科比投篮降重心技巧
2022-04-29阅读(844)
问：科比的跳投技术有什么特点？
- 答：他的跳投技术是非常迅速的，而且也是比较经典的，步伐特别的轻盈，而且投球的姿势也是很帅的。在NBA领域中很少有人能够超越他的跳投技术。
- 答：科比的起跳是通过充分的屈膝来蓄力，主要是利用肌肉的力量进行起跳，在侧身投篮时使用宽战距，跳投后有并腿前摆的习惯。
- 答：跳的特别高，特别远，而且速度非常快，跨度非常大，特别灵活，这是他独有的长处。
问：科比变向过人的技巧
- 答：每天多这样练：运球的时候头部和身体先往一边晃，晃的同时把球换到另一边，然后脚步马上启动！你练多了就很协调了，一般的人都会被骗！
- 答：一句话 熟能生巧！！！！！！
问：篮球投篮的技术要领
- 答：决定投篮命中率的就是手感和出手动作以及手风3个因素。练球感就多练习单手接球和运球，平时没事就把球带在身边，有空就拍拍，久而久之你就会对篮球有一种莫名的感觉----球感，球感很好的人能很写意的把球投入，哪怕是失去平衡或中心，什么事情都是孰能生巧，你觉得科比命中率高吗，你知道吗科比每天练习投三分上千次；其次就是出手动作，万变不离其宗，伸臂，倒腕，拨指。伸臂-就是给球一个向上的力量（确定方向）；倒腕--就是给球一个向前的力量（决定抛物线）；拨指--就是让球有一中回旋的力量（即使不是空心球，也有机会在篮筐上颠几下，带回旋的球，进的机会更大）；炼出手动作建议多做俯卧撑（用5个手指做）。 手风就看你的运气了，但是这个只能站1成，手感占5成，出手动作占4成。或许你手风顺，技术好，球感好，你可以像科比一样单场81分哦
- 答：1、原地双手胸前投篮：
两手持球于胸前，目视球篮中心点； 蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。
2、原地单手肩上投篮：
翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮；蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。
3、原地跳起投篮：
蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上； 伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。
4、运球急停跳投：
运接球后降重心，持球屈膝起跳快； 急停起跳衔接好，保持平衡出手高。
5、行进间单手高手投篮：
一跨大步接住球，二跨小步向上跳； 翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。
6、行进间单手低手投篮：
一跨大步接球稳，二跨小步向上跳； 低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。 - 答：多加练习，有了手感就行了，相信你自己，肯定能成功！
- 答：投篮开始的时候力度与柔和度最重要。力度是手腕的力量，延伸至手臂，直至腰部，不知道各位有没有见过投篮向前倾的人，因为腰部力量不足，不容易掌控投篮方向，手腕的力量保证球能准确地投出，所以投篮的时候要有足够的力量。柔和度发映在投篮的的手腕上，柔和度保证投篮的弧度。一般来说，投出球的旋转程度，是手腕柔和度的一个方面，这样投出的球，出手会有很舒服的感觉，会有更高的命中率。个人意见，仅供参考，欢迎提意见！
- 答：动作标准是一个，关键是要多投，反复练习
- 答：腰的力量要配合你的出手
- 答：双膝要委曲，身体放松，特别是手型要标准
- 答：一只手侧面托着，另一只手放在球下方，要正对着球筐
- 答：篮球投篮的技术要领
第一 ，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 ，手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
问：科比投篮手势详解
- 答：科比这个手势你知道是什么意思吗！
- 答：运球和投篮时，五指要自然散开，投篮时，球要在额头前上方投出。
- 答：首先请楼主仔细观看视频：
尤其是科比讲到投篮的时候，其次参照1楼和4楼，他们说的也有些道理，但也不一定完全是科比的投篮方式，只能说是投篮的一些注意事项和技巧，毕竟自己的感觉才是最重要的 - 答：去网上找吧 很多的。 不过还是科比那句话。 怎么舒服怎么投 不要过多的去追求明星的动作 而忽视自己的感受。 没准他的动作并不适合你呢。 还是要自己摸索。 希望楼主能成功吧。
- 答：很搞笑的问题，不如你自己上网下载个吧。。。。
- 答：科比投篮动作为标准投篮动作，标准投篮即是手掌张开，控制好球，另一只手在球侧面，稳定方向，投篮手臂两个关节处均形成90度角度，然后借助腿与腰部的力量把力量集中在手腕上发力，将篮球旋转投出。
- 答：看视频吧。不好说。。
问：科比的投篮姿势（图）及正确投篮教学
- 答：图片自己到网上找，很好找的，双腿分开，微膝，左腿向前迈半步，篮球放在头上方，左手放在篮球左侧，右手放在篮球底部，右胳膊成90°直角，用力将球投出，记住用的是腕力
