体育游戏策略在高职田径教学中的应用①
伍瑛
(湖南体育职业学院 湖南长沙 410019)
摘 要： 现如今，学校内对田径这项运动越来越重视，田径教学已经成为高职体育教学中非常重要的部分。但是学校内却有许多学生并不想参与到这门运动当中去，原因是同学们普遍觉得这项运动教学缺乏趣味，无法激发学生的积极性。所以教师应该在体育教学中将游戏作为教学中的辅助手段，改变教育模式，增强学生们对田径运动的兴趣。本文主要探讨体育游戏策略在高职田径教学中的应用。
关键词： 体育游戏策略 田径教学 应用
高职院校负责培养的是参与生产、建设、服务、管理的第一线应用型人才，需要有很强的职业综合能力。高职学生在学习田径这项运动时，可以增强对田径知识的了解并起到强身健体的作用，可以在紧张的学习中以运动舒缓身心，减轻学习的压力。
1 体育游戏的内涵
首先，我们知道游戏对于青少年来说都有非常大的吸引力，因为大多数的年轻人玩心都比较重，他们喜欢参与到群体当中去进行游戏，这对他们来说是十分有趣的，而且加上或多或少的学习的压力，他们想要参与游戏的愿望更加的强烈，面对学生们对田径运动产生的厌倦感和枯燥无味的田径教学，教师就应该要改变策略，将体育游戏的策略灌输到体育当中去，提高学生们对于体育运动的乐趣，增强他们的积极性。体育游戏具体来说就是以身体的练习为手段，以娱乐身心，陶冶体操，增强体质为目的一种游戏的方法。在这种游戏当中，有娱乐性，竞争性和趣味性。在游戏中，我们可以消除学生对体育学习的厌倦感，让学生们在一种比较轻松，娱乐的心态下进行体育游戏，即是体育学习也是游戏玩耍。因此学生可以在体育游戏中，既可以锻炼自己的身体进行体育学习，又可以进行娱乐，放松身心。而且在放松身体的前提下进行学习可以提高学生的学习效率，一举两得。
2 体育游戏在田径教学运动中应当遵循的原则
在田径运动中加入游戏是为了保证学生对田径运动的兴趣，但是在田径教学运动中也应当要遵循一些原则。下面将要介绍几则应当要遵循的原则。
2.1 体育游戏目的性要明确
在田径运动中有很多种不同类型的运动，每个学生所擅长的运动都不一样，所以学生们应该要明确自己擅长的一项运动，从而进行学习，这样能够调动学生的进行田径运动的积极性，发挥体育游戏的最大优势。所以体育游戏的目的性要明确。
2.2 体育游戏的设计应该把安全放在第一位
不管做什么事情，都应该要把学生的安全放在第一位，所以教师在进行体育游戏设计的时候就应该要把安全放在第一位，因为在很多游戏当中，人数过多，或者学生们玩心大发，很容易就发生危险，造成事故的发生。所以教师在和同学们进行体育游戏的时候就应该要全面得考虑到学生的安排，避免危险的发生，在学生进行游戏前，可以在教师之间进行试验，考虑到游戏会发生危险的各种可能性，从而在学生之间进行游戏时可以安全的进行。
3 体育游戏在田径教学中的应用
3.1 体育游戏在短跑教学中的应用
短跑这一项主要是要考考查学生的跑步的速度和反应的速度，是要我们要在短跑运动中加入游戏的教学，就应该要在短跑课程的准备阶段考察选择锻炼动作位移速度，反应速度的游戏。我们可以准备游戏考察学生的反应能力，听数抱团就是指将学生们分成两队，在这两队当中分别进行游戏。两队的学生分别进行转圈，转圈的同时教师可以播放音乐，让同学们跟随音乐进行跳动，每当音乐停止的时候教师随便念一个数字，学生们要根据相应的数字和对应的同学数目进行抱团，落单的同学则进行淘汰，这样一直循环，给最后获胜的同学进行奖励。在这个游戏中，我们充分考验学生的反应能力让学生们在短跑时，能够争取到一定的时间，取得更好的成绩。进行短跑运动之后，大部分同学都是进行了比较剧烈的运动即时进行休息之后也还是会比较无精打采，身心俱疲，这个时候教师就必须要采取一定的游戏策略鼓励同学们去运动，教师这时可以运用跑步接力赛鼓励同学，分别把班级内成员分成4个组进行接力赛跑，若是操场限制还可以往返多次，让每一个同学都参与在其中，每个同学都站在自己指定的位置，当教师吹口哨时，即为比赛开始，第一棒的同学开始起跑，以拍手为准接力成功，下一个同学开始起跑，最先跑完全程的同学即为获胜的队伍。让同学们参与到比赛中去，可以激发每个同学的胜负欲，燃烧自己的斗志，为自己的队伍争光，既可以完成教学的规定的运动量，又可以培养学生的集体感。
