广东省肇庆市封开县江口中学 526500
摘 要：在体育教学中运用音乐和体育相结合是一种新型教学法，越来越受到体育老师的重视。实践证明，运用音乐在陶冶学生的情操、消除学生紧张的身心状态等方面都起着积极的作用。本文结合学生的年龄及心理特点，从实际出发，探讨了音乐在体育课中的运用，力图让学生在学中乐、在乐中学，学乐相融，从而达到良好的体育教学效果。
关键词：音乐 体育教学 运用 配乐
长期以来，学校的体育教学仍未摆脱传统教学理念的束缚，教师只注重体育的生物学功能，忽视了教育学功能和社会学功能；教师注重体能的训练，但忽视了学生美育的培养，抑制了体育教学在素质教育中的功能发挥。
学生正处在长身体、长知识的时期，对美的向往和要求表现得尤为强烈。而优美的音乐能直接作用于中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和协调性，有助于产生积极、热烈的情绪。快乐是学生求知、求善、创新的“开路先锋”。音乐能带给人快乐的情绪，在体育课中让学生体验快乐，这是发挥学生主动性、积极性和创造性最直接、最具体的原动力。那么，如何把音乐运用到中学体育课堂中，活跃课堂气氛，充实课堂内容，从而提高学生的练习兴趣、提高中学体育教学效果呢？
一、准备活动配乐
准备部分是体育课的开端，教师在短短十分钟内要把队伍整理好，使学生的注意力转移到教学上来，并使学生的身心从安静状态进入到工作状态，为完成上课的任务做好准备。然而，随着时代的发展，学生对准备活动有了更高的要求。千篇一律的慢跑、徒手操、关节活动操，枯燥乏味，学生不感兴趣，做起来也不认真，动作不规范，往往流于形式，达不到准备活动的目的。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆怎样才能改变这种状况，调动学生的学习兴趣呢？教师可以把音乐整合到准备活动中，在富有美感和节奏感的音乐下学生的动作能够大方舒展，学生的情绪能够充分调动起来，一些不想参加锻炼的胆小、不遵守纪律的学生在美的音乐感染下也能积极主动地参加锻炼，一些学习不佳的学生也能够参加学习，从而提高了学生的积极性，陶冶了学生的情操，促进了个性的发展。在中高年级学生中可选用韵律节奏感强的音乐，如配上学生非常熟悉的歌曲《poker face》《大家动起来》以及时下流行且有很强动感的的士高、爵士摇滚流行音乐等，调动学生跟着老师互动，使学生在不知不觉中都全神贯注地投入到准备活动中。
二、体育活动（游戏）中配乐
音乐在体育活动中的运用是教学的重要部分，也是学生用饱满的精神和充沛的体力去完成学习任务和目标的主要部分。从运动技能领域安排，这个阶段是比较复杂的，有一定的挑战性和难度。发展速度和灵活性的教材应放在前面，兴奋的教材、发展力量和耐力的教材则放在后面。 运动负荷由小到大，时间大约三十分钟。 因此，教师应选择节奏较慢的过渡到节奏较快的音乐，建立学生练习内容与音乐之间的联系，逐渐提高学生的兴奋性。例如：跑、跳、投、柔韧等可以放一些节奏强劲的流行歌曲或者舞曲之类的音乐。在快速跑教学过程中，如摆臂练习，可让学生随着音乐的节奏进行摆臂练习，在音乐的伴奏下使这个枯燥的练习变得生动活泼，使学生更好地掌握动作技巧。在教学观察下，有音乐伴奏的摆臂练习的班级中，学生的积极性和兴趣性明显好于没有音乐伴奏的班级。篮球、排球等球类教学可放一些如“灌篮高手”“足球音乐”等节奏强劲、学生喜爱又熟悉的音乐（新授课除外）。音乐已经成为体育生活的一部分。
三、放松活动（结束部分）中配乐
结束过程教学是教学活动中不可忽视的一个环节，将影响整个教学效果。在这个阶段可以选择一些逐步降低运动负荷的练习，如4-5节的放松操、放松舞蹈、牵拉练习、意念放松等，同时配以一些低强度的音乐或者抒情乐。因此，教师可以选择一些轻柔的古典音乐，如选择“回家”“昨日重现”“奇迹”“梁祝”等钢琴曲，或者“人鬼情未了”“致爱丽丝”等精美萨克斯曲，从而营造出更好的放松氛围，使学生逐步恢复到安静状态。结束过程教学与优美的音乐结合起来，让教学活动有个美好的结束，既可以使学生的身心得到充分的放松，同时也可以陶冶学生的情操。教师在实际观察中可以看到，学生练习投入，表情显得放松、愉悦、满足。
音乐在体育教学中能有效地激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，是一种能激发学生积极参与的教学手段，对于培养人的美感和审美观有着良好的作用。但要注意的是，音乐的引入要与体育课的具体教学内容有机结合，不要背离体育教学的基本规律，从实际出发，不搞形式主义，更不要把体育课上成音乐课。另外，作为一名体育教师，首先自己要喜欢音乐，且对音乐有一定的理解，平时注意收集、整理，使用时才能有选择的余地。在平时多注意对学生进行乐感和韵律的培养，这样才能在上课时有很好的配合，收到更好的教学效果。
参考文献
[1]李冬梅 优秀音乐作品和心灵体操.《教育实践与研究》，2002第8期。
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[5]臧连明 《高中体育与健康课程的基本理念》.2004，8。
[6]张细谦 《〈课程标准〉下的课堂教学》.2004，8。
论文作者:张戈万
论文发表刊物:《中小学教育》2018年第321期
论文发表时间:2018/5/24
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