高血压的中医食疗论文

问：高血压吃什么对身体好点

1. 答：高血压的患者吃新鲜的瓜果蔬菜对身体健康有好处，其中吃芹菜，洋葱，茄子，西红柿，山楂，猕猴桃等等有降血压的作用，可以作为辅助治疗。其它的五谷杂粮，瘦肉，奶类都需要适当的吃的，不能过于偏食。，过于偏食就容易导致营养失去平衡，营养失去平衡就会伤害健康，所以要多样化的饮食。高血压的患者要控制脂肪和胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了都容易升高血压，要控制血压，要预防高血压的并发症。

问：食品营养学论文

1. 答：知道一些讲生活习惯及饮食习惯的，（食 品 与营 养科 学），确实，现在对于这方面的研究还挺多的，
2. 答：你可以在（食品与营养科学）里面找下你想参考的论文吧
3. 答：你可以看看食品类的（食品与营养科学）的书，也可以看看医学类的（中医学）等的这样的书，论文我就不给你复制粘贴过来了
4. 答：你直接去汉 斯 出 版 社的官网上通过关键词检索下相关文献参考参考，这个出版社的文献我记得都是免费下载查阅的

问：高血压的饮食及需要注意哪些

1. 答：你好，高血压患者在平日的饮食中应坚持多吃以上含钾高的新鲜蔬菜，饮食讲究清淡，少食动物脂肪，减少钠盐摄入量，少吃辛辣刺激性食物，良好的饮食习惯会让您终生受益。 蔬菜有：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等蔬菜。这些蔬菜既能补钾又能限钠，能辅助降低血压。