高校瑜伽课程教学存在的问题分析①
刘彩绵 刘建军
(南京工程学院 江苏南京 211167)
摘 要： 在全民瑜伽运动热潮下，高校瑜伽教育近年来得到了前所未有的重视和发展，高校瑜伽课程的开设具有重要的教育价值，但是当前高校瑜伽课程教学体系还不够系统和完善，很多问题需要进行探讨和解决。对此，本文首先分析了高校瑜伽课程开设的教育价值，然后就高校瑜伽课程教学存在的突出问题进行了论述，在此基础上，给出了高校瑜伽课程教学优化对策。
关键词： 高校 瑜伽 教学问题 教学对策
21世纪是信息科技快速发展的世纪，是中国社会转型和实现社会现代化发展的重要阶段，大学生是未来社会主义建设的接班人，为了更好地适应时代和社会发展对人才素养的要求，促进大学生德智体美劳全面发展，已经成为当前教育的时代主题。瑜伽课程开设就是高等教育体育工作深化改革的一个缩影。特别是在进入21世纪以后，关于瑜伽课程教学的研究也逐渐丰富起来，为了更好地提升高校瑜伽课程教学质量，有必要对高校瑜伽课程教学问题进行专题探讨。
欣竹咯咯地笑了半天，才说：“没有……怎么知道呀？你不是要了我一根长发丝吗？你要是嫌少不够用，都给你好了。”
曾鸣：企业的在线化，包括中后台、传统供应链环节的在线化，是未来很大的发展领域。在这个意义上，B2B肯定是有巨大的发展潜力的。但我认为不能机械地把B2C和B2B的合作割裂开。B2C的发展会拉动B2B市场的发展。B2B市场的发展又会推动B2C市场的创新。这两者会是一个波浪式的螺旋上升的过程，任何时候都有新的机会。
1 高校瑜伽课程教学改革的重要意义
1.1 有利于促进高校学生养成终身体育的习惯
当代大学生由于来自各方面因素的影响自身压力不断增加，根据相关调查数据显示，大学生的身心素质状况堪忧，很多人被“亚健康”所困扰。高校体育作为整个学校教育体育教育教学最后的阶段，担负着树立大学生正确的体育观，养成良好的体育习惯和锻炼体育能力的重要任务，是学生由学校走向社会终身体育意识和习惯养成的重要阶段。瑜伽运动的众多研究表明，瑜伽课程的开设能够在学生终身体育观念、习惯以及能力上有着很好的促进作用，同时瑜伽广泛的社会认可程度也能够在全面运动中起到积极地促进作用。
1.2 有利于促进瑜伽体育教学的发展
高校瑜伽课程教学改革是全面瑜伽健身运动的重要组成部分，是针对大学生群体有着较为科学系统的课程体系和教学模式，是瑜伽健身法以其独特的魅力的正规化发展，是瑜伽体育运动项目更好的实现推广和发展的必经之路。当前整个瑜伽市场管理还不够规范，专业瑜伽教练人才的缺乏使得人们对于瑜伽的认识仅仅停留在热情和模仿阶段，有必要通过诸如高校体育课程教学以科学理性精神为支撑的课程设计和教学改革进行深度扩展。
1.3 是学校体育教学改革的必然选择
第一，学校相关教学管理部门的重视。瑜伽教育价值开发既是学术研究的事情，同时也是高校相关教学管理的重要工作内容，要以持续重视和持续贯彻落实的态度和观念指导整个瑜伽课程教学改革。第二，从学生对于瑜伽运动的宣传入手，以学生喜闻乐见的形式进行教育价值的传播，同时，利用学生常用的微信、QQ等社交工具进行文章推送和瑜伽文化、运动知识、技巧功法等的宣传推广。因此强调对于大学生基本认识程度的学情调研，从策划创意以及成长价值两个方面提高传播效能。
2 高校瑜伽课程教学存在的问题
2.1 瑜伽教育价值开发有待进一步加强和重视
高校瑜伽课程教学问题首先体现在对于瑜伽运动项目教育价值的开发上的问题，具体来说，一方面体现在瑜伽教育重视程度上有待进一步提高。重视程度不足既有历史原因，也受现实因素影响。由于应试教育理念贯穿基础教育乃至高等教育、社会教育的全部过程，使得体育课程教学一直处在极度边缘的地位，课程开设可有可无的观念充斥在绝大部分高校体育教学管理中。另一方面，瑜伽运动教育价值传播不足导致的认知浅显的问题。具体到高校体育教学中，主要体现在学校对于瑜伽课程教育价值组织宣传力度有限、缺乏创意上，也体现在学生对于瑜伽运动的知识认知和运动学习的意识不够强烈两个层次上。
2.2 瑜伽课程资源有待进一步丰富和系统
我这样违心地说，感到心里很难受。那两个水湾早就没有了，一开始，人们不断地倾倒垃圾，水湾变成了臭水。后来就慢慢干涸了。可是为了吴小哥，我还得违心地讲下去。
2.3 专业教师人才缺乏，教学环境有待优化
