“温柔”的隐性压力，本文主要内容关键词为：隐性论文,温柔论文,压力论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
期末考试一天天临近了，妈妈发现小帆的心情越来越烦躁不安。为了减轻女儿的心理压力，妈妈一面开导小帆，一面寻找导致压力的原因，但似乎没有什么效果。为此，妈妈带小帆走进了心理咨询中心……结果却出乎妈妈的意料：女儿的压力来源于妈妈。妈妈满腹委屈地向咨询员辩道：“我知道压力对孩子考试不利，所以我从未说过一句给孩子压力的话，我只是默默无闻地为孩子做一些事，帮她洗衣服，做夜宵；怕孩子晚上复习时犯困，我就在旁边陪她……”经过咨询员的一番讲解，小帆的妈妈恍然大悟。
父母对孩子实施压力的方式有两种：一种是显性压力，常通过明显的语言及行为来表示。我们常听到一些父母对孩子说：“要是学习不好，考不上大学，你这辈子就完了！”有些父母甚至以强制性的手段或打骂的方式逼迫孩子复习。这种硬性压力的危害已是众所周知了。但是另一种软性压力的危害却是许多像小帆妈妈这样的母亲所意识不到的。软性压力带有很大的温柔性，往往以非言语的方式表现出来。怕影响孩子情绪的父母们，不说一句引发孩子焦虑的话，但那充满期待的目光，不辞辛劳的身影却深深地映入了孩子的眼里，渗透到孩子的心中。敏感、乖巧的孩子从父母这些体态语言里感受到父母的期望与良苦用心。正如小帆所说的：“妈妈很爱我，为我做了许多，可妈妈越是这样，我心理压力就越大。我害怕考得不好对不起妈妈，所以心里总是感到沉甸甸的。小帆从妈妈那里感受到的这种隐性压力，其危害并不亚于显性压力，是一种孩子难以承受的“沉重的爱。”
隐性压力对不同类型的孩子的作用是不同的，对某些孩子可能具有激励作用，但对以下这几种类型的孩子可能只会起干扰作用。（1）感觉敏感、情感纤细的孩子。这类孩子善于察言观色，对父母的体态语言领悟力较强；（2）考试焦虑水平高的孩子。这类孩子容易把周围的相关刺激视为一种威胁性因素，容易把父母的慈爱也转化为一种压力来理解，把父母的好心变成一种负面刺激；（3）学习能力较强的孩子。这类孩子的问题主要是减压，他们的学习能力已能够应付各种考试，关键问题是防止压力抑制学习能力的发挥。因为孩子学习成绩越好，父母和老师对其期望就越高，对其失误的心理准备就越小。
作为父母，应如何防止给孩子造成“隐性压力”呢？这里有一些方法可供家长们参考：
1.以孩子能够接受的方式来关心他们。
孩子需要什么，只有他们自己心里最清楚。过分的关注是一种多余的干扰因素，会引起他们心理负重感。孩子们有时对父母多余的热情关怀不好推辞，所以，父母可以主动地询问孩子，能为他们做些什么。
2.适当地“忽略”孩子。
一些孩子往往会把与考试有关的因素纳入注意的中心范围里，如父母的言行与期望、老师的态度等等，对这些相关因素的注意越多，越会导致智能的分流，不利于孩子的复习。所以，对那些比较注意父母言行的孩子，父母要适当地“忽略”他们，防止把孩子的注意力更多地拉到自己身上。
3.调整自己的言行。
在紧张的考试期间，家长仍需要与孩子有适当的言语沟通，言语的交流会比体态语言更直接、更充分、更准确，也更有助于父母调整好自己的言行，使之不构成对孩子的隐性压力。父母在这个时期的言语交流要注意技巧，应多使用鼓励性、建设性和轻松愉快的“减压”语言。
4.保持良好的心态以感染孩子。
父母的心情往往会随着孩子考试忐忑不安。但是，越是在孩子紧张之时，父母的心态越要平和，即使内心不安，也不能有表情流露。善于察言观色的孩子会从父母微小的表情变化中，体验到父母的心态，使他们承受双倍的心理重压。父母的不安会使他们感到失望。因此，父母要用良好的心态去感染孩子，增强他们的自信与战胜困难的力量。
标签：亲子成长论文;