高校田径队业余化训练可持续化发展研究
姜 鑫，姜立嘉
(东北师范大学体育学院，吉林 长春 130024)
摘 要： 通过对全国大学生田径队业余化训练的现状，全国大学生竞标赛的参赛情况，高校田径队训练存在的问题总结出制约其可持续发展的因素，并提出对策和建议。采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法等对以上问题进行整理归纳。研究表明：高校田径运动普及推广得不够；全国高校田径锦标赛成绩在一定程度上出现下滑的态势；高校田径队业余化训练体制不健全；业余教练员没有系统化培训上岗。
关键词： 高校；田径；业余训练；可持续化；发展
1研究目的
随着运动训练的科学化发展，我国田径运动员在训练上也逐步采取“走出去，引进来”的政策，在这一政策的指引下，我国田径运动水平的确有了显著性的提高。由1983年第一届世锦赛一块铜牌到2015年北京世锦赛一金七银一铜，这一历史性的突破彰显了科学化训练的重要性，当然也需要拥有高素质的运动员。在现役的国家田径队员有一大部分是在校的学生，这些运动员的身份是运动员学生而非学生运动员。这个看似相同的叫法在实际训练中就相差甚远。研究高校田径队业余化训练其对象不是运动员学生，而是学生运动员。怎样使其可持续地发展下去是关系到我国田径后备人才的储备问题。据北京世锦赛官方统计(国家体育总局青少年司)，在过去10年中，跟踪127名在青奥会取得前三名的优秀田径运动员，直到北京世锦赛127名运动员中只有一名运动员取得前三名。这一现象告诉我们，优秀的运动员不一定是在少年或青年才能发展，在其成年后依然可以存在，这也是要关注高校运动员训练可持续发展的原因。截至目前，除清华、北大、北体等高校具备完善的科学化运动训练的设施外，其它高校很难达到。这就要求教练员在训练中要有充足的实践经验，否则，很有可能一名优秀的运动员在长期的不合理的训练下运动生涯被断送。因此，高校田径队的可持续发展已是需要业界同行加以关注的问题。
2研究方法
2.1 文献资料法
整理收集关于国内外体育训练可持续发展的文献资料，了解国外关于大学田径运动推广和训练的理念及现状。总结我国大学生田径锦标赛近年来发展概况。
在小说中还有一处体现本我和超我的博弈。小说开头便描写了玛丽的生活状况。虽然玛丽已经三十岁，她依然留着少女式的披肩发，穿着浅色的上衣，流露出少女特有的羞涩和天真。由此看出，玛丽的“本我”还是不想长大。当玛丽偶然听到她的朋友们嘲笑甚至讽刺的她的穿衣打扮和年龄，“超我”中的意识开始觉醒，她坐在房间里接连思索好几个小时，她开始注意周围能够结婚的对象。但是此时玛丽的“本我”中还是对男人有着厌倦的感情，最终选择了一个贫苦的白人农场主迪克，也开始了她悲剧的一生。
2.2 专家访谈法
抽查访问高校田径教练员、官员，以此来核实目前关于高校田径运动的管理政策及相关的研究真实性。提取专家对高校田径运动业余化训练的看法及未来发展建议。
2.3 逻辑分析法
运用归纳、演绎的逻辑分析方法对搜集的素材进行总结论证。本文的研究从访谈提纲到论点的论证及对策建议的提出始终将逻辑分析的思维贯穿始终。
用方言写的小说如果反映了说此种方言的人的生活，就会引起强烈的共鸣，而把一般小说译成方言则是徒劳无益的。对于那些不知道某种方言口语的人来说，刻意描写此种方言口语的文学往往特别枯燥乏味，因为他们无从捕捉赋予此种口语以生命的各种语音语调特征。
2.4 数理统计法
采用excel2003对搜集到的数据整理归纳。
3结果与分析
3.1 高校田径锦标赛现状
从非专业组来看，成绩在一定程度上有所下滑，各个项目前八名的运动员在相邻两届的比赛中基本没有连续参赛的运动员。而这些运动员是没有经过系统的训练，成绩有的能够达到一级运动员的水平，提高幅度之大，是值得引起基层教练员的重视。
基于语料库的二语构式创新用法教学 …………………………………………………… 陈松松 程文华（3.61）
图 1全国高校田径锦标赛参赛情况走势
在香辣香菇风味酱的开发研究前期，发现香菇丁的切制大小对香菇酱的组织形态影响很大，于是对香菇丁的大小进行了考察与优化。考察了香菇碎末、香菇粒径0.3 cm、香菇粒径0.5 cm 3个水平。香菇菇粒过大，油炸时水分不易去除，成品不易咀嚼；菇粒过小，香菇酱形态不佳，口感软烂，不易佐餐。最终确定了香菇的粒径为0.3 cm，此时香菇酱成形最好，有嚼劲。
