黎文丽 茂南区公馆镇中心小学 525000
【摘要】小学阶段学生正处于身心快速发展期，对外界事物有高度好奇心，同时缺乏判断力和成熟的价值观引导，模仿能力较强。如果这一阶段缺乏正确的引领和指导，学生极易出现心理健康问题，这就需要在小学班主任工作中注重心理健康教育的开展，通过渗透式教育起到潜移默化的引导作用，实现心理教育的日常渗透、学科渗透、思想行为渗透，这样才能充分发挥班主任的引领作用，为学生身心健康成长保驾护航。
【关键词】小学班主任；心理健康教育；渗透式；身心发展
中图分类号：G662.7 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982（2019）06-108-02
小学生心理调节能力、自我约束和自我认知能力以及判断力相对有限，在成长过程中会遇到不少烦恼和困惑。因此，现代教育倡导学生身心双健，不但要有良好的知识素养，而且还要有健康的心理环境，关注学生心理健康是班主任工作中必不可少的一项内容。心理健康教育能够及时发现学生的心理认知偏差，通过心理教育干预帮助学生构建健康的心理环境，缓解学生的心理压力和学习压力。心理健康教育不是对学生进行空洞的理论说教，而是要结合学生实际情况实现无痕式渗透，让班主任的心理健康教育如春风化雨般滋润学生的心灵，助力学生健康快乐成长。
一、开设心理辅导课，将心理健康教育提前
课堂是班主任和学生进行互动沟通的主阵地，在学生心理健康教育中，班主任要充分发挥课堂引导作用，以此为基点建立日常化、长期化的心理健康教育平台。以往心理教育的开展多是在发现问题之后进行的事后干预，这样的教育方式过于被动，难以防患于未然，而且心理干预效果不够理想。这就需要班主任将心理健康教育提前，开设心理辅导课，充分了解学生的心理诉求，面向全体学生开展心理教育，丰富学生的心理健康知识，保证心理辅导课长期稳定开展。
在学生心理辅导课的开展中，班主任要充分了解学生的家庭背景、性格特点、具体心理问题等，这样才能保证心理教育的针对性和有效性。课程内容要主题鲜明，结合实际学情、教情制定并调整。如“如何释放心理压力、怎样面对不良情绪、如何应对消极心理、怎样看待自己的缺点和不足”等，这些都是困扰学生心理健康的普遍性问题。主题式心理辅导课有效避免了以往心理健康教育中“大、散、空”的问题，学生能够系统性的学习到心理健康方面的知识，同时能够运用这些知识进行心理调适，提高学生的心理健康水平。
例如针对学的生虚荣攀比心理，教师可以将“比什么”作为心理辅导课的主题，让学生认识到“比什么”才有价值，比名牌、比消费、比吃穿、比穷富，这些都是肤浅虚荣的表现，而比学习、比进步、比乐于助人、比班级奉献、比勤奋……这些才是正确的方向。通过学生自我比对、与他人对比，引导学生建立正确的价值观和行为取向，让心理辅导课成为传递正能量的桥梁纽带。
同时，班主任还要建立起良好的家校互动机制，因为心理健康教育涉及学生生活学习的各个方面，仅凭学校和班主任单方面开展心理教育效果并不理想。所以，班主任要更多的和学生家长交流，让家长理解家庭心理教育的重要性和必要性，从而形成家校合力，共同关注学生的心理健康。班主任可以通过家长会、家长群、家访等形式与学生家长取得联系，针对学生出现的心理问题进行协商讨论，共同商议教育和干预对策，这样有利于实现班主任工作的拓展延伸，从根源解决学生的心理问题。通过心理健康教育提前，能够避免学生心理问题激化，向严重方向发展，从而体现出心理健康教育的前瞻性和指导性。
二、在良好的班级环境中强化心理健康教育
“环境造人理论”说明了环境对一个人成长的重要性，在小学心理健康教育中，环境对学生的心理健康的影响非常明显。优美愉悦的班级环境能够让学生身心舒畅，和谐的师生关系和同伴关系能够让学生有归属感和安全感，共同参与班级环境创设则会让学生有荣誉感和成就感。基于此，教师要重视环境育人作用，通过班级环境的优化强化心理健康教育效果，培养学生积极向上、努力进取的崭新精神风貌。
例如班主任可以和学生一道布置班级环境、摆放桌椅，带领学生书写班级励志标语，更新板报，在班级内布置绿植等，良好的班级环境能够影响学生的行为举止，营造积极向上的班级氛围。在此基础上完善班规管理制度，培养学生的主人翁责任感，让学生更多地参与到班级管理中，给予学生更多的参与监督管理的机会。在这样的环境建设中，将进一步提高班级凝聚力，让学生有“我是班级不可或缺的一员”、“我为班级争光”的思想认识，从而提高学生的集体荣誉感。在环境的影响和熏陶下，学生的心理健康状态将更加良好，积极的心理意识和精神激励会使学生受到更大的鼓舞，避免消极心理对学生造成的负面影响，用明亮温暖的阳光驱散学生心中的阴霾，让班级沐浴在爱与和谐的阳光下，整体提高学生的心理健康水平。
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三、将心理健康教育渗透于教学活动中
