邓亚萍的“四心”给我们的启迪，本文主要内容关键词为：给我们论文,启迪论文,邓亚萍论文,四心论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
凡是做事之前一定深思熟虑，虚心听取别人的意见和建议，一旦认准了就要下定决心去做；
下定决心后，不要左右摇摆，犹豫不决，不管遇到什么困难，一定坚持到底，要有恒心；
做的过程中要相信自己，既然做了，付出了，就一定能够达到，那就是信心；
当然好的心态也非常重要，不过分追求最后的结果，而是把每个过程做好，坦然面对一切，即使遇到困难也不气馁，成功了也不要骄傲，无论结果输赢，都要保持一颗平常心。
——邓亚萍
邓亚萍做客“咏乐汇”，谈及自己的成长经历和成功体会时，她总结了“四心”：决心、恒心、自信心和平常心，给我留下了深刻印象。今天，把它借用过来，送给寒窗苦读，书山题海，小升初、初升高，一路过关斩将的学子们，“四心”其实早已经根植在我们心中，伴我们从一棵孱弱的小苗，长成参天大树。
一、树立必胜的信念
适度的目标
古语说：取其上者得其中，取其中者得其下。树立远大的目标，本无可厚非。当今学校英才教育也很盛行，学校、家长希望我们个个出类拔萃，人人都是英才，唯独忘记了人要量力而行。
静下心来，为自己确立一个“踮踮脚”、“跳一跳”就能够得到的近期目标，时时享受那份努力之后收获胜利的快感，为自己的心灵注入永久的激情和活力，自信会不请自来。
正确的态度
周练、月考、模拟考……虽不是战场，但也依然硝烟弥漫。想不关心别人的成绩是不可能的。一张打印的成绩单，从第一名到年级最后一名，一目了然，自己的位置，与他人的差距同样也一目了然。
然而，第一只有一个。这次是你，下次不知是谁，谁能保证自己永远优秀？我们要换一个角度，学会纵比，和自己比，和自己的过去比。横比，比出了差距，但不要自卑，让它成为我们前进的动力；纵比，比出了进步，让它成为我们获取自信的源泉。哪怕我们走得跌跌撞撞，但一直在前进啊！付出必有收获，汗水必有回报。
二、用一颗平常心对待考试
拥有了坚定的自信，自会激发更高的学习热忱，但想征服考试，还需要我们具备一颗平常心。
那么怎样才能拥有一颗宁静的平常心呢？
把考试当作普通的演练
考试要认真对待，而且考后及时总结，查漏补缺。态度严肃地对待每一次考试，很累，却为轻松应对以后的考试奠定了基石，无论在心态上，还是在知识上，因此这种汗水流得值。基础夯实了，把考试当作一次普通的演练就可以做到了。有什么紧张和担心呢？拿起笔来，稳稳当当，从从容容，做题而已嘛。
允许自己有小失误
既然是考试，即使复习再周到细致，也有遗漏之处。一场考下来，难免有失误，千万不要痛心疾首，追悔莫及，无心准备下场考试。允许自己有小的失误，即使错得很离谱。想想再大的失误能超过美国射击名将埃蒙斯吗？2008年北京奥运会上，他本来稳拿冠军，却在最后一枪前领先3.3环的优势下，仅打出4.4环，痛失金牌，重演了2004年雅典奥运会上的悲剧。但这位射击场上的悲情小伙却是个乐观主义者，他热情大度地拥抱冠军得主，就算失利也始终面带微笑，赢得了亿万观众的尊敬。是啊，输掉的仅仅是一场比赛，并没有输掉人生，大不了从头再来。这样，当务之急明了了，以平静的心态应对下一场考试就可以做到了。
悦纳“人外有人，天外有天”
强中自有强中手，能人背后有能人。这是我们耳熟能详的，但真正从心底里承认他人比自己优秀却不那么容易。我们可以对他山之石仰视，对身边的人超过自己却耿耿于怀。结果是我们不能把别人怎样，却把自己折磨得支离破碎、苦不堪言。接纳人外的人、天外的天，承认自己被别人超越的可能，同时找出自己的失误，明白自己在调整之后也完全可以超越别人。保持一种平衡心态，其实也是一种积极的人生态度。它可以让我们平静地接受生活给予我们的礼物，不管是快乐还是苦难。
走进考场的那一刻，信心满满，而又轻松愉悦，我们就已赢得了胜利，因为我们战胜了自己。
三、通往罗马的路上
罗马路标——决心、恒心
当我们结束中学时期的最后一次考试——高考，向老师挥手再见时，老师却仍有临别的赠言：让我们继承12年来的决心和恒心，你会发现条条道路通罗马。
也许你的高考分数给青春留下了遗憾；也许你特别喜欢某所大学，但你却几分之差与她失之交臂；也许你有自己喜爱的专业，但你的分数却高不成低不就。条条道路真的通罗马？
失之东隅，收之桑榆；塞翁失马，焉知非福。条条道路通罗马，前提是你要有决心和恒心。
在北京电视台《五星夜话》节目里看到一期“龙马精神”，嘉宾是大家都熟悉的成龙和马未都，二人携手，精彩自不言说，我只想说两人戏说自己学历的一节。马未都：小学四年级。成龙：小学一年级。而我们知道的成龙和马未都呢？一个是国际功夫巨星，华人社会具有影响力的演员和导演；一个是中国收藏界识途老马，《百家讲坛》主讲人，观复博物馆的创始人。小学的学历，却有如此巨大的成就，马先生的话也许是最好的注解：“我们一直是在错误中前行，因为有错误才能找到正确。包括成龙先生我看过他很多片子，从年轻到壮年、到中年，整个心路历程实际上是在不停修正自己的一个过程。”
朝向＞位置
其实人生啊，重要的不是你现在所处的位置，而是你的朝向。
新东方的创始人俞敏洪从自身经历中总结出一句感悟：你永远不知道你的人生会走多远，只要你愿意走，并且坚持走下去。
成龙、马未都只有小学学历，但他们目标明确，决心超越他人，并坚持不懈地探索，使各自人生的最大潜能得以发挥。人失败不要紧，跌倒了落于人后也不重要，重要的是你决心站起来，并坚持走下去。如龟兔赛跑中的小龟永不懈怠，你就会走得比别人远。拼智能拼不过你，那么我和你拼时间，条条道路通罗马，相信决心和恒心就是你的两翼。
结束语：
每一次的考试都是我们人生中一个小小的经历，即便是高考这样一个重要的驿站，也只是我们人生中一个小小的驿站，人生的路途还很漫长。辉煌了，无须骄傲；受挫折了，从头再来。让“四心”陪伴我们，不断求索，淡然面对人生中每次“考试”的成与败，收获丰厚的人生。
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