表 1第十五届大学生田径锦标赛破纪录统计
节选自中国田径协会2015年7月
第十四届和十五届大学生田径锦标赛的破纪录比较可以看出，学生的运动成绩提高的幅度不高或者说没有提高。从万米竞走来看，运动员保持较高水平的运动时间不理想，十五届万米竞走纪录打破者已不是十四届的选手。这种现象的出现有三种可能，一种是十四届的运动员已经大学毕业，一种是前文所讲运动成绩没有提高或者下降，一种是因故没有参赛。就调查了解，十四届万米竞走运动员的确没有参赛，但是运动成绩也没有达到十五届破纪录水平。这也就充分证明了，运动员的竞技状态和成绩的提高是摆在我们面前的重要课题。
表 2第十四届大学生田径锦标赛破纪录统计
2014.08.29 05:21:53PM 北京体育大学 节选自中国田径协会2014年8月
全国高校田径锦标赛的举办是检验高校田径工作一项重要赛事，它不仅能够促进“教体结合”教育理念的落实，也可以发挥田径运动在高校的引领示范作用。走势图的数据来源于中国田径协会，参赛观众人数是根据历年的比赛报道统计得出的走势图。从这个走势图我们一眼可以看见的是参与的观众越来越少，根据报道显示，只有开幕式和闭幕式的观众居多，在比赛阶段的时期观众较少，整体呈下降趋势。在今年举办的第十五届大学生田径锦标赛中，所在高校的学生参与观看的少之又少。这从侧面能反映出，田径运动在高校推广和关注度还不够理想。从参赛的运动员数量来看呈递增趋势，如果与相应的参赛队伍数量比，运动员参赛数量还是呈下降趋势。
3.2 高校田径队业余化训练现状
高校运动员的来源有四条路：第一条是高水平运动员，这些运动员是国家指定的一些优秀的大学招进学校当作人才培养的，高水平运动员入校后可以选择自己喜欢的专业，需要参加高考；第二条是体育单招，这类学生主要是针对有体育专业招生权利的学校招收的运动训练、民族传统体育学生，不需要参加高考；第三条是参加各省统一体育加试和高考的体育生，步入大学主要学习体育教育、休闲体育、社会体育等；最后一条就是在普通的学生中选拔运动员。这些运动员就组成了高校田径队，相对于高水平运动员来说，后三者在现实训练中就相对业余，这些运动员既要完成自己的学习任务又要完成训练任务，训练往往只能找运动员没有课程冲突的时间段。另外，就是利用寒暑假对运动员进行集训。
3.2.1 训练现状
教练员训练中凭借经验训练的占据大多数，而能借助仪器设备对运动员进行监控训练的少之甚少，也不是教练员不愿意借助仪器，而是学校的条件有限无法满足训练监控的要求。这些现象是业余化训练的一个现状，但是这些现状的出现不是就意味着不能完成科学化的业余训练，也可以通过一些常规指标把控运动员的训练状态。
高校田径队培养的不应是运动员学生，而是学生运动员，做到教体结合。运动员学生往往荒废了很好的学习时光，而学生运动员是利用业余时间进行特长训练。目前，我国高校中很大一部分的田径队运动员是运动员学生，这就违背了国家对体育人才培养的宗旨了。
与仪器相比较，高校的教练员还存在专业性差，教练员往往是在校的教师担任，没有经过系统的考核认证。这些教师担任的教练员理论经验丰富，但是缺乏实践经验，这样在训练的过程中就很难把握运动员的动态表象，保持和提高运动成绩就难上加难。目前很多学校在教练员考核和奖励机制方面也有欠缺，有的有奖励无考核，有的竟什么都没有。这样就给高校田径业余训练带来了瓶颈：第一，不能坚持长久训练，遇到比赛临时组队；第二，教练员在执行训练时无计划，凭感觉训练；第三无法完成人才的培养目标。诸如清华、北大、北体等高校的田径队，这些运动员基本都是国家队的，无论在训练设施方面还是在教练员配备方面都是领先的，训练系统专业已经是他们的领先优势。
3.2.2 运动员毕业后的去路
山洪沟治理工程应遵循自然规律，首先要达到设计的防洪标准，还应兼顾维护各类生物适宜栖息环境和生态景观完整性的功能。岸坡防护设计除应考虑传统的技术要求外，还要兼顾生物栖息地加强和改善生态环境的需求，有条件时可引入一些具有较大的孔隙率和较强的透水性的结构形式，以改善生物的生长发育条件，如有植被的堆石、石笼、混凝土空心块、生态砖、鱼巢砖等。
