孙圣爱 山东省牟平第一中学 山东 烟台 264100
今年我国各地都有严重的雾霾天气出现，随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。雾霾的组成成分非常复杂，包括很多化学颗粒物质。其中有主要成分为汽车排放的尾气、工业废气、餐饮排放、碳颗粒、可吸入颗粒物、急剧的工业化和城市化导致能源迅猛消耗、人口高度聚集、生态环境破坏、重金属等很多有害物质产生。出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。对人体和环境造成非常大的影响。
一、雾霾的成因
由于我国中东部地区冷空气势力较弱；华北平原、长江中下游平原地区风力较小；大气层结稳定；一些地区有降水和地面水汽蒸发的影响，使得近地面空气的相对湿度越来越大；在这种稳定的天气形势下，空气中的污染物在水平和垂直方向上都不容易向外扩散，使得污染物在大气的浅层积聚，从而导致污染的状况越来越严重。这是自然方面的因素。而从人为因素来说，一是由于大气污染物排放负荷巨大。2010年，我国二氧化硫、氮氧化物排放总量都超过2200万吨，位居世界第一，工业烟粉尘排放量为1446.1万吨，均远超出环境承载能力。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆并且冬季取暖北方大部分地区燃煤量大幅增加，导致大气污染物排放量急剧上升。二是复合型大气污染日益突出。受大气环流及大气化学的双重作用，城市间大气污染相互影响明显，相邻城市间污染传输影响极为突出。三是汽车尾气污染问题更加突出。
二、自我防治
虽然我们在短期内没有办法改变这样的雾霾天气，但是我们却可以在生活中学会一些小知识、小技巧来保护我们自身的健康：
1.雾霾天气少开窗。雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2.外出戴口罩。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3.最好不出门或晨练。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。
最后，雾霾天气已经给人民的生活已经造成了严重的影响，希望政府在未来的工作中，要合理处理经济发展与环境保护的关系。不要再以牺牲环境为代价来发展经济，进而保障人民的利益。
论文作者:孙圣爱
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年1月总第254期
论文发表时间:2018/1/23
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