参与者(女性24名,男性13名,年龄均在60岁到81岁之间)的脑功能明显改善。研究人员在实验前后分别测量了他们的记忆力、大脑反应时间和语言流畅性,而且每个参与者都得到一个总分。他们的分数提高了8%。在不到两个月时间里,这是一种明显的进步。
研究人员说,他们未必会建议人们每天喝500毫升橙汁,在日常饮食中加入一定量的橙汁就能改善脑健康,既省钱又方便。
研究报告的作者、雷丁大学心理学学院研究员丹尼尔?兰波特说:“全球人口正在迅速老龄化。有关方面估计,到2100年,60岁以上的人口数量可能会增加两倍。所以,在改善老年人的认知功能方面,我们必须找到简单划算的办法。”
尽管人们知道许多蔬菜水果——以及茶、可可和红葡萄酒——都含有类黄酮,但柑橘类水果含有黄烷酮,这是一种对身体非常有益的类黄酮。研究报告的作者表示,“黄烷酮是最容易吸收的类黄酮之一”。
以前的研究一直强调类黄酮的潜在影响,但这是科学家首次就柑橘类水果中含有的类黄酮的作用展开研究。
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论文发表刊物:《医药前沿》2015年第17期供稿
论文发表时间:2015/8/7
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