病菌。其中，蜡样芽孢杆菌与金黄色葡萄菌是食品中的主要致病菌，在微生物检测实践中，需要科学检测这些致病菌的数量。其次是指示性菌种。一般情况下，从两个方面来检测指示性菌种。一是科学检测菌落总量，以便合理判断食品污染程度。在检测实验中，通常会取出1g食品，然后检验其菌落数量。二是合理检测大肠杆菌群。研究发现，人、牲畜的粪便是菌种的主要来源，因此就需要将大肠杆菌群作为污染指标菌，以此来评价食品卫生达标状况。
教师板书：科学训练。
设计意图：视动协调会促进作业效率，经常训练能够做到一边看学习资料，一边记录重要内容，提高学习效率。低年级学生集中注意力的时间短，身体容易疲劳，活动一下可以缓解疲劳，集中注意力。
三、自我评价，学以致用
电机本体中气隙合成磁动势是由电枢磁动势与转子励磁磁动势所合成，与气隙合成磁动势对应的磁通链在本文中称为定子磁链。
五是开展国际合作，分享各国在水资源管理方面的先进理念、模式和技术是执行落实中国最严格水资源管理制度的重要内容。中国与欧洲建立水平台就是一个良好的开端和范例。
师： 如果让你给自己这节课的专心程度打分，满分是10 分，你会打几分？
生13：回答（略）。（如有学生打分过低，邀请其他学生给他评价。）
设计意图：引导学生学会自我评价、自我管理，从他律走向自律。
【活动反思】
劳特·施洛特克在《儿童注意力训练手册》中提出一个重要的观点：人集中注意的能力是可以通过学习来提高的。即便是那些注意力有缺失的孩子，他们的注意力也完全可以通过一定的训练得以提高。因此，通过班级心理辅导活动课，有目的有计划地指导学生进行注意力的训练是非常有意义的，这不仅会提升他们的注意力水平，更可为课堂教学的高效开展奠定基础。
通过课后对部分学生和个别家长的访谈，我发现，本节课活动后，学生对专心学习方法的认知和运用水平都有所提高。他们知道了更多的学习方法，在方法的运用上也更加积极有效。同时上课和做作业的效率得到提高，分心和做小动作现象减少，原先一个半小时左右的作业，现在可以提高到一小时内完成，总之学习效率更高。因为这些变化，他们对自己专心程度的评价更高，相信他们对自己注意力的关注也会更多。
Study on the variation of direct shearing test of pile-soil interface on excess pore water pressure in clayey soil
〔中图分类号〕 G44
〔文献标识码〕 B
〔文章编号〕 1671-2684（2019）19-0039-02
（作者单位：1.山东省滨州市教育科学学院，滨州，256600；2.山东省滨州市滨城区北城受田小学， 滨州，256651）
编辑/刘 芳 终校/刘永胜
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