摘要：高中阶段的学生一般具备很大的学习压力，这个阶段的学生常常因为重视文化课的学习或者是需要完成文化课科目的作业从而忽视体育科目的学习，针对这种情况，现阶段我国的很多高中学校都对学生的体育素质培养十分重视，近年来，很多高中阶段的学生都因为身体素质不好而在高中阶段的文化课学习中遇到一定的困难，很多学生在学习压力大的时候经常会生病，这就是缺乏一定体育锻炼的表现。针对这种情况我国高中阶段的体育老师应该对于学生的体育锻炼情况采取高度的重视，提高体育课堂的教学效率。以前我国对于体育教学的重视程度不够，很多学生的体育素质都比较差，同时我国目前体育教学还不够完善，很多学校使用传统的体育教学方法，这样不仅会降低学生体育学习的积极性、降低体育课堂的学习效率，同时会让体育老师感到疲惫，长久以来，老师和学生对于体育课堂都提不起来兴趣，也就造成了高中阶段的体育课时缩减十分严重。本文主要研究高中阶段的体育教学效率提高方法，首先分析高中阶段学生的体育学习情况以及高中阶段的体育教学现状，然后进一步分析高中阶段体育教学方法，最后得出正结论。希望通过本文分析，能够有效改善当前高中体育教学情况，提高学生的身体素质，为我国培养综合素质高的人才做铺垫。
关键词：高中阶段；体育教学效率；身体素质；备课效率；重视程度
一、现阶段我国高中体育教学现状分析
高中阶段的体育学科的课时比较短，目前阶段，很多学校比较重视的都是升学率问题，这就造成了很多学校忽视了对于学生的体育教学。很多学校一周会安排大量的文化课课程以及晚自习时间，但是留给体育学科的时间是比较少的，但是体育课作为一个特殊的学科，不应该受到老师们以及学校的忽视，在平时的教学过程中，从事体育教学工作的老师应当同其他科目的老师一样，进行备课，思考如何才能给学生带来高效的体育课堂。同时，现阶段，我国体育老师的体育教学方法也需要进行创新，老师需要利用具有创新意义教学方法，真正意义上给学生传授一些体育知识，锻炼学生的能力，让学生真正学会一些体育项目，比如篮球、足球和网球等等。
二、现阶段我国高效体育课堂教学方法思考
(一)进行集体体育活动的教学备课，提高学生的团队意识
高中阶段老师在进行体育知识教学的时候应该注重对于学生团队意识的教学，具体可以体现在针对学生的耐性以及团队合作能力的培养。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆比如体育老师在针对高一进行教学的时候，在和同学进行互动的过程中，可以给同学们指定一个需要集体合作才能完成的项目，同时对同学们进行分组，让表现突出的学生当队长，这样可以锻炼同学们的团队合作能力以及领导能力，有利于学生综合素质的全面发展。比如老师可以组织学生进行分组跳大绳比赛等等，让学生在繁琐的文化课学习之外获得一个良好的体育锻炼过程，提高学生的身体素质。
(二)老师应该参与班级活动，加强和学生之间的互动
高中阶段，体育老师应该培养学生的集体意识，这就需要老师参与到集体活动中来，和学生共同完成体育项目学习。比如老师可以举办“师生羽毛球大赛”同时和其他的体育老师进行合作，共同开展体育竞技活动，调动学生的积极性，提高学生的体育素养。高中阶段的体育课堂不应该是一个死板的课堂，老师应当和学生成为朋友而不是在学生面前表现的很严肃，让学生对于体育学习产生畏惧的心理。在平时的体育教学中，老师可以参与到和学生的游戏当中去，和学生成为游戏伙伴以及大朋友，从而提高体育教学的效率，这也是一种创新教学模式。比如在对高一里学生展开教学的过程中，体育老师可以和学生们一起进行跳大绳、踢毽子等活动，并告诉学生一定的技巧，随时随地为学生带来帮助。让体育课堂成为一个快乐的时刻，缓解学生的学习压力，让学生得到良好锻炼。
三、结论
长久以来，我国的体育教学模式相对比较单一，现在我国高中阶段的体育教育方法还比较传统，很多学生对于体育科目的学习并不感兴趣，由此也造成了体育科目教学效率的降低，很多老师对于体育科目的教学缺乏一定的热情，这和高中阶段的体育教学课时被文化课占用也有一定的关系。针对这种现象，本文针对于高中阶段的体育高效教学方法进行研究，首先针对高中阶段的体育教学现状进行分析，然后进一步分析高中阶段的高效体育教学方法，最后得出一定的结论。高中阶段的体育教学对于学生来说是具有重要意义的，很多学生的体育锻炼习惯都是在高中阶段养成的，希望通过本文的分析，能够对高中阶段的体育教学提供一定的帮助，提高现阶段我国高中学生的体育素养。
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论文作者:江庭
论文发表刊物:《知识-力量》2019年8月28期
论文发表时间:2019/6/10
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