富 岩
（白山市江源区中医院 134700）
【摘要】 目的：分析影响妇女更年期焦虑状况的因素。方法：采取随机抽样的方法选取100例更年期妇女(2011年11月～2014年12月)作为研究对象，对其发放调查问卷，了解更年期妇女的焦虑因素，并分析其发生焦虑状况的原因。结果：通过本文研究中，可以看出，影响妇女更年期焦虑状况的因素分别有工作压力大(68.00%)、自身重病(24.00%)、关节肌肉酸痛(55.00%)、感觉异常(28.00%)、子女长期离家(60.00%)、阴道干涩(51.00%)、是否绝经(53.00%)、妊娠次数(28.00%)、饮食习惯(25.00%)。结论：更年期妇女发生焦虑的几率较高，其发生焦虑状况的原因与社会、心理、物理有着密切的关系，因此，需要对更年期妇女进行有效的健康宣教，培养更年期妇女良好的生活习惯以及饮食习惯，缓解妇女由于更年期而产生的焦虑状况。
【关键词】 妇女；更年期；焦虑状况；因素
【中图分类号】 R2 【文献标号】 A 【文章编号】 2095-7165(2015)18-0186-02
更年期妇女的内分泌状态变化十分急剧[1]，由于卵巢功能衰退，很多女性都会出现潮热出汗、肌肉关节痛等症状，伴随着焦虑等情绪的改变，严重的影响了更年期妇女的生活质量。因此，对影响妇女更年期焦虑状况的因素进行分析，并实施有效对策进行缓解是十分重要的。
本文主要对100例更年期妇女的焦虑状况的原因进行分析，提高更年期妇女的生活质量。详细报告如下，以供临床参考研究。
1 资料和方法
1.1 基线资料
采取随机抽样的方法选取100例更年期妇女(2011年11月～2014年12月)作为研究对象，其中，100例更年期妇女的年龄在41岁～67岁之间，平均年龄在(52.47±2.48)岁。100例更年期妇女的文化程度不一，初中以及以下的妇女有60例(60.00%)，高中以及中专的妇女有28例(28.00%)，大专以及本科的妇女有12例(12.00%)。
100例更年期妇女的月经情况：绝经前期的妇女有50例(50.00%)，围绝经期的妇女有15例(15.00%)，绝经后期的妇女有35例(35.00%)。
1.2 研究方法
对随机抽样选取的100例更年期妇女，对其进行问卷调查，内容主要包括更年期妇女的性格、受教育的程度、工作、经济情况、月经婚育史、是否绝经、患病情况、家族史、生活习惯等。之后采用更年期妇女的Kupperman 症状评分表[2]进行评定，其主要包括失眠、眩晕、乏力、头痛、泌尿系统感染以及潮热出汗等症状。根据Kupperman 症状评分表的题目，一共12个症状[3]，每条症状的评分为0分～3分，将每一项症状的评分相加最后得出总分，当总分小于或者是等于6分的时候，说明妇女正常，当总分大于6分小于或者是等于15分的时候，说明轻度更年期，当总分大于16分小于或者是等于30分的时候，说明中度更年期，当总分大于31分的时候，说明重度更年期。
1.3 数据处理
在本次研究结束后，100例更年期妇女，其经过更年期症状评分表(Kupperman 症状评分表)的研究数据，均根据研究的实际情况，在确认无误后，录入到SPSS17.0软件中，进行统计数据处理，以数据上下浮动5%作为可信区间。计数资料的表示使用例数(%)，对比方法使用X2检验。
2 结果
2.1 更年期妇女发生焦虑情况
通过更年期症状评分表(Kupperman 症状评分表)，可以看出，100例更年期妇女的焦虑得分为(65.74±1.85)分。
2.2 影响妇女更年期焦虑状况的因素
本文研究中，通过对100例更年期妇女发放调查问卷，调查更年期妇女因为工作压力大、自身重病、关节肌肉酸痛、感觉异常、子女长期离家、阴道干涩、是否绝经、妊娠次数、饮食习惯等因素而影响妇女更年期焦虑状况的例数，具体数据详见表1。
3 讨论
