简析“一带一路”背景下太极拳推广的课程教学
李小燕
(广东女子职业技术学院 广东广州 511450)
摘 要： 在“一带一路”背景下可利用课程教学对太极拳进行推广，在课程教学中应当根据不同的主体设置多元化的课程内容，开设丰富的现代化太极拳课程教学。本文通过多种研究方式对“一带一路”背景下太极拳推广这一课题进行研究，分别从课程教学中的课程目的、基本原则、学习主体、课程特点等方面进行分析，旨在设计出科学合理的太极拳推广教学课程，大力发展我国的太极拳文化，以太极拳为文化桥梁与各国之间进行交流讨论，树立文化自信，实现“中国梦”。
关键词： “一带一路” 太极拳 推广 课程教学
自2013年“一带一路”首次被提出，到2017年召开“一带一路”国际合作高峰论坛，有多个国家、国际组织参与论坛，足以见得“一带一路”的影响力。“一带一路”希望可以实现我国与周边国家的“五通”，加强国际间交流合作，倡导建立“人类命运共同体”。既然需要与周边国家进行交流合作，必然会促进各国之间的文化传播，这既是对我国文化软实力的考验，同时也是提高我国文化自信，增强文化国际影响力的契机。中华文化源远流长、博大精深，其中有许多优秀的传统文化，太极拳便是其中一项富有中国气息的体育运动。在“一带一路”背景下推广太极拳运动，为我国实现伟大复兴的中国梦的美好愿望提供能量。
1 课题研究背景
1.1 太极拳的基本内涵
太极拳作为我国优秀传统文化，其中蕴含着深刻的中国传统哲学，即太极与阴阳。太极拳中包含着阴阳五行之变化、经络学、吐纳术等内容，是一种内外兼修、刚柔并济的传统拳法。太极拳以动静结合为核心，身体运动为形式，在运动过程中使外三合与内三合相结合，整套太极拳法中处处体现出中国传统哲理——阴阳。太极拳虽然诞生于中国，但其更属于世界，将太极拳文化推广至国际，对于传播优秀的中华传统文化，促进国际间文化相互交流具有重要意义。
1.2 太极拳推广的课程教学
“课程”是一个意义广泛且被频繁使用的词汇，在《辞海》中对它的定义是：（1）为了达到不同学校类型的教学目标而设计的教学内容过程、结构方式与范围；（2）即功课的进程。太极拳课程属于体育课程的一类，体育课程又是课程的分支体系，所以太极拳课程应该是与教学计划有所联系且和人类运动活动有关的课程教学。
2 太极拳推广课程的教学方案制定
在“一带一路”背景下，我国与周边国家的往来越来越密切，国与国之间的交流合作机会也逐渐增多。太极拳作为中华传统文化大花园中的一员，其本身具有传播优秀中华传统文化的能力。最近几年，随着越来越多的人学习并了解太极拳，其在国际上的影响力越来越大，毫不夸张的讲，太极拳影响到越来越多人的生活习惯与思维方式。在这样一个良好的环境基础之上，设置科学合理的太极拳推广课程变得十分重要。
2.1 为什么要设置太极拳推广课程教学
为了更好的传播中华优秀传统文化，增强我国文化在国际间的影响力，实现伟大复兴的中国梦，太极拳推广课程教学的力量不容忽视，设置太极拳推广课程教学可以依据课堂学习的优势，在课程内增添更多的中国传统精神文化内涵，使学习者充分了解到中华文化博大精深。此外，在“一带一路”的背景下设置太极拳推广课程教学可以促进我国与周边国家的文化交流。最后，太极拳作为一种体育运动，可以锻炼身体，增强体质，设置太极拳推广课程教学可以使学习者更快地学习到正确的太极拳。
2.2 太极拳推广课程教学的基本原则
系统性原则：太极拳推广课程设置应当形成一个系统，其中教学目标、教学内容、教学方式、教学反馈评估以及教学对象之间要形式一种既相互联系又相对独立的辩证统一关系，实现太极拳推广课程教学的整体优化。
在缺氧池中，反硝化菌利用污水中的有机物作碳源，通过反硝化作用,将 N O-3-N和 N O-2-N还原为N释放至空气，所以 N O-3-N浓度大幅度下降，在实2际运行中，缺氧池出水口硝态氮的含量是增加的，主要来源为曝气池回流所增加的。而总磷含量也有所下降，但整体下降幅度不大。氨氮的含量略微下降，原因是物理的挥发作用。亚硝态氮处于波动状态，是因为一方面硝态氮反硝化生成亚硝态氮，是含量增加，另一方面亚硝态氮继续反硝化，转化为N2挥发，是含量下降[8,9]。
太极拳起源于中国，但它也属于世界。在太极拳推广课程里，有专业指导教师的讲解可以使学习者以最快速度理解太极拳中的奥秘。为了使外国友人也可以充分理解学习太极拳，在太极拳推广课程教学中应当采用双语教学，课程内容设计应该更丰富多样、直观生动。太极拳推广课程有以下几点基本原则。
循序渐进原则：任何学习的过程都是循序渐进，从无到有的过程。对于对太极拳从来没有的外国人来说，想要短时间内教会他们一些太极拳动作是简单的，但是太极拳的精髓远远不是招式可以概括的，想要真正学习好太极拳就要懂得其思想内涵并作为辅助。此外，在太极拳运动中仍有一些动作是比较难做的，所以在教学安排中应当遵循从易到难的学习顺序，使其拥有扎实的基础后再逐步提高难度，保证太极拳推广课程安排的科学、合理性。
