摘要： 心理素质对人的成功非常重要。一个人的成就同智商的高低并无明显的关系，有成就的人是有恒心、自信、好胜的人，即有良好的心理素质的人。
关键词：初中生 心理素质
心理素质对人的成功非常重要。一个人的成就同智商的高低并无明显的关系，有成就的人是有恒心、自信、好胜的人，即有良好的心理素质的人。那么，如何加强初中生的心 理素质教育呢？
一、什么是心理素质？
心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包含认知能力、需要 、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结 合的复杂整体。
良好的心理素质，应该具备以下五个特征：1、有良好的自我意识。对自己的长处和优点感到欣慰，并能最大限度地发挥其作用；对自己的弱点和不足不避讳，不怨天尤人，不自寻烦恼，始终能客观地、积极地看待自己。
2、能正确地看待现实。既有高于现实的理想，又不过多地沉湎于幻想。对生活中的矛盾不是回避，而是积极对 待，妥善处理。
3、有和谐的人际关系。乐于与人交往。在与人交往中，其尊敬、信任、喜悦等积极态度多于嫉妒、怀疑、憎恶等消极态度，能与同学、教师、友伴建立良好的关系。
4、有较强的情绪控制力。对于突发事件能尽力保持一种平静的头脑和控制行为的自觉性，始终让积极的情绪支配自己。
5、有积极乐观的进取心。乐于学习、工作和生活，努力发展自己。对于自己所从事的任何活动，能努力克服一 切困难和阻力，去争取成功。
二、加强初中生的心理素质教育的原则1、科学性原则。
素质教育是人的教育，心理素质教育必须坚持教育内容、教育方法和教育手段的科学化，要根据中学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施。在进行心理素质教育的时候，应本着对学生将来高度负责的精神，要有令人信服的科学根据、亲切真挚的教学态度、生动活泼的教学形式；同时能耐心而正确地回答学生提出的各种问题，摈弃那种自以为是、主观武断的做法。
应时时刻刻地提醒自己：心理素质教育关系到学生的一生，容不得半点虚假。
2、服务性原则。
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实施心理素质教育是为了培养学生的良好的心理素质，为学生将来的成人与成才打下良好的心理基础。因此，实施素质教育时，必须坚持全心全意为学生身心健康发展服务的原则。
3、差别性原则。
各个学生因生活经历、心理压力等因素的不同，各自的心理素质也呈现出多样性，因此在面对全体学生实行公正、公平的集体教育的同时，还应该根据每个学生的不同心理素质差异，实施差别教育，对不同的心理素质的学生采用不同的教育方式。针对个别学生的心理问题，进行个别谈心，个别辅导。对极个别心理 存在障碍的学生尤其应该高度重视，要及时找出问题根源，疏通教育，以保证每一个学生都能时刻保持良好的心理状态，微笑地面对前进路上的风风雨雨。
三、加强心理素质教育的策略1、在中学设立中学生心理健康教育专门课程。
学校应把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，充分认识培养健全的人格、良好的情绪和适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能的重要作用；把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，采用心理学的方法和技术解决学生日益增加的心理困扰。
2、将心理素质教育渗透到其他素质教育之中。
素质教 育包含着多方面的 内容，这些内容决不是孤立地存在，而是互相联系、互相渗透、互相促进的整体。在实施心理素质教育过程中，应将学生的素质作为一个整体来看待，将心理素质和和其他各素质联系起来，并渗入其中。在进行其他方面素质教育的同时，应有意识地对学生进行心理素质教育，在学科教学、班主任工作、学校其他教育活动中，都应注重对学生心理素质的教育，切实将心理素质教育渗透到学校教育的方方面面。
3、学校应成立家长学校。
对家长进行培训，尤其是对心理已经有较大问题的学生，更应与其家长经常接触，共同探讨，制定出统一的教育方案，目的是做到父母对子女的期望值合理，对学生在青春期的生理、心理上容易产生的疑惑、恐惧和自卑等不良情绪要有正确的观念和科学的处理方法，以 免继续增加心理压力。父母要以身作则，最重要的是要求父母处理好家庭关系，父母离异或家庭不和是目前青少年心理问题的最大根源。
4、培养学生坚忍不拔的意志品质，勇于克服学习困难。
爱迪生说:"伟大人物的明显标记，就是他的坚强意志。"苏轼曾讲:"古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧之志。"一个高素质人才，必须具备坚强的意志，顽强的毅力，刚强的品格等心理素质。在教学中我们可以采用多种方法来培养这些心理素质。例如对挫折，失败的承受能力差是意志薄弱的表现形式，而经受挫折是增强对挫折的承受能力有效手段。若提供给学生的问题都是机械地模仿和套用例题，总是一帆风顺，缺少波折，就无助于意志品质的培养。
5、开展心理疏导，让学生拥有健全的人格开展心理疏导，就是要以人格的健全发展为出发点和归宿，就是要张扬人本思想，把人的创造力诱导出来，将生命感，价值感唤醒。把学生从失常，扭曲，畸形的状态中拯救出来，唤醒学生对美好世界的希望，积极主动地进行学习探索，既为学生提供构建思维认识系统的心理平台，又为他们创设张扬健康自由个性，塑造高尚人格的空间。
论文作者:张晓亮
论文发表刊物:《新疆教育》2013年第7期供稿
论文发表时间:2014-4-8
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