体育活动不仅有助于身体健康，也能促进心理健康。我们在日常的教学中要防止只重视运动技能的传授而忽视心理健康目标达成的现象，努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能又发展心理品质；必要时，要采取一些特别措施，促进学生的心理健康,。心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育。心理健康教育是面向全体学生，以预防、促进和发展为主，而非治病救人的生物医学模式。
一、快乐体育的含义与意义
1.快乐体育的含义。
快乐体育就是指教师正确运用适应学生年龄特点的教学方法和教学手段，创设生动、活泼、和谐的教学氛围，激发学生的情感，缩短师生间的距离，唤起学生自主性、能动性，使他们快乐地参加体育教学，并从中享受体育的乐趣，以得到全面、主动、充分和谐发展的体育教学过程。简单地说，就是在欢乐、愉快的气氛中学习体育、进行体育活动，树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.快乐体育的意义。
目前学校对学生体育意识培养不够，学生对体育活动的价值认识也不够，初中很多学生为了中考而被动进行着体育活动。而学校体育应在于给学生以宽松的体育活动环境，使学生主动、愉快地进行体育活动。现在却停留在只重视学生的运动技术和运动技能，而忽视了学生终身体育的基础。学校体育是终身体育的基础，学生的运动兴趣和习惯也是在学校体育中养成的。在初中阶段，学生正处于生长发育时期，也是多种身体素质发展的敏感期，因此，应注重体质教育的全面发展，在掌握运动、增强体质的同时，采用有效的方法与手段使学生体验运动的快乐。而“快乐体育”教学模式以群体快乐为原则，让学生主动参与，人人体验，人人快乐，重视学生在校学习的需要，注重学生参与社会活动能力的培养，达到学校体育与社会结合、与家庭结合的目的．是教师和学生都乐于接受的教学方式。
二、大力开展快乐进体育课堂的实践
⒈建立和谐的师生关系。
体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容，用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺、活泼生动的形象教育和影响学生，在教学中发挥主导作用。学生是学习的主体，其学习目的、态度、积极性、兴趣、思维能力、情绪等都直接影响着教学效果。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆传统的体育理论认为师生之间是命令与服从、教与学的关系，教师神情严肃、不容置疑，学生唯唯诺诺、言听计从。快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流，建立和谐的师生、生生关系。
⒉适当调整教材内容。
（1）多点普遍。
如最普及的篮球运动，以往我们在教学时追求标准化，其实在某种程度上限制了学生的篮球天赋。如果我们更多地让学生在篮球场上自由地发挥，给学生更多的空间，就能充分激发他们对篮球的兴趣，课堂气氛也会更加活跃。
（2）少点复杂。
把体育课的活动方法和活动规则进行简单化处理，目的是让每个学生都能在最短的时间内掌握活动的方法，从而在同学之间进行活动和比赛。如在篮球教学中可以先简化活动的方法和规则，让学生不管采取什么方法，只要把球投进篮筐就算得分。这样没有了各种各样的规则限制，学生的心理约束全都解散了，提高了学生对篮球的学习热情，活动的兴趣自然而然就被彻底激发了，效果也会很好。
（3）加点趣味。
体育教师要努力使原本枯燥单调的竞技项目趣味化，让学生在活动中感受到体育带给他的欢乐。如在平时教学中，短跑是属于既累又单调的运动项目，让学生在跑道上单调地一趟趟地跑，学生的练习积极性肯定不高。反之，我们如果把短跑和各种接力游戏结合起来，那学生的上课情景一定会大不一样。
（4）融入生活。
体育源于生活，我们可以把体育运动与日常生活中的某些动作联系起来。把一些项目的活动方法和规则进行合理的修改，融入到体育教学中，对学生来说肯定会有很大的吸引力。如力量项目，如果单纯地按照竞技比赛的要求让学生进行练习，非但收不到好的练习效果，而且可能造成学生的身体伤害。反之，我们把它进行生活化改造后，让它融入到游戏中，如“抢救伤员”，学生受到的教育和体验就会完全不同。
⒊拓展多姿多彩的教学方法。
在开展快乐体育教学中，我们重视教学方法艺术性的研究，即根据条件和需要，对教学方法进行艺术性的再创造、再加工，灵活地运用于教学实践中，使每个学生都能在“愉快的心境中”、“平衡的心态中”、“师生的情融中”“需要的满足中”去探索、去发现、去学知，体验学习之乐、成功的喜悦，培养学生的探索精神。
体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平、培养良好的情绪和意志品质、形成优良的性格特征起到积极作用。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，在学校体育教育过程中，应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼，为自己的心理打下良好的物质基础。
论文作者:王全珂
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第384期
论文发表时间:2019/11/4
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