摘要：为了能更充分的了解冬残奥的冰球项目,对残疾人冰球的项目特征和残疾冰球运动员的竞技能力构成有一个更充分的认识,从而能够推动冬残奥的冰球运动发展和提高冰壶残疾运动员的竞技能力。因此本文通过文献资料法、视频分析法、专家访问法对我国冬残奥冰球运动项目的各方面特征进行分析，旨在丰富我国冰上运动之冰球项目理论的同时为从事冬残奥冰球项目的残疾运动提供科学的训练方法，指导意义深远。
关键词：冬残奥；冰球；项目特征
Abstract:In order to have a better understanding of the winter paralympic ice hockey program,we should have a better understanding of the characteristics of the disabled ice hockey program and the competitive ability of the disabled ice hockey players,so as to better develop the winter paralympic ice hockey program and improve the competitive ability of the disabled curling players.Therefore,this paper analyzes the characteristics of winter paralympic ice hockey in China through the methods of literature review,video analysis and expert interview,aiming to enrich the theory of ice hockey in China and provide scientific training methods for the disabled sports engaged in winter paralympic ice hockey,with far-reaching significance
Key words:winter paralympics；Ice hockey；project characteristics
前言：
新世纪以来，残疾人作为一种特殊群体无论是在生活中还是工作中都会受到关注，残疾人参加冰雪运动体现了残疾人对于体育需求的迫切，它的发展更是受到了世界性的广泛关注。冬残奥会中参加冰球运动的都是只有一种残疾类别-即下肢残疾的运动员。冬残奥会的残疾人冰球项目相当于奥运会中的冰球项目。运动员们用球杆较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球。本文通过对冬残奥会上运动员的表现状况研究从冰橇冰球的体能、技术、战术、心理和智能方面进行分析，以期提高冰橇残疾运动员的竞技能力、教练员的执教能力，也为了推动观众深入了解冰橇冰球，从而有利于冬残奥会冰球运动项目在我国更好更快可持续地发展。
1.研究对象及方法：
1.1研究对象
冬季残奥会上我国冰球运动员
1.2研究方法：
文献资料法、视频分析法、专家访问法
2.冰橇冰球项目特征：
冰橇冰球是冬季残奥会中发展最快的体育运动之一，它是冬残奥会冰球项目别称为雪橇曲棍球，他们用冰橇代替冰鞋（所以也叫冰橇冰球项目），是针对下肢残疾类别运动员参与冰球运动而设置的特殊比赛方式，冰球项目是冰雪运动的一个分支，而冰橇冰球是以冰球运动为原型的属于残疾人运动项目的一种，它是将残疾运动员下肢固定在冰橇上,防止运动员站立,只通过上身完成动作的运动项目。冰橇冰球在1994年被纳入冬季残奥会的比赛项目当中,以2014年12月河北省冰橇冰球队的成立为转折点,我国在该项目上的发展才正式起步。冰球运动是一项激烈、直接对抗的集体项目,具有惊险性、复杂性、变化多样性、激烈性、连续作战等特点，这对运动员的生理和心理能力要求很高。冰橇冰球比赛与冰上冰球的规则基本一致，都是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜，在每局开始时，比赛双方交换场地。整场比赛或是每局比赛都应以在中心争球点争球作为开始。各队在比赛开始应先防守离自己运动员席最近的球门。最好的冰球选手的滑行速度可以达到50公里/小时。同足球不同，冰球可以随意换人，没有名额限制。比赛用具方面与普通运动员冰球比赛不一样，为了让下肢残疾的冰球运动员能够打冰球,由专业科研人员为他们设计了一款针对残疾人冰球比赛用的雪橇,这款雪橇由金属构成,底盘两端装有两片滑冰叶片,并允许冰球从下面通过,座盘用于固定运动员下肢防止运动员站立,球杆类似自行车的把手,用于推球和射门,比赛全程都在雪橇上完成动作,不允许运动员站立，冬残奥会雪橇的尺寸和重量有很多限制。