针对高校瑜伽课程教材缺乏系统性科学性的问题，加快构建高校瑜伽课程体系势在必行。对此，规范瑜伽课程教材，不断改进瑜伽教学工作。当前要集中优势资源对瑜伽理论、教学目标等进行研究和建设，完善相对统一的教学大纲，以基础性和时尚性、科学性与生活性、普及性和针对性原则上进行制定和完善。
3 高校瑜伽课程教学优化对策
3.1 重视和加强对瑜伽教育价值的推广和宣传
习近平总书记曾经强调，要培养德智体美劳全面发展的社会主义合格接班人和建设者，这既是新时代下对人才素养的重要标准，同时也是对高等教育改革的新要求。要打破在原有圈子内原地打转的改革模式，注入新的理念，应用新的技术，看到社会新的需求以及人的新的变化，为瑜伽等新兴体育运行项目在高校开设在课程设置、教学管理等方面做好制度保障。高校瑜伽课程教学改革已经成为新时代高校体育工作改进的一个缩影，是探索更好地促进学生体育观念、能力的重要组成部分。
3.2 加快构建高校瑜伽课程体系
第一，师资力量薄弱是制约高校瑜伽课程教学质量提升的最关键因素之一，习近平总书记曾经说过，教育大计，教师为本。在知识经济时代下，教师人才的缺失是阻碍高校瑜伽课程教学改革的主要原因。第二，教学环境不足是影响高校瑜伽课程教学有效性最重要的外部影响因素，很多学校之所以未开设瑜伽课程除了受到专业人才的缺失以外，教学场地、教学设施等环境问题占据着重要的致因地位。
课程资源是教师教学以及学生学习的重要基础，整体而言，大部分高校瑜伽课程资源突出存在的问题一方面集中在教材系统性上，一方面集中在教材的合理性上。具体来说，教材系统性缺失是当前绝大部分高校瑜伽课程教材的基本现状，校本教材没有统一的教学大纲，绝大部分教学内容都是由瑜伽教师自己选择和决定的；在教材合理性上，教材系统性缺失必然导致教学的随意性泛滥，教学目标不清使得教学活动缺乏科学规范性，不利于学生对于瑜伽的整体认知和意识、思维培养。
3.3 提高专业教师队伍人才素养实力
第一，提高教师瑜伽理论功底。瑜伽教学并不是单纯地示范练习，需要贯穿科学知识的解释，同时也不是单纯地理论教学，要在人性化的教育理念下共同的参与，让学生亲自动手、动脑，不断巩固功法，强化知识的消化。第二，重视学生兴趣的利用和培养，要抓住学生选修热情，积极运用兴趣让学生更加深入理性地认识瑜伽运动和文化。
1.4.3 样品检测 采用酶联免疫吸附技术(ELISA)对血清中的IGF-1及IGF-2表达情况进行逐个考察，试剂购于美国Minneapolis公司；采用RT-PCR方法对胎盘组织中IGF-1及IGF-2的mRNA表达情况进行检测，试剂盒为Promega公司的Access RT-System试剂盒；采用免疫组化法考察了胎盘中IGF-1及IGF-2的蛋白表达水平，抗体购于CST公司。
3.4 大力改善教学环境
第一，充分利用学生社团力量和资源，丰富相关的校园文化建设，第二，综合课程开设基础条件，大力完善学校的教学基础设施。比如对于场地问题，可以通过校际借用等方式进行解决，也可以通过对瑜伽运动项目的认真考察，选择适合本校的瑜伽类型开展瑜伽课程教学。
4 结语
本文重点就高校瑜伽课程开设的教育价值、教学问题以及教学优化对策进行分析和探讨，瑜伽课程开设符合全民健身国家战略，是党和国家政府一以贯之的重视全民健身事业发展的当代表征，是实现以习近平同志为核心的党中央新时代体育观中提到的体育强国梦的一小步。对此，我们要重视教学问题，既要加强对瑜伽运动高校体育教学改革的研究和实践力度，同时也要从瑜伽风靡全球有一个跨文化交际角度的梳理，为有效支撑中华传统体育的现代化发展做出新的创新。
参考文献
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中图分类号： G831.3
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)08(b)-0116-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.23.116
①基金项目： 南京工程学院高等教育研究课题“江苏省普通高校体育教育中休闲体育的发展现状和对策研究”（项目编号：2017YB19）。
作者简介： 刘彩绵（1979—），女，汉族，河北石家庄人，硕士，副教授，研究方向：高校体育教育。