四川体育职业学院 610041
摘 要：不同影响力的教练员对运动员的训练动机、性格塑造、心理变化等众多方面的作用不同。通过分析教练员如何培养与扩大自身的影响力，以及如何实现运动员的向心力，从而体现教练员的影响力与运动员的向心力。
关键词：教练员 影响力 运动员 向心力
由于竞技体育这一社会活动的特殊性，教练员与运动员之间的关系交往，构成一种较为复杂的关系结构。这种关系结构主要建立在运动训练活动为中心的基础之上，在此基础之上来确立与实现运动队的奋斗目标。一个运动队，教练员与运动员是构成的基本要素，而教练员的影响力与运动员的向心力又是关系运动训练和比赛成绩的一个极其重要的非技术因素，教练员注重培养与扩大自身的影响力，实现运动员对自己的向心力，则对提高运动队的战斗力，切实贯彻教练员的战略部署有着极大的促进作用。
1.教练员的影响力与运动员的向心力
教练员的影响力主要有两方面的因素，一种是外在的赋予教练员职业的权威性。在其影响下，运动员的行为往往表现出被动的服从的特征。一种是内在的影响力，它主要包括政治素质、思想素质、品格素养、知识素养、情感因素等，其核心是德和才。在其影响下，运动员常常表现出信任、自觉、顺从和追随的特征。四川跳水队运动员郑霜雪，在2004年进入国家集训队接受更高水平的训练，但由于自身条件的限制，在国家集训队一年后被退回省队，但她并未因此放弃跳水，而是更加刻苦的训练，在跳水事业上屡创佳绩。在训练的同时，也非常注重自己的文化学习，每天利用空余的时间自学英语和数学，顺利通过大学6级英语，以托福80分的成绩被美国内华达大学雷诺分校及其他几所高校同时录取。长期坚持不懈的努力学习，郑霜雪的英语水平成为了队里的标杆，身边的队友们也被她所感染，行成了一种互帮互助的学习氛围。
运动员的向心力，是指运动员接受教练员的各种影响力的一种心理过程，是对教练员影响力所接收时的一种反馈。它可以是正反馈，也可以是负反馈。正反馈就是正效应，即表现为一种向心力；而负反馈就是负效应，即表现出为一种离心力。四川队跳水运动员蔡程成，集训时仅10岁，由于他自身的顽劣和不重视学习训练，以及教练员对他训练文化学习没严格监督，导致多年后在训练中两者就出现了大量的教学矛盾。教练员的专业训练理念运动员不能理解，运动员又有自己的思想，认为自己已达不到更高水平了就放松对自己的训练要求，在训练上没有了追求，文化学习更是完全放弃了。今年全运会后，27岁的他便面临退役，由于在专业训练上并未取得突出成绩，无法转行成为教练员；又因文化素质不高，使得融入社会的道路坎坷，他将何去何从，让教练员及他的家人甚是担忧。由此可见，要尽量争取教练员影响力与运动员的向心力成正比，只有这样，教练员与运动员之间才能情理相通，心心相印，影响力与向心力才能变成坚固的凝聚力，而教练员的影响力就等于他在运动员中的威信。
2.教练员如何培养与扩大自身的影响力
教练员要在运动员心目中建立较高的威望，产生较大的影响力这要求教练员自身必须具备一定的素养。
2.1 强烈的事业心
一个优秀的教练员首先应该具备强烈的事业心，这主要表现在对我国体育事业倾心的热爱，对自己从事的工作的满腔热情，任劳任怨、兢兢业业的工作态度，坚忍不拔、顽强奋斗的工作作风，并以自身对体育事业的炽热情感，对体育事业的献身精神，唤起运动员为体育事业而拼搏的雄心。理论和实践都证明，教练员与运动员对所从事事业的目的和意义的统一认识，有利于增强运动队的凝聚力，提高运动队的战斗力。一个跳水队的专业教练，全天训练时间不低于11个小时，有些教练甚至更多，没有超强的事业心是无法干好跳水教练这一工作的。
2.2 渊博的知识
现代科学技术的迅猛发展，对教练员的知识水平提出了越来越高的要求。概括地说，一个优秀教练员他应该也必须掌握运动训练学和体育生物学的相关知识，同时还必须对体育教育学、体育社会学等社会科学知识也有所熟知。渊博的知识使教练员视野开阔，见解独到，分析透彻，能运用各种手段最大限度地挖掘运动员的潜力，提高运动员的成绩。
