（1武警警官学院训练基地二大队；2 武警警官学院训练基地处突教研室）
摘要：武警部队是我国重要武装队伍，也是维持社会稳定、安全的关键。在武警部队中，新兵训练属于不必可少的环节。但是由于各种因素的影响，新兵训练时发生训练伤的概率也比较大。因此，本文首先分析了武警部队新兵训练伤的特点，然后对其影响因素进行具体的探究，以供参考。
关键词：武警部队；新兵训练伤；影响因素
训练伤是指军人在接受训练时，由于训练直接导致的慢性或者急性损伤。这种损伤在新兵训练中发生频率比较大，对新兵的身体健康与心理健康造成一定的影响，也大大影响了部队的战斗力和军事训练效果。因此，对武警部队新兵训练伤的特点及影响因素进行分析，能够更好地提出解决对策，保证武警部队新兵训练质量。
1.武警部队新兵训练伤特点
武警部队新兵训练时发生训练伤尤为常见，其特点主要表现为：第一，过劳性损伤最多。在武警部队新兵训练中，过劳损伤占新兵训练伤的比例超过一半[1]。其中，以膝关节及以下部位损伤发生概率最高。造成过劳性损伤最主要的原因是因为训练负荷过大或者训练量过多，另外，热身不足和意外损伤也是重要原因。其次，训练伤的主要症状是训练时轻度疼痛。很多训练伤程度不高，没有明显的症状，从而被新兵忽视，等到情况发展严重，再发现和治疗往往已经给新兵带来了巨大的损害，甚至是永久性的损害。因此，及时发现训练伤，及时治疗尤为重要。其中，掌握训练伤的主要症状是帮助新兵判断训练伤的重要手段。第三，跑步最容易导致训练伤。跑步是新兵训练中比较常见的训练项目，但是，在跑步尤其是3km跑步时，发生训练伤的概率最大，甚至占据所有科目训练伤的一半以上[2]。在跑步过程中，跑步姿势、跑道、鞋子等多种因素均能造成训练伤，因此，新兵在跑步过程中，需要格外注意做好防护，以免发生跑步训练伤。
2.武警部队新兵训练伤影响因素
训练伤是军人在训练过程中发生的损伤，在武装部队新兵训练当中，发生训练伤概率相对比较高。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆以下，针对武警部队新兵训练伤影响因素进行分析：第一，训练量。武警部队新兵在进入武警部队之前，大多没有接受过专业的军事训练，身体素质也存在比较大的差异。进入武警部队之后，为了提高新兵素质，往往需要一系列军事训练，训练量对于新兵而言，往往也比较大[3]。在这种情况下，新兵身体难以快速适应，从而在训练过程中造成训练伤，影响正常训练。因此，为了减少武警部队新兵训练伤，在刚开始训练时，应该根据新兵的心理素质，调整训练量，尽可能给新兵一个适应的过程，从而减少训练伤的发生。
第一，投入训练。在训练过程中，很多新兵为了跟上训练脚步，完成训练任务，在训练过程中，很可能会过度投入训练。在投入训练后。往往容易忽略自身的情况和身体极限，导致在训练过程中发生训练伤。因此，新兵在训练过程中，还需要对自己的实际情况进行把握，不能太过投入训练而忽视自身身体素质。
第二，行军。为了锻炼军人坚韧不拔的信念，提高军人的身体素质，在武警部队新兵训练中，行军属于重要的训练内容。行军主要是指军队沿指定路线进行有组织的移动，属于军队机动的基本方法行军路程往往比较长，且路况复杂，对于没有经验的新兵而言，在行军过程中很容易发生训练伤，影响行军速度，同时也给自身带来比较大的痛苦。因此，新兵在行军之前，应该做好充足的准备，包括了解地形地貌、准备好合适的鞋袜等，确保行军安全。
第三，是否热身。在进行训练之前，做好热身是提前活动关节，减少训练伤的关键。通过短时间低强度的动作，能够提前收缩活动肌肉群，增加全身或者局部温度，促进血液循环。如果热身不到位或者没有热身，新兵在接受高强度训练时，会由于肌肉群没有提前预热而造成训练伤，影响训练效果。因此，为了减少训练伤，新兵在接受训练前，应该充分做好热身运动。
第四，技术掌握。很多新兵由于接触训练的时间不长，对于一些训练技术掌握不熟练，从而在训练过程中，容易引起训练伤。针对这种情况，教官在开展新兵训练时，应该针对训练所需的技巧进行专门教学，确保新兵训练技术娴熟，尽可能降低训练伤发生概率，保证新兵安全，提高训练质量。
3.结语
综上所述，武警部队新兵训练时，由于训练量过大、没有做好热身、技术掌握不熟练等因素的影响，发生训练伤的概率比较大，对新兵身体健康以及新兵训练效果和质量造成严重影响。在这种情况下，武警部队应该充分重视新兵训练伤问题，分析训练伤特点和影响因素，从而展开针对性措施，尽可能减少训练伤，保证新兵训练质量。
参考文献
[1]巩博，陈杨，张伟. 某军校新兵人伍训练阶段军事训练伤发生特征及影响因素分析[J]. 解放军预防医学杂志，2017，35（6）：562-564.
[2]潘昭勋，闵小军，孙超，等. 实战化军事训练新兵阶段肩关节训练伤及影响因素调查研究[J]. 第三军医大学学报，2017，39（19）：1901-1905.
[3]赵永东，陈柱鸿，陈海龙，等. 不同海拔地区新兵膝关节训练损伤的MRI特点及分析[J]. 中国当代医药，2016，23（3）：67-70.
论文作者:唐诗璋,郭锐,张宁
论文发表刊物:《航空军医》2018年4期
论文发表时间:2018/5/7
标签：新兵论文; 武警部队论文; 发生论文; 因素论文; 过程中论文; 损伤论文; 概率论文; 《航空军医》2018年4期论文;