血睾酮，是由性腺和肾上腺分泌，可以评估一个训练周期的训练负荷和运动员的恢复期情况。如一个周期的训练后明显下降，则表明训练负荷过大；如不下降或下降幅度不大，表明运动员能够适应目前训练负荷。在运动员恢复期，血睾酮高说明恢复得好，血睾酮低说明机能状态差或恢复能力差。
从表1和表2的破纪录情况来看，破纪录的学生都是专业甲组的学生，而没有非专业的乙组学生。所谓的甲组是指按照普通高等学校招收高水平运动员办法录取的学生以及体育大学(学院)、各类院校的体育专业学生，未在中国田径协会注册的运动员。在中国田径协会注册的运动员。乙组是指按照全国高等院校统一招生考试、录取的普通大学生，非体育院系体育专业学生，没有列入过教育部阳光招生高水平运动员招生名录。香港及澳门(具有永久居住证)的大学生。这也从另一方面折射出非专业的学生运动水平还没有被很好的挖掘(没有超越性)，问题可能会出现在训练的环节。我们在举办大学生田径锦标赛除了推广田径带动大学生参与到全民的健身行列外，还肩负着选拔优秀的田径运动员这一任务。甲组的这些运动员基本都是从小开始接受专业的体育训练，但不一定接受的是科学化的体育运动训练，在今年的第十五届大学生田径运动会比赛中，接受调查的23名运动员都受过伤，这些伤病的出现除了先天身体素质外，更多的还是没有做到科学化训练。运动员最忌讳的就是伤病，一旦受伤他的运动寿命就会受到影响。而那些非专业的学生运动员在这个年龄段如果能够爆发出其天赋，那在经过后期的科学化训练后成绩提高的潜力将远比专业的运动员大。
4对策与建议
4.1 坚持科学化训练
运用常规的生化指标对运动员的训练状态进行监控。主要分两种，一种是即刻指标：脉搏、血乳酸；第二种是阶段指标：血睾酮、血清肌酸激酶。
脉搏，要贯穿于整个训练过程中，可以判断运动员完成一次或一组动作的运动强度。运动后5～10min测量脉搏与运动强度的关系：每分钟脉搏跳动次数在180以上为大强度，每分钟脉搏跳动在150次以上为中强度，每分钟脉搏跳动次数在140次以上为小强度。
根据贵州省出台的 《关于贵阳市红岩水库工程项目建议书的批复》文件可以确定，建设目标红岩水库其最大蓄水高线为1070m，结合管理体系中的移民工程数据中的方式控制和格式控制，建立起标准处理格式：
目前，我国高水运动员由于学习成绩与其他考生有一定的差距，在专业学习上，往往会得到学校的照顾，放宽他们的文化课学习使其能够正常毕业。这一做法无疑是封闭了这些优秀运动员毕业后的去路，大学本身就是深造学习提升阶段，结果在毕业时就拿到了两张纸，对于所学专业课知识掌握不扎实，无法胜任该岗位工作。国外很多优秀运动员在大学学习也是品学兼优的学生，他们毕业后会顺利地融入社会，成为有用之才。
血乳酸，是糖酵解代谢的终产物，可以判断运动员完成一次或一组动作的运动强度。运动员的无氧阈心率是4mol乳酸对应的心率，大约在140～150次/分；有氧阈心率是2mol乳酸对应的心率，大约是120次/分。训练一个阶段后，同样负荷运动后血乳酸水平下降，说明训练水平与运动能力有所提高；同样负荷运动后血乳酸清除速率提高，说明有氧能力提高。
血清肌酸激酶，是由肌细胞中渗透到血液中。主要评价肌肉的损伤恢复状况及训练负荷强度。在训练后血清肌酸激酶大幅度升高，表明肌肉有损伤的征兆，需要引起关注。连续测定可以监测一个小周期训练负荷强度的变化。
这些指标是在业余化训练中可以做到的常用指标，根据这些指标的变化合理有效地制定和调整单元及课时训练计划，做到真正的因材施训。除了生活指标外，教练员还需要对运动员进行体能方面的监控训练，在做体能训练前一定要对运动员进行FMS(功能性动作筛查)工作。结合筛查的结果进行合理有效的训练。
4.2 制订高校业余教练员培训考核体系
目前高校业余教练员没有系统的培训和考核机制，任意上岗现象严重，往往是找以前从事过田径运动或者田径专业的老师任教。国家体育总局和教育部应该联合制定出一套针对这些对象的培训考核，使其持证上岗，规范高校业余教练员的执教。如果不对这些教练员进行系统专业化的培训，那么在训练的过程中，他们在摸索前进的过程中就会损失或埋没更多的优秀运动员。在美国，一名运动员受伤后，需要经过严格的康复程序后方能回到赛场，如果教练员有意干涉其康复，是会被开除的。我们也要对人才引起高度关注和重视，否则很难将高校田径运动持续发展下去。