2.3 熟练的专业知识
优秀的教练员应把握所从事项目世界上的最新动态与信息，掌握最新技术的变化与发展。根据运动员的不同条件、不同状况，制订出适合不同运动员的科学训练计划，它包括：训练目标的建立，训练阶段的划分，各阶段任务的确定及训练内容的选择等；根据运动队的现状与实力，制订出适合本队的战略部署及奋斗目标。在训练中能准确地抓住运动员技术和心理问题，采取有效的解决办法。这样运动员对专业能力强的教练员自觉流露出一种敬佩、追随之感。
2.4培养运动员的创新能力
跳水是一个技巧性项目，特点就是要有创新，有属于自己的绝招，所以教练员要找到运动员的特点，并结合教练员自身专业知识帮助运动员消除心理障碍，鼓励运动员在自己的项目上创新，有绝招的使运动员在项目上有收获感、成就感。 如果一个教练员没有培养运动员的创新意识，一直循规蹈矩，运动员慢慢就会失去自身的特点，也就错过了创新的最佳时机；一旦运动员认识到这是教练的问题，就会对自己的教练失去信心，也会产生教学矛盾，所以教练员若能结合运动员自身特点，鼓励帮助运动员勇于创新、敢于尝试，就会走在本项目的前端；由此可见，创新是教练员影响力很重要的一方面。
2.5严以律己的工作作风
运动员常常把教练员作为自己的榜样与楷模，无论何时何事教练员都应严格要求自己，在运动员中树立自己良好的形象。教练员要以身作则做表率，发挥人格的作用，引导运动员。俗话说：“喊破嗓子，不如做出样子”。坚持正人先正己，凡是要求运动员做到的，自己先做到；凡是要求运动员不做的，自己坚决不做。要在讲正气中做表率，从我做起上下功夫，严以律己，表里如一。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果教练员不严以律己，长此以往就会失去运动员对自己的信任。
2.6 有较强的训练把控力
教练员制定的训练计划是经过很认真的研究和具有清晰的目标性的，如果到了训练场有队员发生一些意外情况，如：伤病、思想等等问题，不能按原计划执行，这个时候对一个教练员来说是一个很烦恼的事，如果是真的病了就只有休息，就怕有一些运动员伤病是有一点但最大的是思想上的问题不能积极投入训练。这时教练员的判断就非常重要了，怎样和运动员沟通是用怀疑的态度还是用肯定的语气去和运动员沟通这是很重要的。
2.7 较强的情绪控制能力
任何情况下，教练员都应保持冷静的头脑、稳定的情绪。试想，比赛时如果教练员情绪紧张、六神无主，自己“方寸大乱”、举止失态，这种消极的表现势必严重感染运动员，给运动员造成一定的精神压力，影响运动员技术水平的发挥。训练时，如果运动员训练水平欠佳，而教练员一味地厉声呵斥、粗暴地叫骂，势必造成运动员心理紧张，并且逐渐产生对教练员的抵触情绪。优秀的教练员，除了能运筹帷幄，指挥正确外，还能处变不惊、临危不乱，关键时刻“沉得住气”，表现了较强的情绪控制能力。
2.8较强的亲和力
对于教练而言，沟通交流是至关重要的。所有伟大的交流者都懂得并身体力行“亲和力法则”。他们懂得：如果你不首先对运动员们动之以情，你就无法激励他们行动。无论是教练与运动员的初次见面，还是日常的沟通与辅导中，优秀的教练都能迅速使你觉得他就像自己知心朋友般的亲切，教练行业最有价值的首先在于真正懂得与运动员建立亲和关系，当这样的教练出现时，人们都觉得他是他们最好的朋友，他能够自然地与运动员们建立一种神奇的联系，而一般的教练则显得呆板和疏远。
在训练之余，优秀的教练员可以自由的转换与运动员们的关系，是朋友亦或是亲人，从运动员们从小进队以来教练员陪伴他们的时间远远超过他们的父母，在这20几年的训练生涯中，不论是赛场上的失意或是喜悦，背后的汗水与掌声都是教练员与运动们员辛苦的印记。只有当彼此间有了更强的人际关系和亲和感，运动员们才更愿意述说和成长。“知己知彼，才能百战百胜”，从日常生活中、教练员与运动员们的沟通中，了解运动员的特点和心理，这便是“知己”，根据运动员的自身情况结合和制定训练模式，更有助于运动员们获得好的成绩，这便是作为一名优秀的教练员应懂得的“亲和力法则”，这也有助于教练员扩大自身影响力。
