阑尾炎是外科中多见的一种多种因素而造成的炎性改变，青少年较为普遍，男性发病率高于女性，且各个年龄的人群都有可能发病。慢性阑尾炎比急性阑尾炎发病率少。阑尾炎的临床表现为腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐、压痛反跳痛、发热等。
2 阑尾炎的病因
2.1 急性阑尾炎：
（1）阑尾梗阻是急性阑尾炎发病的病因之一，是由于阑尾有一个长管，一端和盲肠相接，如发生梗阻就会使管腔内压力增高，内分泌大量堆积，导致阑尾远端血运受阻。从而使管腔内受到细菌侵入，黏膜受到损坏，导致感染。
（2）感染 阑尾炎主要原因是细菌侵入阑尾腔内导致直接感染，使阑尾发炎 、肿胀、充满脓液、引起腹部疼痛。
（3）其他 例如腹泻、便秘等胃肠道功能障碍引起内脏神经反射，导致血管痉挛、供血障碍等。
2.2慢性阑尾炎
临床上大多数慢性阑尾炎是由急性阑尾炎转变而来，症状隐晦，体征多不确切。 常见病因是由于阑尾壁狭窄、盲肠功能不全、阑尾腔内异物（如粪块、小果核、蛔虫）等原因引起。
3 阑尾炎的诊断方法
阑尾炎的诊断方法有四种：
（1）转移性右下腹疼痛是急性阑尾炎的重要特点，关于初发疼痛与部位和转移过程所需要的时间因人而异。大约1/3的病人病情一开始发作是右下腹剧烈疼痛，尤其是急性阑尾发作时，但是这种转移性的右下腹痛并不能完全就是阑尾炎，还需结合其他临床表现及体征来综合判断。
（2）右下腹有不同程度的腹膜刺激征和固定的压痛：尤其是阑尾炎发作急性早期，自我感觉腹痛还不明确的时候，右下腹就存在压痛感。有时为了确定压痛部位应该仔细多次和有对比的对全腹进行检查。
（3）辅助检查：当未能确定是阑尾炎时，可以做一些必要的辅助检查，例如查血常规白细胞和中性细胞的总数是否有改变，尿常规和大便结果是否正常，也可做右下腹的B超检查，看是否有炎性包块。
（4）不同年龄段的女性，例如青少年或有停经史的妇女，对急性阑尾炎诊断有怀疑时，可请妇科会诊以便排除宫外孕等妇科疾病。
4 阑尾炎会引起哪些严重的后果和并发症？
阑尾炎耽误治疗的话会导致阑尾穿孔、弥漫性腹膜炎，腹部剧烈疼痛，高热，这种情况下有可能会危及生命。如果免疫力比较强，阑尾可能被大网膜包裹，阑尾穿孔的地方，就变成了阑尾周围脓肿，这个情况下病程会延长。如果阑尾炎的细菌到了肝脏和门静脉，变成了细菌酸酯，就会引起败血症，产生高热，危及生命。
5 如何有效预防阑尾炎？
阑尾炎不算什么大病，但是疼起来却要命。从小朋友到老年人都有可能会发生这种疾病。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆然而就是因为它不是什么大毛病，也往往容易被大家忽视，不养成良好的生活习惯。因此，为了防止阑尾炎对身体带来损伤，应该积极做好预防工作。
5.1 合理饮食
胃肠道疾病当中，暴饮暴食是第一大诱因，暴饮暴食严重加大了肠道负担，胃肠道的正常运作受到干扰。饮食不规律，一顿饿一顿饱，这样胃肠道经常在这种不规律的变换状态下很容易失去平衡。当胃肠功能发生絮乱的时候，阑尾炎就会发作。应该多吃新鲜蔬菜水果，提高机体免疫力，按时吃饭，天热不要贪冷饮，少食辛辣刺激性大食物，少量多餐、细嚼慢咽、早餐一定要吃、勿贪油腻食物、饭后勿剧烈运动、不要与人拼酒狂喝。
5.2 保证充足睡眠
如果睡眠不足，经常熬夜，会导致机体代谢功能下降，内分泌失调、絮乱等症状,从而对阑尾炎的改善不利，甚至可能会除了阑尾炎以外还有其他疾病的发生。
5.3 注意保暖
适当的增减衣物，让身体能适应外界气温的变化，气温较低时注意腹部的保暖，使肠道处于正常运转功能状态下，可以有效预防阑尾炎的发生。
5.4 保持心情舒畅、调节好情绪
控制好自己的情绪，勿大喜大悲，过度忧伤，这都会让人的神经受到刺激，从而导致胃肠失调不适，而且精神刺激也会导致胃肠道痉挛和迟缓等现象，这也是一大因素之一，从而会引起腹泻、便秘、消化不良等诸多不良胃肠道反应。因此，凡事不要斤斤计较，乐观向上保持一个良好的心态，就能够有效的预防阑尾炎的发生。
5.5寄生虫的驱除
注意饮食卫生，自己抓的鱼和螺丝等要烧熟，避免寄生虫没有完全杀死，进入阑尾腔内，从而会引起肠道的阻塞导致感染，所以也要做好定时的驱虫杀虫。
5.6 提高自身免疫力 平时可以通过运动来提高自身免疫功能，如每天做有氧运动等进行身体锻炼，在锻炼过程中人的循环功能以及代谢功能就会提高。从而达到预防作用。
6 发生阑尾炎时怎么办？
真出现阑尾炎的时候，千万不要吃止痛药止痛，因为阑尾炎严重时会出现穿孔，出现腹膜刺激征是会危及生命的，止痛药是会缓解疼痛，但是同时也使得我们对疼痛的感觉下降了，这样我们对疾病的进展会很难预测，医生也很难查，掩盖了病情，等止痛药的药效过了的时候，基本上就是穿孔病情恶化的时候了。所以当发现腹痛时不要服用止痛药缓解，应立即就医。
7 总结
阑尾炎发作起来虽然迅猛，尤其是腹部强烈的痛感让人无法忍受，所以要想不受阑尾炎困扰，及早的预防是关键步骤。阑尾炎并不可怕，只要我们养成良好的生活习惯，就能做好预防，阑尾炎发生时也不可怕，冷静处理，不吃止痛药，及时就医，早诊断，早治疗。
论文作者:蒋翔
论文发表刊物:《医师在线》2019年21期
论文发表时间:2020/3/24
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