摘 要：大课间体育活动是以课间操为基础，继续创造和发展的一种新的学校体育组织形式，相较于课间操其活动内容更多，活动时间更长，练习强度更适宜，组织形式更灵活。大课间体育活动应该以调节学生身心、促使学生积极参与为主要目标，其活动不要过于形式化和表演化，应该增加实效性。本文以广西崇左市江州区罗白乡民族实验学校为例，对大课间体育的活动内容、活动模式、时间安排等方面进行详细研究，希望能为其他学校开展大课间体育活动提供一定的参考价值。
大课间体育活动既不是传统的课外活动，也不是传统的课间操，而是在课间操基础上进一步发展起来的新的体育活动组织形式。近几年，它已经成为一种普遍的学校体育形式，加上各班级的评比和展示，大课间体育活动也越来越火爆。
一、大课间体育活动实例
广西崇左市江州区罗白乡民族实验学校的体育场地含有80m左右的校道，2个塑胶室外羽毛场，160m的塑胶运动场，3个塑胶篮球场，针对其场地设施，设计了大课间体育活动。
1.活动模式。按照学校的实际情况，分批进行室外和室内的大课间活动安排，在节奏感较强的乐曲指挥之下有序地进入场内，让学生集中做完学校的特色操和广播操之后，分年级、分班级进行自主活动，可以让初一年级和初二两者进行棋类、毽球或跑操活动，初三年级结合中考体育测试项目进行活动，当活动一定时间，做完放松操之后有序地回归班级。每一个环节都可以伴有轻松、快乐的音乐，让学生们更加放松。
2.活动内容及时间安排。大课间体育活动是以班级作为活动单位，在小组长或者班干部的带领下开展，体育委员在做操时将同学们带到规定的区域内，体育教师和班主任负责监督和指导。活动中要防止危险，注意安全。集中的活动主要有自编操和广播操，自由活动内容包括毽球、跳绳等等，还可以进行拔河、球赛等竞赛类的体育活动。
在《学校体育工作条例》中明确规定了学生每天要有1个小时的时间进行体育活动，所以学校将大课间体育活动安排在上午第二节课后30min的时间，从而保证学生们每天都有足够的锻炼时间。
3.活动管理。大课间体育活动的管理分为三个阶段，即活动之前、活动过程中和活动之后，都进行了精心的设计，做到全面掌控。在活动之前，学校建立了第一负责人，由校长亲自担任并进行指挥和点评。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆体育教师不仅要与其他教师共同配合做好管理工作，还要让学生学会利用各种形式例如黑板报、图书馆等形式学习与体育有关的知识，充分体验体育精神，培养学生的体育兴趣，进而实现学生积极参加课外活动的目的。在活动过程中，班主任要组织好本班学生，做到按时出操，同时还要与学生一起参与进活动中去，言传身教，这样不仅能让师生关系更加融洽，增加了师生感情，还能充分调动学生的积极性。需要注意的是在活动过程中不能安排危险性的活动，注意保护学生安全。为了让大课间体育活动能够有效、长期地开展，在每个学期期末学校可以将下个学期的大课间体育活动方案制定出来，并总结本学期的活动，对其内容、时间等各项安排有专门的检查和记录，对活动过程中出现的问题进行总结和改正，以此来保证大课间体育活动高效率、有目的、有组织地开展。
二、大课间体育活动效果分析
1.有利于提高学生们的身体素质。相关研究表明，大课间体育活动可以有效提高学生们的身体素质，在大课间体育活动开展之前对学生们进行一次体质测试，在活动开展一年之后再次对其身体素质进行测试，可以发现，当学生们经过一年的大课间体育活动之后其身体各项指标均明显改善，平均肺活量大大增加，1000m、800m、100m等成绩均有所提高。
2.有利于培养学生养成良好的锻炼习惯。大课间体育活动以快乐、放松为主线，将健康教育和体育活动有效地融合在一起。其一，根据不同的年级选择学生适合的项目，不仅要让学生感兴趣，还要达到锻炼的目的，此外还要注意活动的强度，每学期的活动内容都应该不同；其二是合理安排活动场地，很多学校的活动场地都不能充分达到活动的需要，所以学校要在有限的空间之内将活动效果提升到最好；其三要将活动时间安排好，不要超过半小时。
3.有利于培养学生的创新精神和合作意识。大课间体育活动是以小组、班级和学校为单位进行的，所以有时一种机体活动，每一项活动的编排都是学生自主创造出来的，在这个过程中，学生们亲自参与和设计，锻炼了动手能力，提高了创造能力，还能将自己的经验应用在实际的活动中去，通过与他人的沟通交流不断提升团队合作意识，为以后的发展奠定良好基础。
大课间体育活动将健康第一作为指导思想，它面向全体学生，不仅是实施健康教育的重要组成部分之一，也符合现代化素质教育的发展需求。这种锻炼模式非常适合学生的身心特点。想要有效地开展大课间体育活动，需要学校领导提高重视，制定相应的规章制度，不断完善活动内容和形式，确保其活力和生命力，这样才能促进学生身心的健康发展。
参考文献
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论文作者:何立敏
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年11月总第282期
论文发表时间:2018/11/1
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