4.3 普及高校田径运动加强学生的认识
“田径运动是一切运动之母”，如果田径在高校得以推广，那么在某种程度上也会带动其它项目的发展。从高校田径运动业余化训练的角度来看，可以吸纳更多的喜爱田径运动爱好者，壮大田径队伍，储备大量的田径运动人才。国家在高校体育发展的规划中过多强调了学生的体质，而忽视了业余化训练。学生的体质提高除了课堂和俱乐部外，还需要业余化训练达成。田径作为基础学科，需要在我国高校广泛开展。
4.4 合理制订高校田径运动业余训练管理条例
制订合理的管理条例，可以督促教练员在执教过程中有详细的规划，也可以有鼓励教练员不断成长的奖励机制。明确培养目标，规划好运动员大学期间的学习与训练的时间以及运动员毕业的条件等等。
手术很成功，癌细胞被切除了。郑全意浑身的细胞又全部投入工作状态。事实上，此前处在所谓“保守治疗”之中的他，就用“发自肺腑”的声音、用手写指令的办法，办理了北京市第一起食品涉刑案件—肉皮冻非法添加双氧水案。出院之后，他又带领团队成功查处了毒豆芽事件、馒头房非法添加案等一系列案件，努力扫除昌平父老餐桌上的种种“癌细胞”。
5结论
高校田径运动普及推广得不够；全国高校田径锦标赛成绩在一定程度上出现下滑的态势；高校田径队业余化训练体质不健全；业余教练员没有系统化培训上岗。
参考文献：
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Research on the Sustainable Development of College Athletic Team
JIANG Xin, JIANG Li-jia
(Northeast Normal University School of Physical Education,Changchun 130024，China)
Abstract ：Through the present situation of the amateur training of the athletic team and the students' competition in national colleges, this research is putting forward some countermeasures and suggestions according to the restricting factors of its sustainable development which are summarized from the problems in the training of the athletic teams in colleges. In this research, we summarize the above problems by using methods of literature review, expert interview, logical analysis, mathematical statistics, and so on. Research shows: The popularization and promotion of athletic sports in colleges is not enough; the result of national college athletic championship illustrates declining trends; the amateur training system of college athletic team is not perfect and the amateur coaches haven't been trained systematically.
Key words ：College, athletics, amateur training, sustainable, development
中图分类号： G82
文献标识码： A
文章编号： 1007-323X(2019)03-0122-04
收稿日期： 2018-12-17
作者简介：
姜鑫(1984-)，男，辽宁大连人，讲师
研究方向： 运动训练风险理论与实践