摘要：随着社会节奏的加快和年龄的增长，青少年的心理不健康或心理障碍的比例呈上升趋势。良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。在新的历史时期，针对中学生的心理健康状况，加强对青少年的德育教育是学校德育工作的首要任务。德育工作是学校最重要的工作，心理健康教育是德育的重要主成部分。要做好学校的德育工作，就必须把德育和心理健康教育结合起来，发挥心理健康健康教育在德育工作中的特殊作用，提高新时期学校德育工作的时效。
关键词：中学生、德育教育、心理健康、问题、措施。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”青少年是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。当前，我国正处于社会转型时期，激烈的竞争，传媒的影响，再加上学校社会过于强调升学率，学生学习压力过大，致使学生的心理特点、价值取向等都发生了较大的变化。因此，加强德育教育和心理健康教育是一项重要举措。
一、中学生存在的主要心理问题
1、学习压力大。当今生活节奏快，父母生活而忙于事业，虽希望自己的子女能够得到更好的教育，但缺乏学习上的沟通进而举足无措，例如最近热播的电视剧《小别离》有些家长只是注重学生的成绩，往往忽略了对学生的德育教育和心理健康教育，给孩子无形当中造成了极大的压力，从而导致了某些学生在品德修养和心理健康方面出现了一些问题。
2、抗压能力差。人的一生中没有一帆风顺，总要经历一些风险和挫折，要敢于冒险和战胜挫折，这样的人生才会更加有意义。但是，现在的青少年大部分都是“温室里的花朵”，思想单纯、天真幼稚，对于复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，因此，一旦遇上风险和挫折，心理防线较低，容易情绪低落，甚至崩溃。
3、缺乏意志力。当代社会，中学生独生子女多，在家都过着众星捧月式的生活，对于读书，缺乏毅力，难以善终，遇到一点点的困难和挫折，就退缩，意志力软弱，没有战胜困难和挫折的勇气。
4、自控能力差。心理学家一致认为，决定成功的因素中，智商占20%，80%的作用来自于其他因素，其中包括“情商”等非智力因素。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆现在，中学生的智商高、能力强，但脾气坏、情商低，表现为急躁、冲动、缺乏忍耐性，面对一点不顺心、一点委屈就大动肝火，与别人相处，往往不会考虑别人的感受和顾虑，只是一味的让别人迁就自己，让别人来适应自己的生活方式，这样就导致自己的人际关系紧张，有时会因为一次突如其来的打击而承受不住，甚至崩溃。
二、加强德育教学中的心理健康教育的措施
1、转变观念，提高思想认识
学校作为教书育人的主要场所，对促进青少年形成健康的心理具有义不容辞的责任。德育教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，更有利于促进学生各方面的发展。青少年祖国未来的花朵，我们应该树立全新的教育观、人才观，把心理健康教育提高到社会主义接班人的战略高度来看待。
2、加强教师学习，提高教师心理素质
苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的及易受到伤害的、及其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情的把知识从一个脑袋装进另一个脑袋，而是师生之间每时每刻都在进行心灵的接触。”学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者之间的心理融合程度。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师的心理状态，必然会对学生产生影响，学校重视自身的心理健康，教师的职业特征要求要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，要使自己在学生面前始终处于积极乐观，平稳，健康的状态，在教学工作中要拥有旺盛的精力和丰富的情感。
此外，应对教师广泛开展心理学知识的培训，这将作为教师继续教育的一项重要内容，每位教师都应掌握心理健康的基本知识，确保对学生进行正确的指导和帮助，现在中学生的心理素质还处于建立、形成和发展中，因此，教师在教育实践中的表率作用应给予高度重视。
3、加强对家长的帮助和指导
家长是学生的第一任老师，家庭是一个人最早接受教育的场所，家长的品德修养、文化水平、教育方法对学生品德和心理成长有着直接而重大的影响。学生们知道的许多知识并不是在学校里学习到的，而是从自己父母的身上学的，现在许多家庭缺乏文化氛围，如果孩子生长在不和谐的家庭环境里，就会遭受心理创伤，甚至更严重的心理问题，这就需要家长多花些时间来给孩子营造一个和谐的家环境，不要以任何借口而放松对孩子的关心和教育，父母与子女间缺乏沟通和亲近，是造成孩子心理缺陷的根源。因此要通过家长座谈会的方式，让家长懂得青少年的心理发展规律，懂得心理健康的重要性，懂得教育学生的正确方法，教育孩子的方法一定要符合青少年心理规律，不要给孩子太大的压力，给孩子创设一个良好的生活空间。
4、营造健康的社会环境,培养学生健全的人格
青少年的心理健康教育应该是全方位的。既离不开学校、家庭的教育,也离不开社会环境的熏陶。三者构成教育的统一整体。所以,三种形态的教育对儿童的健康成长来说缺一不可。环境育人,不良的社会环境也会直接影响青少年的心理健康。我们的社会必须加强管理,减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透,形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。
三、结语
中学生是国家未来的栋梁，当前，中学生心理健康问题越来越严重，已经引起了全社会广泛的关注，心理健康教育已经成为德育的重要组成部分，但目前德育界对心理健康教育的理论研究和实践都不能满足现实需要。作为教育工作者，我们有责任挑起这付担子，不能把工作仅仅停留在分析问题上，而是要着手去尝试解决这些问题，使心理健康教育具有实际意义。
思想道德教育和心理健康教育是素质教育的重要环节，切不可等闲视之。
参考文献：[1].陈琦，刘儒德.《当代教育心理学》. 北京: 北京师范大学出版社，1997.
[2].韩媛媛，陈家麟.浅析德育与心理健康教育的整合［J］.教育科学研究.2005年04期.
作者简介：牟国龙:1965出生，1988年毕业于青岛师专政治系，中学一级教师。主要研究方向:初中思想品德教育。工作单位：青岛开发区育才中学。
论文作者:牟国龙
论文发表刊物:《文化研究》2016年9月
论文发表时间:2016/12/5
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