3.结果与分析
3.1.体能方面：
冰球运动本身就是一种速度快、强度高、对抗过程十分激烈的运动项目。因此，冰橇冰球对运动员的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等身体素质尤其是上肢的力量和耐力要求十分高。由于冰球项目激烈的对抗性，这就要求从事此项运动员的体能方面的竞技能力突出，体能可谓在冰球运动中起着决定性的作用。与普通的冰球项目不一样，冰橇冰球运动员由于是被限制站立的，全程下肢是固定在冰橇里的，失去了下肢保持平衡、冲刺等一系列辅助作用，比赛过程中的一系列动作，如：冲刺、急转、急刹、传球、射门等都是靠运动员手中的球杆完成，除了上述较为简单的动作需要完成外，残疾运动员还要依靠球杆去感受冰球线路的变化，在边移动边带球的情况下完成技战术的配合，这难度系数较普通冰球运动比赛要高出许多。
由于从事冰橇冰球运动的运动员特殊性，他们主要是依赖于球杆来完成比赛，全程都是靠上肢和腰腹力量来完成滑行、转向以及平衡，在比赛过程中还可能发生因激烈的身体对抗、碰撞所造成的失去重心或侧翻。这无不再一次证明了对于冰橇冰球运动员体能,尤其是上肢的力量、耐力素质的重要性。
3.2.技术方面
技能的高低是运动项目取得成绩的关键因素,因此技能的筛选和训练在项目中尤为重要。冰球的基本技术可分为两大类:即滑跑技术和攻防技术。对于冰橇冰球这一项残疾人运动特殊性来说，冰球的杆上基本技术就显得尤为重要，冰球运动的杆上基本技术包括控制球、传接球、争球、过人、射门等进攻技术和阻截、合法冲撞、抢球和守门员的各种防守技术,杆上技术掌握到位、运用娴熟是冰球运动制胜的关键。冰橇冰球所用的球杆类似自行车的把手,与冰球不同的是,冰橇冰球运动员因其下肢被固定,进攻、防守和滑行等技术都是在“坐立”状态下,单纯地依靠手操纵球杆去完成动作的。同时，冰球运动属于多人同场对抗集体球类项群，因此每个队伍中个人运杆技术的高低对于整个队伍的比赛成绩有着较大的影响。
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3.3战术方面
冰球项目是一个集体项目,讲究队员之间的配合和信任,创造机会赢取分数,这要求运动员的战术配合。冰球运动中常用的战术有：多打少战术、少打多战术、进攻战术（个人战术、小团队战术、全队战术）、防守战术（个人防守、小团队防守、全队防守）等，无论哪种战术的运用都是为了在比赛中战胜对方而采取的攻防行动。战术的合理运用,能有效地制约对手,发挥自身优势。就冰橇冰球运动的战术来说，相比正常人的移动和灵敏速度比，残疾运动员在这方面是比不过普通冰球运动员的，正因为移动范围和肢体灵敏性的约束，这就要求了冰橇冰球运动员在比赛过程中的配合度要较正常人更高一些，在熟练掌握的相关技术的情况下，运球速度、队员间配合默契程度很大程度上会帮助一个队伍进球次数的成绩，在冰橇冰球的训练上,不应将位置固定的太死,而是要使运动员具有全方位的素质,技术更加全面、攻击位置灵活、防守范围广,队员间默契程度高，并能良好地适应比赛中的突发情况。冰球的战术可根据每组队员的不同情况进行合理搭配,如果在赛前能更充分了解对手的情况,可根据对手的情况决定出场顺序和出场队员。
3.4心理方面
运动员广泛存在的心理现象之一就是赛前心理紧张。运动心理学中阐述，参加较大比赛之前残疾人冰球运动员确实需要一定心理上的紧张，才可以把自身各组织、器官、系统大部分的动员起来，提高中枢神经系统的兴奋感，发掘出体内的能量，才能在比赛中取得优异的成绩。
3.4.1冰橇冰球运动的运动员特殊性所造成心理问题——过度焦虑、自卑
