【摘要】现今社会飞速发展，为了学生将来能够适应社会发展的需求，学校要加强对学生身体素质以及心理素质的培育。如果学校只是注重对学生的文化课进行教导，忽视学生的拓展训练，这样教导出来的学生会被社会淘汰的。拓展训练有别于一般的体育运动，是一种创新型的运动训练。相比于一般的体育运动而言，拓展训练更具趣味性。例如双人双足、信任背摔等训练活动趣味性足，能够吸引学生主动参与到活动当中去。开展拓展训练，既可以提高初中学生的体能，又能够促使学生拥有一种良好的心态。
【关键词】拓展训练；体育教学；初中
拓展训练这一理论概念最早是由德国人库尔特•汉恩提出的，而拓展训练的实践最早出现在英国。第二次世界大战期间，库尔特•汉恩在英国创办了阿德伯威海上训练学校，创办此学校的主要目的是为了通过开展拓展训练来培养年轻海员，从而提高他们的生存能力，以致于他们在海上恶劣的条件下可以生存。
现今，为了适应飞速发展的社会，拓展训练的应用已经随处可见。一些企业为了提高员工的凝聚力会不定期的对员工进行此类训练。
一、 开展拓展训练在体育课堂中的作用
（一）在拼劲全力完成拓展训练后，学生们可以从中学习到很多的东西。拓展训练活动一般不是轻易就能够完成的，学生在完成这项训练的时候会遇到很多的问题，只有通过自己的不断努力或者是与他人进行密切地配合才能够解决这些问题。当学生们闯过重重难关，完成所有的拓展训练项目时，会自然而然的产生一种自豪感，这对于建立孩子的自信心是十分重要的。
（二）相比于一般的体育运动而言，拓展训练更具趣味性，能够吸引学生主动参与到活动当中去。只有当学生全身心地投入到拓展训练项目当中去时，才能够极大地调动学生的身体能动性，激发学生的潜能，促使学生不断的提高自己的能力，最大程度的发挥出拓展训练的作用。
（三）在初中体育教学中开展拓展训练活动，一般是由学生独立自主完成所有的活动项目的。学生们在拓展训练中所学到的知识都是自己在完成训练项目的心得体会，所有的知识都是学生自己通过努力得到的，所以学生的印象会非常深刻。学生们在参加拓展训练的过程中，可以实现自我教育。
二、 初中体育教学中开展拓展训练的注意事项
（一）安全问题重于一切。在初中体育教学中开展拓展训练，保证学生的安全是重中之重，容不得半点忽视。因为拓展训练中有很多的项目内容是必须在户外才能够进行，但是在户外有很多的因素是不能够人为控制的，会有很多的突发情况发生，如若安全措施不到位或者是老师发现不及时等因素都可能导致学生在户外参加拓展训练的时候会受到伤害。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，在参加拓展训练之前，老师要给学生讲解一些安全方面的知识，提高学生的安全意识，将一些可能出现的安全隐患扼杀在萌芽之中，保护好学生的人身安全。
（二）在初中体育教学中要开展拓展训练，其训练内容的设计一定要具有针对性，具有一定的教育意义。初中的体育老师一定要结合教学内容调整拓展训练的项目，给学生安排一些既能够提高学生的身体素质又能够促进学生思想、品德进步的拓展训练项目，让学生们能够在参与拓展训练的过程中能够获得一定的知识，不让拓展训练形同虚设，真正地发挥拓展训练的作用，促进学生的全面发展。
（三）在初中体育教学中要开展拓展训练，老师一定要结合拓展训练的内容设定综合的评分体系，根据适应能力以及完成程度等等来对学生进行全方面的评价，只有如此才能真实的反映学生的水平。
三、拓展训练在初中体育教学中运用的可行性
在初中的体育课程中引入拓展训练是为了既可以提高初中学生的体能，强健学生的体魄，又可以培养学生们的心理素质，促使学生拥有一种良好的心态。拓展训练是一种创新型的运动训练，相比于一般的体育运动而言，拓展训练更具趣味性，从本质上来说拓展训练就是一种体育运动。体育运动是拓展训练活动中最基本的内容，拓展项目不是凭空想象出来的，很多的拓展项目都是在体育项目的基础上演化出来的。如果学生有一定的体育运动的基础，那么学生也能够很好地适应拓展训练项目，并且能够在拓展训练中取得好的成绩，促进学生的全面发展，所以在初中的体育课程中引入拓展训练具有很大的可行性。
在初中体育课程中引入拓展训练对于促进学生的全面发展具有重要作用。为了适应飞速发展的社会，在初中体育课程中引入拓展训练培养出一批身体素质过硬、心理素质过硬的优秀人才是十分必要的。初中的体育老师一定要结合教学内容调整拓展训练的项目，拓展训练训练的内容设计一定要具有针对性，具有一定的教育意义，让学生在参与拓展训练的过程中不断提升自己。
参考文献：
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[3]张凡涛.宋金美.拓展训练引入高校专业体育课的理论分析及实验研究[J].四川体育科学.2005(2):94-96.
论文作者:黄援
论文发表刊物:《成功》2018年第12期
论文发表时间:2019/7/5
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