（四川内江市东兴区人民医院骨科；四川内江641000）
近年来，随着我国经济的发展和进步，人们出行交通工具不断改变，已然从最早的步行逐步进展到，马车，手推车，三轮车，摩托车以及轿车，现在出行工具代步车辆，简直是数不胜数。随着交通出行的方便，给人们带来便捷的同时，也给安全造成了隐患，导致因意外伤害而骨折的人数呈上涨趋势。如今，人们对于身体重视程度也有所提升，大多数人在发生骨折以后都能去正规医院进行诊治。治疗后患者需要长时间的修养才能够痊愈，在这期间，观者一定要进行自我康复训练，缩短康复时间，提高康复效率。但是绝大多数人对于骨折后的康复都不是十分了解，有些人甚至在骨折后做出了错误的锻炼方法，导致出现骨不连，延迟愈合等严重并发症，给身体造成严重的影响。下面笔者就来阐述下骨折后如何进行康复。
1.什么是骨折
骨折属于临床中比较常见的一种疾病，是指人体骨骼出现了部分断裂，以及完全断裂的情况。任何年龄的人，任何性别的人都可能出现骨折，虽说骨骼可以发生在各个阶段，但仍以老年人和儿童为主，虽然中青壮年也会发生骨折，但发生率较低。通常情况下，骨折会发生在一个位置，也可以发生多个位置。一个位置的骨折，称之为单一骨折。多个位置的骨折，称之为多发性骨折。同时，骨折也可以分为开放性和未开放性，开放性骨折是指骨是指创面较大，露出骨质，反之则为未开放性骨折。骨折后经过医生诊治，多数人都可痊愈，并不留有后遗症，但少数人仍留有后遗症，临床中认为后遗症的发生和骨折严重性以及恢复中不当操作有关，由此可见，骨折后康复护理的重要性。
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2.骨折后康复
有着后的康复是由为重要的，骨折后康复效果直接关系到患者日后的生活，完全康复者不会留有任何后遗症和骨折前生活基本一致，康复不佳者可能导致后遗症，还会又发骨不连，骨质延迟愈合等严重并发症，给生活质量以及日后康复后工作，生活均带来一定的影响，对于骨折后的康复，大家可能不是很了解，下面笔者就来阐述下几个骨折后必须要做的事儿。(1) 心理康复，骨折后病人需要长时间的修养，俗话说伤筋动骨100天，可见修养时间是非常漫长的，部分骨折严重者还需要绝对卧床修养，故而在休养间大多数患者都容易出现脾气暴躁，抑郁，焦虑等不良反应，情绪反应严重者还会出现不配合康复锻炼，甚至出现了背道而驰的情况，给骨折康复造成不利的影响。笔者认为，想要做好骨折康复，就要做好心理康复，在骨折康复期间，骨折患者的家属可以陪患者说说话，引导患者说出心中焦虑反应情况，帮助患者树立正确的康复自信心，打消不良的情绪反应，使患者可以充分地配合康复锻炼，尽早的恢复身体。(2)饮食康复，骨折后，由于患者长期卧床胃口会发生改变，部分病人还出现没有胃口的情况，但骨折后饮食尤为重要，病人不仅要吃更要吃好，在每日饮食中都要保证矿物质摄入量、微量元素的充足、维生素的充足、脂肪以及蛋白质的摄入含量，家属还可以根据病人饮食喜好调整饮食，保证饮食的合理还要保证饮食的营养充足。此外，每日除了营养需求供给充足以外，还要保证水果和蔬菜的摄入含量。（3）生理干预，骨折比较特殊，患病后病人需要长时间的卧床休养，骨盆以及髋骨等特殊部位骨折者大小便都在床上进行，此类病人因长时间卧床缺少活动而出现便秘，故而我们不光要对其实施心理和日常护理，还要做好生理护理，减少便秘发生几率，提高身体恢复效果。（4）并发症预防：骨折后病人会长时间的卧床休息，在卧床休养中，可能出现肺炎等并发症，为此家属要保证病人身体康复程度，尽可能的缩短卧床的时间，减少并发症的发生。
骨折是一种特殊的疾病，患病后病人需要长时间的卧床休养，保证骨折处的恢复，但是在休养过程中，病人会出现这样或那样的情况，家属以及医护人员要做好康复干预。笔者希望，此文章能够给您带来帮助。
论文作者:陈洪友
论文发表刊物:《医师在线》2019年6月11期
论文发表时间:2019/9/23
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