〔摘 要〕 本文结合幼儿园工作实际从幼儿视力保护研究的背景、课题准备阶段调查研究、课题实施阶段的干预措施、研究体会与思考几个方面论述了幼儿视力保护研究的深远意义。
〔关键词〕 幼儿视力 视力检查 问卷调查 常规教育 均衡膳食
我们本着爱护眼睛，从小做起的原则，对幼儿进行视力保护的研究，并立足于遵循幼儿视力发育特点，探讨幼儿视力保护的有效措施，增强幼儿从小爱护眼睛，保护视力的意识，培养幼儿正确用眼的良好习惯；充分利用家长的教育资源，开展相应的健康教育；通过研究促进教师在教育观念、教育策略上有所突破。
1 课题准备阶段
1.1 实验班幼儿视力检查。课题组成立后，对三个实验班的幼儿进行了实施前视力检查，统计结果如下：左眼轻、中、重度视力不良的人数达38人，占总人数124人的30.65％；右眼轻、中、重度视力不良的人数达34人，占总人数的27.42％；双眼均轻、中、重度视力不良的人数达20人，占总人数的16.13％。可以看出，形势较为严峻。
1.2 利用自学和聘请专家还有本园保健医生进行专题讲座相结合的方式丰富课题组成员相关知识。
1.3 设计幼儿视力状况家长问卷调查表，进行调查统计。课题组教师根据影响视力发育的因素：遗传、用眼时间与方法、户外活动情况、环境、饮食等因素设计幼儿视力问卷调查表：调查统计结果如下：①20.68 % 父母高度近视；②5.17%的父母不了解幼儿视力相关知识；③7.75%的幼儿在家从不参加户外锻炼；④10.34%的幼儿偏食；⑤50%以上幼儿周末假期参加了弹琴绘画写字兴趣班；⑥77%的幼儿每天看电视或玩电脑；⑦8.6%的幼儿每次看电视或玩电脑两小时以上；⑧3.4%的幼儿看电视距离为一米以内。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 2 课题实施阶段
依据课题准备阶段调查研究的结果，课题组成员展开讨论，反复研究，积极开展了一系列的干预措施。
2.1 重视实验班视力保护常规教育。7：45～8：30晨间活动：开展拍球、踢球、投篮、跑步等户外活动。9：00～9：50教学活动：注意幼儿看书的姿势、角度及距离。要求：头要正，身要直，眼距书一尺。指尖距笔尖两三厘米。身体距书桌保持一拳之远。（天气较好的情况下，带幼儿在园内的草地、操场、走廊等户外场所进行活动，同时可以开展对视力有益的教育活动）9：50～10：00，眼保健操。10：00～10：30户外活动：保证一日户外活动时间不少于2小时，幼儿在开阔的场地，神清气爽。接受阳光的照射，对幼儿的视力大有好处。幼儿玩耍时，不要打架，特别注意保护眼部。11：00～11：45午餐：幼儿不挑食，特别是对一些对眼睛有帮助的食物更要多吃。如：牛奶、鸡蛋、木耳等。11：30～11：45散步：组织幼儿进行找绿、看绿、看远等活动。12：00～14：30午睡：经过一上午的活动，对于幼儿体力消耗的同时也正是眼睛疲劳的时候，用眼时间过长，睡眠不足，对视力的影响非常大。午睡时，幼儿不玩耍。提高午睡时间和质量。保证充足的睡眠时间就显得有为重要。16：00～16：10眼保健操。16：20～16：40离园。看电视的时间一日不超过两次，一次不超过二十分钟。并注意看电视时的距离和姿势。身要直，头要正。距离大于电视对角线的六倍。
2.2 做好膳食计划，制定均衡膳食。3～6岁是眼睛发育的关键期或者说高峰期。应当给予富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质、微量元素等的均衡膳食，且各种营养素的供给量和幼儿生理需要量要保持平衡。因此，在具体制定菜谱时，我园参照3～6岁每日供给的食品种类和数量以及3～6岁每日所需营养素的量来制定每周带量食谱。同时，还注意各种营养素的互相搭配、达到互相补充的目的，提高营养素的价值。在安排一餐两点的膳食时，我园做到米面搭配、粗细搭配、干稀搭配、甜咸搭配、动物蛋白与植物蛋白搭配、绿色蔬菜与黄色蔬菜搭救配。另外，每星期安排一至两次含vitb1、叶黄素等维生素和锌、钙、硒等微量元素的食物，如猪肝等。在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，黄瓜、生梨、桔子等。增加豆类、排骨等菜肴，因为丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。这样不仅营养素齐全，而且适合幼儿的口味、能增加食欲，促进各种营养素的互补作用，有利于幼儿对食物中的营养素更好的吸收利用，促进视力健康发育，降低幼儿近视发生率。
2.3 设计幼儿在家用眼情况登记表，督促幼儿在家科学用眼。要求家长每天认真如实填写，每周按时上交，以便教师及时了解幼儿在家用眼情况，期间我们利用家长园地、班级网络等不同形式指导家长如何督促幼儿科学用眼，这样家长督促的目标更加明确；另外，我们还加强了个案分析、个别指导等，有效促进家园同步。
2.4 每两个月为实验班幼儿检查一次视力。保健医生使用标准对数视力表检查幼儿视力，按“全国学生体质健康调研检测细则”的要求统计分析检查结果，并向家长公布，让家长清楚得了解幼儿视力发育状况，从而更好得配合幼儿园做好课题研究，促进幼儿视力健康发展。
3 体会与思考
3.1 通过实践研究，幼儿受益非浅。一系列的干预活动，实验班幼儿视力达标率呈上升趋势，视力不良的幼儿显著减少，尤其是重度视力不良的幼儿由原来的3人减少到1人；大多幼儿对保护视力的意识及行为有了质的提高，知道如何正确用眼并能够按照正确的姿势看书写字，幼儿良好的用眼习惯得到了培养，研究成效明显。
3.2 通过理论与实践相结合及充分利用幼儿园、家庭及社会各方面资源，发挥保健医生、教师及家长的智慧的研究，使幼儿、教师与家长之间的关系进一步密切，增强了互动。
3.3 在研究过程中我们发现，部分家长意识还有待提高。因为幼儿用眼习惯需要长期的培养，不是一天两天就可以形成的，它需要家园一致坚持不懈地细致工作。
参考文献
1 乔纳森·伯恩斯.改善你的视力 跟眼镜说再见[J]，2006.6
2 黄欣欣.托幼机构园长及保健、保育、炊事人员工作手册[J].南京大学出版
作者单位：江西省新余市城北幼儿园
论文作者:阮冬琴
论文发表刊物:《教育研究·教研版》2016年6月
论文发表时间:2016/8/7
标签：幼儿论文; 视力论文; 家长论文; 营养素论文; 课题论文; 膳食论文; 看电视论文; 《教育研究·教研版》2016年6月论文;