随着人们生活水平的提高以及饮食习惯的改变，使得高血压、心脏病等心脑血管疾病的发病率越来越高，并且严重的影响了患者的身体健康。此外，这些心血管疾病的高发病率增加了患者心肌梗死的风险，如果人体的血压高居不下，心脏承受的压力就会越来越大，当心脏承受的压力超出正常范围时，就会出现心肌梗死。那么什么是心肌梗死？对于急性心肌梗死患者应该怎样康复护理？相信这些问题是很多人所关心的，下面我们就详细介绍关于急性心肌梗死的知识吧！
一、什么是心肌梗死？
心肌梗死指的是持久性以及严重的心肌缺血而导致的人体部分心肌出现急性坏死的情况，伴随着严重的胸骨后疼痛、心律失常、急性循环功能障碍、血清心肌损伤指标酶以及白细胞数值升高等等。导致急性心肌梗死的原因有很多，其中最主要的是人体的冠状动脉血腔内形成了血栓，心力衰竭等，急性心肌梗死有一些早期的症状需要注意：
（1）心绞痛、精神不振、乏力、虚弱、气短。心绞痛是急性心肌梗死的主要症状之一，同时还有很多急性心肌梗死患者在早期会出现原因不明的精神不振、乏力、虚弱、气短等症状，主要的临床症状就是疲乏无力，即使是轻微的活动，疲乏的症状也会很明显。神经内分泌系统是长期慢性的一种激活状态。如果心脏舒缩方面的功能出现障碍，肺部也会有比较轻微的充血症状，患者在夜间会有阵发性的呼吸困难等等，患者白天也会有阵发性的呼吸困难，特别是体力性活动或者就餐以后，但是也需要排除一其他些疾病，比如肺栓塞、急性的心肌缺血以及痰液阻塞气道等等。
（2）烦躁、焦虑、反应迟钝。患者会有供氧减少、低心输出量、脑组织供血以及低氧血症等情况发生，因此患者会出现精神错乱、头晕、烦躁不安、焦虑、嗜睡、反应迟钝、失眠等症状，其中精神错乱是最为主要的表现。尤其对于老年患者有合并性脑血管病、老年痴呆等症状，如果在生活方面不能自理，长期会处于焦虑以及抑郁状态，非常容易被判定为脑血管之类的病变，在这种情况下，一定要仔细诊断。
（3）产生大量的虚汗、呕吐、低血压。部分患者在心肌梗死发作之前就会产生大量的虚汗。特别是面颈部会大汗淋漓，同时还会出现呕吐以及低血压等情况，甚至更为严重的会出现休克。
二、急性心肌梗死的治疗与护理方式有哪些？
急性心肌梗死与高血压、心脏病、糖尿病等疾病有着密切的联系，在日常生活中患有心脑血管疾病的患者一定要加强预防，如果出现以上心力衰竭的早期症状要及时到医院进行检查，尽早发现，尽早治疗，避免延误最佳的治疗时间。临床上治疗急性心肌梗死的主要原则是尽快挽救患者的心肌，缩小濒临梗死的面积，并保护心脏的功能，尽快处理心肌梗死发生时的各种并发症。
急性心肌梗死的康复护理主要从饮食、心情以及运动等几方面进行。
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（一）饮食护理
首先，患者要按时服药，并定期到医院进行检查，在日常的生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯。中医学认为很多疾病的发病与饮食具有重要的关系，俗话说：“病从口入”这并非没有道理，饮食不规律或者不健康就会伤及脾胃，久而久之脾胃功能紊乱就会引发其他病症。在每日的饮食中应该减少脂肪的摄入量，多吃一些清淡的食物，但是要保证每日所需蛋白质的摄入量，营养要均衡。同时减少对高脂肪猪肉的摄入，增加鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等的摄入。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜与水果中富含人体所需的维生素，同时还应该补充钾元素以及钙元素，这样有助于降低血压，防止因高血压引起的急性心肌梗死。此外，患者应该禁止饮酒，因为饮酒与血压的升高呈现正相关，大量饮酒会增加心肌梗死的风险。
（二）心情护理
对于心肌梗死患者而言，保持积极向上的心态以及合理释放压力、调整情绪等对身体康复具有重要作用。因为强烈的刺激以及激动的情绪会导致血压的升高，使得机体功能产生异常。因此，在心肌梗死患者康复中加强心情护理十分关键。患者要避免情绪激动，防止外界事物对内心的刺激，陶冶情操，养成良好的心态。比如平时可以种些花草、养一些金鱼、鸟、猫等宠物，分散心中的不良情绪，同时多与家人、朋友沟通交流，将自己的心理需求及时表达，不要长期压抑在心中，这样不仅能够预防心肌梗死，还能有助于心肌梗死的康复。
（三）运动护理
运动对人体健康具有重要意义，运动能够加快人体新陈代谢，促进人体血气通畅，保证机体的正常运转。早在几千年前，我国的神医华佗就创造出《五禽戏》，借助动物的形体变化，指导人们进行身体锻炼，劳逸结合。在《素问·宣明五气篇》中提出：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”因此，心肌梗死患者应该在医生的指导下，在康复的后期可以进行适当的运动，帮助身体恢复正常的功能，但是必须要选择适合的运动项目，严格控制运动的时间以及运动的强度，不能进行大量的体能运动，最好的方式是散步、打太极、做一些体操、慢跑等。
（四）规律作息
人体的疾病与天气、季节等的变化有着密切的关系，因此，急性心肌梗死在康复护理期间应该养成规律的作息，不熬夜、早起早睡、按时吃饭等更有助于身体健康。临床数据显示，经常熬夜、晚睡的人群更容易引起心脑血管疾病，因为当机体得不到充足的休息时，机体内部的各个器官以及内分泌就会失去平衡，久而久之，血压就会上升，当血管无法承受升高的血压时就会引发高血压、心脏病等疾病，中医建议人体要适应四时变化，“春避风，夏避暑，秋避湿，冬避寒”规律作息，这样才能保证身体平衡，不受天气变化的影响。
经过以上介绍，您是否对急性心肌梗死康复护理相关的知识有所了解呢？如果出现急性心肌梗死的早期症状一定要尽快就医，避免延误最佳的治疗时间。
参考文献
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[3]王丽.家庭护理干预对急性心肌梗死患者康复及家属护理能力的影响[J].首都食品与医药,2018,25(23):93.
论文作者:王青力
论文发表刊物:《航空军医》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/25
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