班主任在管理班级工作的同时，也是学科教学的主力军，这就需要在学生心理健康教育中体现出学科融合特色，认识到学科教学与心理健康教育的联系性，这样才能做到无痕渗透，使学生在学习知识的同时受到心理健康教育的熏陶，从而拓展小学心理教育的新途径。在科学融合的心理教育中，教师要秉承以人为本的教育原则，更多的结合学情、教情开展，这样才能进一步提高心理健康教育的有效性，突出综合育人的特色。
例如对于性格内向、不善于表达的学生，教师不能简单的认为只要增加对这些学生的提问次数就能改变学生的性格或行为，教师过度提问反而会造成学生心理紧张、情绪焦虑，所以务必掌握好教师和学生课堂互动的“度”，避免方式不当增加学生的心理负担。教师可以选择一些难度较低、易于回答的问题向学生提问，从而激发学生的信心和勇气，给予学生更多鼓励和肯定，帮助学生克服怯弱心理。
对于学习成绩较差的后进生，教师在心理健康教育的渗透中要注重鼓励和启发，给予学生更多表现和互动的机会。例如在课堂提问中，教师要鼓励后进生主动表达自己的想法，即使回答错误也要耐心的帮助学生找到问题出在哪里，怎样去改正，这样有利于激发后进生的学习积极性，感受到老师对自己的希望和关怀，从而以更积极的心态投入到学习和生活中，老师一句鼓励的话语，一个赞赏的眼神，往往会起到巨大的心理激励效果，让后进生克服自卑和自暴自弃心理，培养学生良好的心理素质和健康个性。
四、在实践活动中渗透心理健康教育
将实践活动和心理健康教育相结合，有利于将心理教育目标落到实处，让学生切实感受到心理教育对自己的影响作用。在小学心理健康教育中，理论教育能够让学生了解更多关于心理、情绪等方面的知识，而心理教育活动则能够建立起理论与实践之间的桥梁，切实提高学生的心理素质修养。
班主任可以将心理健康教育和班会活动结合在一起，定期开展主题式心理健康教育，注重提高学生的参与积极性。例如在以“挫折教育”为主题的班会活动中，教师可以组织学生每人讲一个自己面对挫折、战胜困难的小故事，无论是学习中还是生活中的经历都可以总结起来在班会上讲一讲。孩子们的故事并没有什么跌宕起伏的情节，如“为了参加运动会连续三个月每天早晨五点半锻炼”、“为了解答一道难题熬夜到很晚”、“旅游的时候自己坚持爬到山顶”、“为了练好字每天都要写三张字帖”……事情虽小，但是贵在真实，学生的这些经历能够形成集体激励效应，不但能够起到自我激励的作用，而且更能鼓舞其他同学，营造积极向上、直面挫折、克服困难的班级氛围，让学生受到更积极的心理暗示，进而影响学生的积极行为。
班主任要注重心理教育实践活动的开展，例如在“克制冲动情绪”的心理教育中，教师可以提前布置作业任务，让学生在书籍或者网络中搜集关于“冲动”心理的案例，尤其是中小学生冲动之下发生打架斗殴等暴力事件受到法律制裁的案例。通过案例收集、整理、系统分析，能够让学生认识到冲动心理的危害，从而主动约束和纠正自己的行为，起到自我教育的作用。通过心理健康教育的实践活动，有利于学生树立正确的价值取向，以积极健康的心态面对生活中遇到的问题，促进学生健康成长。
五、探索游戏化心理健康教育方式
小学阶段学生活泼好动，对于空泛的理论教育接受能力较低，这就需要班主任将心理健康教育渗透在学生的游戏活动中，从而激发学生主动学习的积极性，促进学生心理素质的健康发展。例如针对当前学生之间缺乏沟通、心理距离疏远的问题，班主任可以组织开展“撕名牌”游戏，团体性游戏有利于培养学生的团队意识，拉近学生之间的距离。
除一般的游戏形式外，班主任还要和学生们一起结合具体教育内容设计小剧本或者舞台剧，通过角色扮演的形式让学生深入到心理教育情境中。如“心理咨询师”游戏就是让学生扮演心理医生，结合自己所学到的心理健康知识去解决问题。游戏中教师所扮演的咨询者会提出各式各样的心理问题，如“我很自卑，感觉大家都不喜欢我”、“我妒忌那些学习比我好的同学怎么办？”“我很苦恼，自己很努力了但是成绩还是不好”……这些都是学生生活中普遍存在的心理问题，通过学生在游戏情境中的主动剖析和化解，往往能够起到事半功倍的效果。
结语
心理是决定行为的重要因素，在小学班主任工作中，要切实认识心理健康教育的重要性，通过渗透式心理教育培养学生的健康心理及行为，及时发现学生出现的心理问题，采取多形式、多层面的心理干预方法，建立起师生之间的和谐互动关系，以渗透式心理健康教育促进学生身心健康发展，体现出“教书、育人”并重的班主任工作特色，为学生健康成长、全面发展奠定坚实基础。
参考文献
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[5]韩素玉.如何在小学班主任工作中渗透心理健康教育[J].科普童话. 2018(20)
论文作者:黎文丽
论文发表刊物:《中小学教育》2019年6月2期
论文发表时间:2019/5/13
标签：学生论文; 心理论文; 心理健康教育论文; 班主任论文; 班级论文; 小学论文; 环境论文; 《中小学教育》2019年6月2期论文;