更年期是指从育龄期到绝经之后的过度时期，是女性生命发展的一个自然的过程[4]，在女性进入更年期之后，由于激素水平的降低，导致患者的各系统器官都渐渐衰退，有些妇女还会表现出生理方面的不适，常见的临床症状有潮热出汗、失眠、心悸、骨关节痛等，严重的影响了更年期妇女的生活质量。
3.1 影响更年期妇女焦虑的因素
影响更年期妇女焦虑的因素有很多，如工作压力大、自身重病、关节肌肉酸痛、感觉异常、子女长期离家、阴道干涩、是否绝经、妊娠次数、饮食习惯等因素。其所占例数分别是68例(68.00%)、24例(24.00%)、55例(55.00%)、28例(28.00%)、60例(60.00%)、51例(51.00%)、53例(53.00%)、28例(28.00%)、25例(25.00%)。其中，工作压力大、子女长期离家、关节肌肉酸痛明显是造成更年期妇女发生焦虑的主要因素。随着妇女年龄的慢慢增长，还会出现健忘、反应力下降等表现，还有一些妇女因为害怕影响到自己的工作，而出现精神紧张，注意力不集中的症状，从而促使焦虑的发生。
相关文献表明[5]，更年期妇女的人际关系可以在一定程度上反映其固有的人格特征，同时，妇女卵巢功能衰退而带来的雌激素水平下降，从而引起的病理变化，让妇女会过多的担忧，从而促进了发生焦虑的几率。3.2 缓解更年期妇女焦虑状况的措施首先，需要告知更年期妇女关于更年期的一些知识，还可以与更年期妇女进行沟通交流，缓解不良情绪以及心理障碍，让她们能够认识到，更年期是一个自然的生理过程，不需要太过于焦虑，随着时间的迁移，更年期症状会慢慢消失。
接着，还需要培养更年期妇女良好的饮食习惯，坚持低糖、低盐、低脂的饮食方案，同时还需要拥有充足的睡眠以及运动锻炼，可以有效的提高更年期妇女的免疫力，减少心血管疾病以及糖尿病的发生[6]，让更年期妇女保持一个良好的状态，减少焦虑的发生。最后，还需要从社区、家庭、公共场所的角度为更年期妇女提供更多的支持[7]，从而减轻更年期妇女的压力，改善更年期妇女的焦虑状态。对其进行多样化的健康教育，如在医院的走廊里面悬挂版画以及免费的发放健康教育手册等，都可以有效的缓解更年期妇女的焦虑状态。
综上所述，大多数的更年期妇女缺乏对更年期的认知，导致在更年期到来的时候，产生了焦虑的状况，没有养成良好的生活习惯、饮食习惯，也让更年期妇女的焦虑状态扩大[8]。因此，需要缓解更年期妇女的焦虑状态，保持良好的身心状态，提高对更年期的认知，即对更年期的生理以及心理的变化做到一个正确的认识，消除心理障碍，坚持运动，保证充足的睡眠，有效调节自己的心态，从而有效避免发生焦虑状况。
参考文献
[1] 范燕燕.卵巢功能衰退过程中抑郁和焦虑症状的研究[D].北京协和医学院中国医学科学院,2012.
[2] 顾磊,杜莉,施红等.上海社区内更年期妇女焦虑现况调查[J].中国妇幼保健,2012,27(1):129-132.
[3] 杜霞.更年期妇女的心理状况分析[J].中国妇幼保健,2014,29(36):6063-6064.
[4] 钟赋真,张运平,吴久玲等.更年期妇女正念心理干预措施效果评价研究[J].中国妇幼健康研究,2015,26(1):38-41.
[5] 皮璐.静心合剂联合黑升麻制剂治疗女性更年期焦虑50例观察[J].中国现代药物应用,2013,7(23):131-133.
[6] 吴海芬.中医药治疗更年期焦虑症44例[J].福建中医药,2012,43(5):44-45.
[7]曾富荣,程英,李乐等.天麻素联合黛力新治疗更年期焦虑状态疗效观察[J].中国现代医生,2013,51(3):153-154.
[8]张孟玲.更年期妇女失眠症心理异常表现及护理探讨[J].山东大学学报(医学版),2014,52(z2):172-173.
论文作者:富岩
论文发表刊物:《医师在线》2015年18期
论文发表时间:2015/11/6
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