新城建设往往区域面积较大，但没有执行紧凑集中的城建方针，使城市建设分布分散，形成浪费[4]。新城的空间功能比较多样，但各部分功能空间之间的界限过于明显，彼此过于独立，渗透性不强。大尺度的空间设计导致各职能空间联系性差，城市整体效率下降。
程序性原则：课程设置中的各个组成部分在学习过程中具有程序性，不可以忽略其中的制约条件与影响，要保证课程设置的合理性。
④廊道。廊道的震损检查信息包括裂缝、剥落、排水孔、渗水、渗流量等。其中，裂缝信息包括裂缝的位置、长度、深度以及宽度等，剥落信息包括剥落位置和程度，排水孔信息包括位置和现象，渗水信息包括位置和程度等。
氨基酸检测条件：4 mL样品与1 mL 15%的磺基水杨酸溶液混合沉淀样品中大分子的蛋白和多肽，4 ℃下反应1 h，4 ℃ 10000×g离心15 min。过滤，样品经过微滤膜(0.22 μmol)处理。用液相离子交换柱(分离柱TS263，membraPure)分离氨基酸，茚三酮显色，流速为60 μL/min，除脯氨酸检测波长为440 nm外，其余均在570 nm处检测。各氨基酸浓度采用外标定量。总氨基酸组成的测定：酶解产物经过5 mol/L盐酸水解，水解温度为110 ℃，水解时间为22 h，水解结束后进行总氨基酸组成的测定。
2.3 太极拳推广课程教学的特点
(2)创造性：目前太极拳的海外教学课程仍不完善，也没有一个统一的教学纲领，因此，太极拳的海外推广人可以结合当地具体情况，创作出适合当地文化、具有当地文化特色的太极拳教学方式，以便更好地推广太极拳运动，完成太极拳推广教学任务和文化传播目的。
因地制宜原则：因为涉及到对外文化交流，所以在太极拳推广课程设置中要做到因地制宜，在课程设计之前充分调研当地情况，具体问题具体分析，确保太极拳推广课程在国外的顺利进行。
(1)系统性：太极拳推广课程作为一个运动教育科目，是一个有机的教学系统，我们应当从整体进行考虑，利用科学系统的研究方法来设置和操作课程，从太极拳的整体功能作为切入点，综合考虑各方面条件因素。太极拳本身所拥有一套已经形成体系的理论，具有很强的科学性和逻辑性。所以，在设计太极拳推广课程的教学方案时，要更加注意方案内部各个环节的关系，这样才能设计出科学合理的教学方案，为实际教学制定计划。
(3)灵活性：由于各个国家、地区有其自己的文化，在推广过程中会遇到许多不确定因素，所以太极拳的推广课程要做到形式灵活多样，课程设置可以根据不同地域的人文环境进行教学方式的调整，为推广太极拳创造一切有利条件。
诸城市南湖区朱泮二村的吴桂田，今年已经70岁了，种了一辈子地的他如今有了一个新身份——产业工人。他现在是国家级农林科技孵化器的一名员工，负责修剪苗木，一个月有2000多块的工资收入，还有流转土地的收入。“俺这么大岁数了，还能到企业上班，比以前种地轻快，挣得也多多了。”吴桂田高兴地说。
2.4 学习太极拳推广课程教学的主体分析
“一带一路”所涉及的周边国家与国际组织中的人员很多都是零汉语基础的人，他们中的有些人还不知道太极拳，或是知道但并不了解太极拳，面对这种现实情况，太极拳的推广无疑将受到巨大的影响。所以，我们需要根据实际情况，利用互联网、学校等作为依托为太极拳做大力推广，宣传其历史、功效等优点。
同时，要对不同年龄段和不同身体素质的主体进行具体化处理，对其身体情况做充分的了解后再做具体的课程内容安排。使他们结合自身，切实的体会到太极拳运动的魅力，从而对中华传统文化产生浓厚的兴趣，促进各国之间的文化交流，实现我国文化软实力的提高。
3 结语
太极拳作为一项集儒家、阴阳、八卦五行、天人合一等思想，蕴含着丰富中国传统哲学魅力的运动，体现了我国古代先贤的哲学智慧，并承载着丰富的中华文化与中国人的处世之道。在当今国际形势越来越复杂的情况下，“一带一路”作为我国一项重要战略，要求中国与其他国家进行更加广泛深刻的交流，并以太极拳作为文化桥梁与各国之间进行文化交流，树立我国文化自信，实现伟大复兴的“中国梦”。
参考文献
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中图分类号： G852.11
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)06(c)-0197-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.18.197
①作者简介：李小燕(1961，11—)，女，汉族，湖南南县人，本科，教授。研究方向：体育教育学、武术理论与实践。
标签：“一带一路”论文; 太极拳论文; 推广论文; 课程教学论文; 广东女子职业技术学院论文;