大脑是人体的核心组成部分，人体的各种行为和动作都与大脑息息相关，很多人一旦患病都非常震惊和害怕，脑萎缩不仅会给身体造成很大的伤害，而且会严重影响到日常的生活和工作，最近几年脑萎缩的发病率逐年呈上升趋势，很多人对患病原因非常困惑，通过相关资料的帮助与分析，导致脑萎缩的发病原因主要有以下几点：
1.衰老，随着年龄的增长，人身体各部分机能也在逐渐衰退，因此老年人更易患脑萎缩这类疾病，同时很多老年人由于身体原因，长期缺乏脑力或者是体力消耗，还有部分老人独居或与家人之间存在矛盾，容易出现情绪焦虑的现象，都是诱发脑萎缩的主要因素。
2.脑部创伤，由于受到意外或者是交通事故所引起的头部受伤，如果脑组织受损很有可能会引起脑萎缩，同时接受过脑部手术的人群，患脑萎缩的几率也会相对高一些。
3.疾病，脑血栓、脑出血、高血压、糖尿病等一些都是导致脑萎缩的主要原因，这些疾病会引起血液粘稠、血流速度变慢、血栓、血管变窄或堵塞等等一系列病症，血管附近的脑组织血供不足、缺氧、变性或坏死，都会加速脑萎缩的形成。
4.遗传，相关研究表明，导致脑萎缩的主要原因之一与家族遗传有很大的关系，部分脑萎缩患者的家人也患有此类型疾病，所以家庭成员中如果患有脑萎缩，那么在家庭成员或者是其后代中，患脑萎缩的几率也要比正常人高。
5.烟酒和药物，烟酒对人体的伤害非常大，甚至会直接影响到我们的脑部，吸烟和饮酒都会极易诱发脑萎缩，同时一氧化碳中毒、酒精重度中毒、重金属中毒、药物中毒等等都是促进脑萎缩的主要原因，还有部分人群由于疾病或者是倒时差等原因服用镇定剂，如果长期依赖镇定剂，也会导致脑萎缩的出现。
6.生活习惯，随着现代生活水平的逐渐提升，脑萎缩人群也逐渐呈年轻化趋势，与其不良的生活习惯和规律有很大的关系，现在社会中电子产品日益增多，无论是儿童、青少年以及中老年人群，对电子产品的依赖度越来越高，很多人在夜晚一两点甚至是三四点还在手机中浏览各种视频和网页，无规律的生活习惯会使代谢紊乱形成血栓。
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脑萎缩时刻威胁着每一个人的身体健康和正常生活，在了解其发病原因的基础上，我们要充分重视这种疾病，在脑萎缩发生后采取积极有效的治疗措施，降低对身体的伤害和折磨，控制疾病的发展，主要的治疗措施有以下几点：
1.对症治疗，脑萎缩所呈现出的症状相对较多，在治疗过程中要结合每位患者的不同情况选择对症治疗的方式，必须在相关专业医师的指导下进行治疗。
2.康复治疗，脑萎缩会对人们的身体造成不同程度的伤害，尤其是会对患者造成认知运动的障碍，结合药物进行康复治疗，缓解临床症状，防御各种并发症的出现，提高对大脑功能的恢复。
3.中医治疗，中医是我国的传统医学，其中针灸、按摩或者是推拿都是通过穴位刺激的方式进行治疗，能够达到疏通经络的良好效果，虽然这种治疗方式并没有得到相关医学证据支持，但是对脑萎缩可以起到一定的缓解作用，在治疗过程中需要正规医疗机构就医，并在专业的中医医师指导下进行治疗。
随着环境不断变化以及年龄的持续增加，脑萎缩的治疗难度越来越高，对人的危害也会非常大，我们在了解其相关病因以及治疗方式的基础上，在日常生活中一定要注重采取相应预防措施，尽量远离疾病，维护身体健康，主要的预防措施有以下几点：
1.防治疾病，很多疾病对脑萎缩都有很大的影响，尤其是血管性疾病，如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等疾病，及早发现和及早诊断，延缓和控制病情的发展，才能实现及早治疗，将疾病扼杀在摇篮中。
2.增强运动，运动还可以增强人体的体质，提高自身机体的免疫力，运动不仅包括身体运动，还包括脑力运动，我把它如阅读书籍、练字、计算，结合身体状况进行相应的脑部运动，刺激大脑神经以及感官信息的活跃，增强脑部血液循环状态，缓解脑萎缩现象。在日常生活中可以适当参加一些社会活动，如唱歌、跳舞、骑自行车、旅游等等，建议多人共同参加，在集体中感受到乐趣，能够有效刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有效减缓脑萎缩现象。
3.注重饮食，脑萎缩与饮食有很大的关系，科学营养的饮食能够有效预防脑萎缩，多摄入水果和蔬菜，饮食清淡为宜，每日进餐定时定量，维护好体重，不宜过胖也不宜过瘦。保持大便通畅，便秘会诱发心脑血管疾病，直接会对脑部造成损伤。同时保持充足的饮水，如果饮水不足，血液黏度也会逐渐升高，影响废物的排出，因此每日水的摄入量应在2000至2500毫升左右。
4.生活规律，良好的生活习惯和规律都有助于预防脑萎缩，每日规律生活，按时入睡和起床，在日常生活中一定要尽量减少烟酒的摄入，随时注意天气变化，适当增减衣物。
论文作者:陈思
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年6期
论文发表时间:2020/5/6