3.实现运动员向心力的措施
要实现运动员的向心力，还需要教练员作各方面的工作与努力，采取有效的办法与措施。
3.1 关心运动员
交流思想、谈心交心、以情感人是实现运动员向心力的有效方法。跳水队中的运动员进入专业队训练的年龄一般在11、12岁左右，小学未毕业就来到了运动队，小小年纪在生理、心理等方面要承受超过同龄人几倍的负荷，生活环境、任务要求、文化学习方式与其他同龄人相比，都发生了较大的变化，尤其是有些运动员远离父母和亲人，因而难免会出现心理上的不平衡以及生活环境、信息吸收和处理问题能力上的不适应，作为教练员必须给予运动员关心。教练员要培养与运动员的深厚感情，增加“感情投资”，用真挚的感情和运动员交知心朋友，关心他们的进步和疾苦，千方百计为他们排忧解难，以取得他们信赖。
3.2 理解与宽容运动员
理解与宽容是一个人的美德，也是成就他人的一个重要方面。体育比赛中，我们更需要用这份理解与宽容去对待我们的运动员。在这一点上，我们应该向篮球主教练哈里斯学习。小将陈可在赛场耍脾气，向哈里斯大喊大叫，并踢翻了矿泉水瓶。你看哈理斯怎么说：他是一个孩子，比赛中经常会发生这种事情，这是比赛的一部分，我们应该理解。当你在场上感到郁闷的时候，你必须发泄出来，不管是什么形式。他想赢得比赛，他是个孩子，但我认为他是个伟大的孩子。我不会要求陈可向我道歉，这已经过去了。哈里斯以他的宽容与大度原谅了小将的一时不冷静，赢得了人们的尊敬，更可能赢得的是我们的球员在赛场上的无所畏惧，顽强拼搏！
3.3 尊重、信任运动员
自尊心，人皆有之，现代年青人更为强烈。青年人的自尊心主要表现在：人格想得到别人的尊重，言行想得到社会的承认，这是一种要求向上的积极因素。如有的运动员在训练中比赛中成绩有所进步或提高，或是做了好人好事如及时给予肯定，表扬和鼓励，情绪就会更加高涨，干劲会更大。反之如果受到蔑视、冷落，他们的这种自尊心就会受到伤害。对爱面子、自尊心强的运动员在他犯有过失时不要当众批评，就是个别谈话也要讲分寸，使其乐于接受。因犯了过失又愿意改正的人，更需要信任。你相信他能改正，可以激发他表现自己才能的热情。否则，你不信任他，他也不信任你，你看不起他，他就会破罐子破摔，自暴自弃。同时，信任——这对于形成积极的团队氛围也是很重要的。教练员应该让运动员相信，他们信任运动员自己的判断。另外教练员对运动员持信任的态度，还体现在与运动员共同承担比赛压力
3.4重视运动员的文化素质
跳水运动员从小离家到省体校或专业队集训，他们每天为出成绩而刻苦训练，有时候难免会影响文化学习，运动员一天天的长大也会有自己的思想，有些运动员有一点成绩后就失去了自我，言行举止也很不得体，训练上也教练员失去了一致性，这时教练员你在叫他重视文化教育恐怕是晚了一些，也失去了向心力，所以我们应该从小就重视运动员的文化教育问题，不应重训练而忽视文化素质的培养，高水平运动员加上有较高的文化素质，这样在训练上容易和教练员沟通，保持和教练员的目标一致性，这样使向心力能最大化。
4.总结
综上所述，现代优秀的跳水教练员应具备丰富的实践经验与理论知识，不断完善自身的文化修养，既能作好一名管理者也能成为一名倾听者，在本项目的战略规划上应具有前瞻性、独到性，注重培养与扩大自身的影响力的同时实现运动员的向心力，对于提高运动员的技术水平，实现运动队的战略目标，有着极其重要的作用。
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论文作者:王志海
论文发表刊物:《文化研究》2018年第8月
论文发表时间:2018/8/27
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