残疾人作为一个特殊群体，孤独感、自卑感是他们普遍存在的一种情感体验。积极地体育锻炼，确实可以提高他们奋发向上的勇气，扬起生活的风帆。由于这一特殊性，在重大的赛事——冬残奥会上，很容易造成因过度紧张而造成不能正确的认识比赛，并随之出现抑制心理，甚至出现畏惧心理。
3.5智能方面
运动智能是智能的一种,是指运动员以一般智能为基础,运用包括体育运动理论在内的多学科知识,参加运动训练和运动比赛的能力。冰橇冰球是一项集体性、强度大、对抗性激烈的运动项目，良好的运动智能能更好的在冰橇冰球训练和比赛的各个环节中发挥主导、协调、反馈和调控的作用。拥有高水平的运动智能能弥补肢体上的缺陷，更加深刻的认识项目的特点和规律,能够更加正确的理解教练员的训练目的,能够更好的配合教练在较高质量和效率下完成训练计划和任务,提高竞技能力。
3.6趣味性方面
冰橇冰球虽然与普通冰球项目有着使用器材、运动员选材、比赛规则方面的区别，但它也具有每个竞技运动项目的特性——趣味性，正是这一趣味性所以给它也赋予了一定的观赏性。在前文提过冰橇冰球是一种激烈的对抗性项目，在运动过程中有急停、急转和急投送球，这样的急促的动作很容易导致每位运动员在比赛过程中发生身体合理的撞击，撞击后导致的各种非常正常体位到回到正常体位的这一短促刺激性过程会增加人体大脑产生快乐因素——内啡肽，可以让运动员短时从身体上、心理上感到欢愉，甚至能帮助他们派遣压力和不快。
4.结果与建议
4.1.良好的体能是冰橇冰球项目的“决定性”竞技能力
冰橇冰球作为一种速度快、强度高的运动项目，残疾运动员在比赛中全程又被限制到冰橇中仅靠球杆移动，因此必须加大重视对运动员的上肢力量、耐力素质和腰腹力量的训练，可采用仰卧起坐、转体等基本训练方式提高腰腹部力量；可适当采用强度较大的器械和长距离持续递增负荷法锻炼上肢力量，提高上肢的爆发力和耐力。体能是冰橇冰球运动员的“决定性”竞技能力,只有较好的体能,特别是专项体能,才能使冰橇冰球运动员最大限度的发挥自己的能力,从而取得更好的成绩。
4.2.技能是冰橇冰球项目取得胜利的重大竞技能力
技能的高低是运动项目取得成绩的关键因素,因此技能的筛选和训练在项目中尤为重要。冰橇运动中就技术方面来说影响因素最大的就是杆上技术的掌握程度，在平日的训练过程中，多进行杆上运球练习、与队友间的传接球、射（投）球练习，提高对球的控制精确度。
4.3战术是冰橇冰球项目的主导竞技能力
冰橇冰球是典型的集体性项目，队员间的默契程度很大程度上影响了传球的质量，加强队员之间的交流。运动员的全面性也为比赛中各种突发状况提供了多种解决方法，队员的无固定死位置打法也会有效的“震慑”对手，提高整体的竞技能力。同时可聘请高水平教练员进行战术讲解,提高制造与处理复杂局面的能力,进一步打造富有本队特色的战术特征。
4.4优秀的心理能力能提高运动员在赛场上的竞技能力
心理素质是影响运动员运动成绩的主要因素，对各种原因造成的心理条件变化可以在训练、比赛的过程中通过很多方式积极主动地改善，以减少心理压力，从而取得优异的运动成绩。对于冰橇冰球运动员进行合理科学的心理训练能够提高其心理素质和自我控制能力，教练员一定要准确判断出其是哪种原因的表现，通过各种方法、手段来调节与锻炼残疾运动员的心理素质，提升其在训练及比赛时的心理状态，减少压力、自卑感，使运动成绩达到较高水平。
4.5运动智能是夺取比赛“胜利”一道保障
冰橇冰球项目对运动智能的要求较高,冰橇冰球的运动智能是冰球训练和竞赛中所需要的一种特殊智能类型。冰橇冰球要求运动员要有清晰地知觉和感知能力，准确的感知运动动作、时间、空间、节奏和速度,并协调的完成动作。再除了平日的力量、技战术训练外，可每周安排1-2次的相关理论学习，便于冰橇冰球运动员对于每日训练意义的理解，间接的减缓平日训练的苦闷感，提高训练效果，达到事半功倍的效果。
参考文献
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作者简介：王霜（1996.10-），女，湖南常德市人，体育学硕士，单位：武汉体育学院研究生院，研究方向：体育教育训练学。
论文作者:王霜
论文发表刊物:《知识-力量》2019年10月40期
论文发表时间:2019/8/29
标签：冰球论文; 冰橇论文; 运动员论文; 项目论文; 球杆论文; 能力论文; 战术论文; 《知识-力量》2019年10月40期论文;