肾结石是一种临床上十分常见的疾病类型，是由于例如钙、草酸、尿酸等物质在人体肾脏处形成异常积聚所致，是泌尿系统的高发病之一，男性患者人数要明显高于女性，青壮年是肾结石高发群体。肾结石病中大部分都是草酸钙结石，超过半数的患者会产生不同程度的疼痛，如果结石个体较大，移动度小的话，患者通常表现为腰部的酸痛和不适，或者在行动的过程中感受到隐痛、钝痛。如果肾结石个体较小，患者通常会表现为绞痛或者突发性的剧烈疼痛，有阵发性的特点。肾结石的形成位置通常在肾盂或者肾盏处，有些会随着尿液移动到输尿管和膀胱。总之，肾结石给患者的生活质量带去了很大的影响，应该及时治疗，以免病情发展，导致更为严重的肾脏疾病。
二、肾结石多喝水真的有用吗？
我们经常会听到有的人对肾结石患者说多喝水，有些医生也会建议患者多喝水，那么，肾结石患者多喝水真的有用吗？能够进行排石嘛？这个问题还得分开来看，也就是说喝水能不能起到排石的作用是因人而异的，跟患者的肾结石位置、大小等情况有直接关系。但是，总体上看，多喝水对于大部分的肾结石患者而言是有益无害的，肾结石患者在日常的生活中多喝水可以对尿液进行稀释，还可以加快尿液的排出速度，从而将肾脏中产生的钙质类结晶物质及时的排出体外，避免出现异常积聚现象，减少结石的形成。同时，多喝水还可以减慢患者结石的变大速度，以便维持现状，保证治疗效果。然而，并不是每一个肾结石患者都适合多喝水，有的患者多喝水会起到相反的效果，水喝的越多，结石就越堵。所以，肾结石患者不要盲目的进行喝水，要听取医生的建议，适当的增加饮水量，而且要学会正确的喝水方式。
三、肾结石患者正确的喝水方式
我们都知道，肾结石在积聚以后，如果不能得到及时的治疗，随着病情的发展会越积越大，给治疗带来很大的困难。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆喝水虽然对大部分的患者都是有益的，但是如果结石的直径大于1cm时，结石就不可能通过输尿管排除体外，而且结石在向下移动的时候会卡嵌在尿道的狭窄处，如果再多喝水反而会造成泌尿系统的压力增长，容易引起肾积水。所以，掌握正确的喝水方式才是促进肾结石治疗的有效手段。
养成良好的喝水习惯。无论是肾结石患者，还是健康的人群，在日常的生活中都应该养成良好的喝水习惯，俗话说人每天要喝八杯水，就可以远离疾病，这是有一定的科学依据的。一般情况下，夜晚是人体尿液浓缩的时候，也是形成结石的时候，所以，在晚上睡觉前喝一杯水，可以将尿液进行稀释，从而降低夜晚结石的形成概率。有研究发现，晚上睡觉前喝水的人比不喝水的人患上肾结石病的概率要低很多。另外，人们在早上起床的时候也应该喝一杯水，促进夜晚产生的尿液尽快排出体外，将杂质和结晶物质及时排出。我们在日常的生活中，多喝水是可以控制结石的形成，但是并不是所有的水都是有益的。有些人认为只要是喝水就行，就会喝一些自己爱喝的水，例如咖啡、茶或者生水等，主观的认为只要增加了饮水量就会起到控制肾结石的作用。但是，肾结石患者喝咖啡或者浓茶不仅不会控制病情发展，而且会加重疾病，起到反作用。人们应该多喝矿泉水或者白开水。
水质硬度。我们平时喝的自来水是属于硬水，而水质的硬度是影响肾结石的重要因素，所以，我们在生活中饮水的时候不要直接饮用自来水，必须对自来水进行软化处理以后再进行饮用，例如将自来水煮沸烧开。另外，建议有肾结石或者高危人群，在生活中有条件的尽可能饮用纯净水，以此可以降低肾结石积聚的概率。
四、结论
总之，肾结石作为一种比较高发的泌尿系统疾病，或多或少都会对患者的身体和生活造成一定影响。所以，患者在确诊以后，一定要到正规的医院接受全面的检查和治疗，对结石进行有效的控制，同时要按照医生的建议正确的饮水，养成良好的生活习惯等，不吃或者少吃含有草酸钙等引发结石的食物，同时要适当的进行体育锻炼，促进结石的排出。肾结石并不可怕，我们只要清楚了它的致病因素和排石原理，只要坚持治疗，很快就会痊愈。
论文作者:伍贵勇
论文发表刊物:《医师在线》2020年5期
论文发表时间:2020/4/10
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