赵秀珍 山东省沂源县燕崖镇中心小学 256100
摘 要：素质拓展训练是一种新兴的体育教学方法并且很适合我国现今的教育理念，它将是实现素质教育的重要手段之一。本文将从拓展训练的方式、训练的要点、对学生创新意识的培养和对学生身体心理的帮助等方面证明其对小学教育的积极之处和在教育改革里的重要地位，希望给小学体育教育提供一些新颖的思路。
关键词：体育课 素质拓展训练 小学生
虽然现在教育课程不断进行着改革，作为提供学生活动机会的体育课也发生了很大变化，不过在有些学校体育课中素质教育仍难以见到，反而传统教育大行其道。在改革的第一线小学中老师所用的依旧是那些老旧的教学模式、乏味的教学游戏、单一的教学手段。为了让小学体育能够真正素质化、多样化，其实可以借鉴国外先进的方法，而素质拓展训练就有着巨大的学习价值。本文将会深入小学生这一特定人群讨论拓展训练的重要意义。
一、素质拓展训练
1.素质拓展训练的由来。素质拓展是源于西方国家的先进教育模式，它的英文名称为outward，起源于二战时期的英国。二战时期英国商人长期受到德国人的袭击，船员常伤亡惨重，但人们发现生存下来的往往不是体能最优秀的那些而是最具有活下去信念的人。所以为了训练年轻海员的生存能力，便有了最初的训练拓展。
2.现今的意义与作用。在今天，由于拓展训练新颖的方式和独具匠心的活动让更多人参与进来，而训练的目的也不再是最初的海上求生，而是诸多不同项目，如心理素质、人际交往、团队合作等。在今天的拓展训练中，通过挑战不同项目不仅可以加强学生身体素质还可以让人意志坚强。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而团队行动又能让人了解合作的重要，懂得为团队付出。这种让个人和团队融为一体的训练具有人与人的交互、个人对团体的荣誉感使命感等优点，是完美地将身体与心理一同训练的素质教育。
二、小学体育教学中的应用
1.花样百出的训练将使小学生充满兴趣。教育最好的老师是兴趣，兴趣对小学生尤为重要。如果没兴趣，那教育只是单纯的灌输知识；但当小学生有了兴趣，那么一切都会变得简单。素质拓展训练就恰巧是兴趣与身体训练结合在一起的运动方法。相比那些老旧的体育教学方法，拓展训练的各种活动更能让小学生感到开心并全身心投入进去，让学生爱上体育课。并且拓展训练又不失体育的竞技性，也有着它的严格要求。如“爬壕沟，信任背摔，无敌风火轮“等，都是在自己设定的情形中，利用简单的工具来游戏，不同的小组将进行竞争，在游戏中让学生自发地动手动脑，学会帮助他人。在开心的玩耍中学生也会更加配合，使得老师更容易完成教学目的，学生玩得开心，老师教得省心。
2.素质拓展训练对生理心理的提升。小学是身体与心理发展的重要阶段，所以当今的小学教育中我们更应让学生全面发展。良好的身体素质与阳光健康的心理都是我们应当注重的。素质拓展训练是一种兼具心理、身体的训练，它能利用各种活动让小学生的身体素质得到提高，与以往枯燥的跑步、跳绳相比它更具有娱乐性、欢乐性和创新性。在各种活动中，学生也进行了跑跳，运动量并不比以往少。如信任背摔可以锻炼学生的柔韧性，爬电网可以增加学生的腰腹腿部力量，在不知不觉中他们的身体素质得到了加强，而好的身体才是未来的保障。过去体育课的项目往往没有心理方面的训练，完全忽视了心理健康的重要性。不是每个小学生都是要当运动员的，而过去的体育课往往过于注重技巧的学习和竞技性，让许多同学失去了兴趣。素质拓展训练则大有不同，它是以心理素质提升为目的并培养参与者的心理素质为主旨的活动。如背摔时是看不见后面的，你得有勇气并相信伙伴才敢倒下。在这样类似的活动中不断击败自己心理上的敌人，学会相信他人，学会与同伴合作，能让学生内心积极成长。
3.提高学生的思考应变能力。由于拓展训练是在室外设定的虚拟环境，并且不同活动的要求器材是不同的，每次不同的活动将让学生不断思考，从而让学生慢慢培养出创造力，在日后更可以让学生自己设计一些趣味活动。而在活动中发生一些突发事件是激发学生创造力的好机会。在老师适当的提示下学生可以自己动手解决问题，自己解决问题的成就感将会使他们爱上思考，而从中学习感悟到的各种经验也对学生有着巨大作用。
4.素质拓展训练所要注意的问题。应充分了解学生能力，进行适当难度的训练，尽量选择一些适合当前学生的活动。要遵循由简到难的规则，让学生慢慢体会到素质拓展的乐趣，在一次次的训练中让他们学会团队合作并获得信心。开展训练时老师也得了解周围是否安全。小学生比较脆弱，也没有太多生活经验，老师应多多注意给予关注。在开始活动前要详细讲好规则和注意事项，如遇意外应及时帮助。
三、结语
素质拓展训练作为一个新兴项目是符合当今素质教育要求的。它能提高学生的运动兴趣，增强身体素质，也能让小学生心理健康成长，这是与旧式教育最大的区别。这样的体育课才是真正符合国家要求的素质教育。所以在小学生这个特殊群体中灵活推行素质拓展训练是有相当高的价值的。
参考文献
[1]黄俊 素质拓展训练在小学体育教学中的应用研究[J].科学导报，2014，(14)，235-235。
[2]于国涛 试析素质拓展训练在小学体育教学中的应用[J].读与写（上，下旬），2015，(8)，334-334。
论文作者:赵秀珍
论文发表刊物:《中小学教育》2015年7月总第213期供稿
论文发表时间:2015/8/7
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