3.2 体育游戏在中长跑教学中的应用
在田径比赛当中，长跑是最考验一个学生耐力的一项体育。所以我们在进行游戏的选择时就应该要选择一些能够考验学生耐力的运动，比如说我们可以带同学们进行爬上的运动，在爬上的而过程中，我们可以带领同学们登上山顶，还可以在爬上的过程中欣赏沿路的风景，学生们在全体爬上的过程中也可以体验到大自然的风光，可以有一个很轻松的氛围，在这个氛围内还可以同学之间进行交流使同学们忘记了沿途中的劳累，这样的话即可以锻炼同学的身体和磨练学生的耐心，又可以完成学校给的运动任务。
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3.3 体育游戏在长跑中的应用
中长跑的目的在于培养学生的耐心和毅力，但是如果一味地要求学生围着田径场一圈一圈地跑。肯定也会让学生产生很大的厌倦感和恐惧心理，既不能真正锻炼学生的身体，也不能够利于学生的身心健康。所以在长跑教学当中我们也应该要利用体育操游戏教学来对学生进行教学。所以我们可以设立这样的游戏：进行追逐游戏，以一圈为限，一个同学先10s开跑，一个同学后10s进行对前面同学的追逐，在前面同学跑完一圈之后若是不能够超越前面同学则为前面同学获胜，这样让同学们进行赛跑的时候进行竞争。或是我们也可以设立接力游戏，在这样的接力游戏中，激发同学们的胜负欲，为自己的队伍争光。起到锻炼同学身心的目的。
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我们进行田径运动是要进行一些基础的课程，即为身体素质的锻炼。身体素质的锻炼主要是一些动作难度小，但是负荷较大，即为单调，也是非常容易使学生们产生厌倦的心理，是要我们就需要安排一些体育游戏，激发学生的兴趣，比如我们可以锻炼学生的腿部力量时，我们就可以进行一些蛙跳比赛，以一段距离为限，参赛的同学们从终点同时出发，之后便一直蛙跳到终点，最先到达终点的同学则为获胜的同学就，可以对参赛同学进行奖励。也可以让同学们进行跳房子游戏，在单脚和双脚的跳动中锻炼学生的腿部力量，让学生们可以跟高的进行基础的练习，还可以加入其他的一些有益的活动，让同学们在一个轻松愉悦的氛围进行运动，改变教学模式，激发学生们对田径的兴趣，增强学生们的身体素质。
130例患者的临床资料见表2。3个代谢组在年龄、性别、吸烟史、高血压病史、糖尿病史、LDL-C的比较，均无显著性差异。
4 结语
综上所述，教师要在田径教学中大胆突破，勇敢创新，勇于改变教学模式，把多种多样的游戏合理地加入到体育当中，激发学生的积极性，增强学生的身体素质，使其在体育游戏中得到身心的锻炼又可以进行轻松的娱乐。
参考文献
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中图分类号： G82
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)03(c)-0171-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.09.171
①作者简介：伍瑛（1988，1—），男，汉族，湖南娄底人，本科，助教，研究方向：田径方向。
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