腰背肌肌力训练在防治腰部训练伤中的应用效果论文_黄辉辉 葛晓菲 陈建平 王振超 史敬泽

黄辉辉 葛晓菲 陈建平 王振超 史敬泽（海军潜艇学院潜艇兵训练基地卫生队；山东青岛266000）摘要：目的：探析在腰部训练伤中腰背肌肌力训练的临床应用效果。方法:本次研究对象选取于我院2018年11月-2019年12收治的腰部训练伤患者，共计60例，采用随机数字表法将其中30例患者分到对照组，另外30例分到观察组，对照组使用针刺后溪穴、中频立体干扰电疗法介入治疗，观察组则在对照组治疗的基础上实施腰背肌肌力训练。两组接受不同方法治疗后，观察和分析患者的临床状况，并详细记录相关数据，同时比较两组患者的临床治疗效果。结果：通过观察得知。两组接受治疗后，观察组的治疗总有效率为96.67%（29/30）；对照组治疗总有疗效率为30.0%（24/30）；两组相比观察组明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论:本次研究表明，在腰部训练伤的治疗中，使用腰背肌肌力训练的方法，能够有效的改善患者的临床状况，对治疗效果的提高有着积极作用。关键词:腰部训练伤；腰背肌肌力训练；应用效果前言:在体育训练和军事训练中，腰部训练伤是常见的训练伤型。当前，随着体育项目的赛事类型越来越多，为了取得更好的成绩，体育训练的强度逐渐加大，同时，在军事训练中同样具有较大的强度，且在训练中更加追求实战化。这种情况下，腰部训练伤呈现出逐年上升的趋势，一旦发生此类症状，不仅会影响到体育成绩和部队战斗力，还会对患者的生活质量造成严重的影响。因此，临床治疗中应该对腰部训练伤的防治方法进行深入的研究。基于此，本次研究选取我院收治的部分腰部训练伤患者，采取分组对比的方法进行分析，以此探析在腰部训练伤中腰背肌肌力训练的临床应用效果，具体报告内容如下。1.资料与方法1.1一般资料从我院2018年11月-2019年12收治的腰部训练伤患者中，选取其中60例作为本次主要研究对象，并采用随机分组的方法将患者分到观察组和对照组，各组中30例。所有的患者受伤类型包括：急性腰扭伤、腰椎间盘突出、急性腰肌劳损、腰背肌筋炎、急性腰扭伤等。观察组中男女患者的比例为（18例：12例），患者的年龄阶段处于18-28岁至今，年龄的平均值为（24.34±3.33）岁。对照组中男女患者的比例为（19例：11例），该组患者的年龄阶段介于19-27岁之间，年龄的平均值为（24.64±3.58）岁。比较两组患者的一般资料，无论是年龄、性别，还是疾病类型，均无明显差异，不存在统计学意义（P＞0.05）。1.2方法观察组采取针刺后溪穴、中频立体干扰电疗法介入治疗。嘱咐患者保持良好休息，以卧床休息为主。给予患者消炎药物口服治疗，同时选取患者后溪穴，采用合理的方法进行针刺治疗，并结合腰部中频立体干扰电疗法进行治疗。观察组在上述基础上，实施腰背肌肌力训练干预。患者接受治疗一段时间后，观察期临床状况，如果患者的症状减轻或趋于稳定时，医务人员指导患者进行腰背肌肌力训练。训练时要指导患者正确的进行腰背肌等肌肉训练，如张收缩训练和长收缩训练[1]。首先，调整患者的体为，指导其以仰卧位为主，调整完成后，指导患者用力收缩腰背肌，收缩的过程中提醒患者腰不可离开床面。训练时要掌握好每天训练次数和时间，2-3次/d，5-10min每次。其次，患者恢复到后期阶段，使用张收缩训练的方法进行腰背肌训练。指导患者将体位调整为仰卧位，取背部五点支撑进行训练，完成后将体位调整为俯卧位进行训练，2-3次/d，10-15min每次。1.3观察指标两组患者接受不同方法治疗后，统计治疗效果，分为痊愈、显效、有效和无效。痊愈：治疗后患者的临床症状消失，各项体征恢复正常，能够自理生活并参加正常训练。显效：治疗后患者的临床症状得到了明显改善，体征相较于治疗前有明显变化，能够自理生活并正常工作。有效，治疗后患者的临床症状有所改善，有自理生活的能力，不能参加正常训练。无效：以上条件均未达到。（总有效率=治愈+显效+有效）1.4统计学处理本研究在数据分析的过程中使用SPSS 23.0统计学软件完成。使用均数±标准差（x±s）描述计量资料，数据比较使用t检验；使用百分比（%）描述计数资料，数据比较采用X2检验。若数据比较差异较大有统计学意义，则使用（P＜0.05）表示。2.结果2.1比较两组患者治疗后治疗总有效率据表1所示：观察组的治疗总有效率为96.67%（29/30）；对照组治疗总有疗效率为30.0%（24/30）；两组相比观察组明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。3.讨论由于体育训练和军事训练强度较大，导致体育健儿和军人在训练中出现腰部训练伤的几率越来越高，造成该类型伤情发生的原因主要包括：急性腰扭伤、腰椎间盘突出、急性腰肌劳损、腰背肌筋炎、急性腰扭伤等。就腰部损伤而言，其不仅会影响到部队的军事力量，还会对患者的生活质量造成严重的影响。出现腰部训练伤后，患者的腰部肌肉、椎间盘、韧带等均会受到不同程度的影响，虽然不同部位的损伤程度不同，但是与腰部训练伤有着较大的关系[2]。临床中使用正确的方法进行防治，对治疗效果的提升有着积极作用。将腰背肌肌力训练应用到常规治疗中，不仅能够改善患者的临床状况，还能够促进其恢复效果。研究结果显示，观察组治疗效果明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。综上所述，在腰部训练伤的治疗中，使用腰背肌肌力训练的方法，能够有效的改善患者的临床状况，对治疗效果的提高有着积极作用。参考文献：[1]孙霁,张利泰. 腰背肌肌力训练防治腰椎间盘突出症的临床研究[J]. 按摩与康复医学,2017,8(09):12-13.[2]陈闽冀,孙霁. 腰背肌肌力训练在防治腰部训练伤中的应用效果[J]. 解放军医药杂志,2015,27(10):106-107.

论文作者:黄辉辉 葛晓菲 陈建平 王振超 史敬泽

论文发表刊物:《医师在线》2020年1月2期

论文发表时间:2020/4/17

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