徐志华
（解放军66220部队医院 河北邢台 054000）
【摘要】近年来人们开始广泛关注青年学生的心理健康教育问题，这一问题成为时代的需要。我国青少年心理问题比较严重，形成这一后果的因素比较多样化，因此，我们要从加强人文精神、培养良好价值观出发，来解决心理健康教育问题。
【关键词】青年学生；心理素质；心理健康教育
【中图分类号】R395.1 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）06-0241-02
社会经济的快速发展，对我国传统式教学的学校产生了较大的冲击。一部分学生会出现厌恶、自私、抑郁等不良的心理问题。健康的心理是青少年实现理想和目标的前提，所以关注青少年健康问题，已经成为我国教育的一项重要内容。
1.心理教育缺失的表现
心理健康教育是通过教育学和心理学的理论方法，对学生的健康心理教学问题，目的是为了培养学生的身心健康，促进学生德、智、体、美全面发展。
1.1 人际交往缺失表现
在学生的交往中发现，部分学生不懂得与人友好相处，和睦相待，不了解自己，不懂得爱护环境，总会存在孤独感和迷茫感，情绪低落，自卑，失去对自己的信心，对社会淡漠等一系列消极反应。许多学生因为学习压力大也会自闭，渐渐地失去与人的交流功能，使人际关系变的紧张，陷入人际交往能力差的漩涡不能自拔。在我国犯罪案例中，青少年比例较高。通过这些可以发现，青年学生在与同学交流失败后，通常会有仇恨心理，进而有了犯罪动机，导致青少年犯罪。
1.2 家庭教育缺失表现
孩子与家长之间是无话不谈，关系亲密无间。现在不少家庭每天都会存在争吵，而这种争吵也会给孩子带来心理的创伤，导致孩子与父母关系疏离。父母与孩子沟通失败也会导致孩子做出偏激行为，甚至犯罪。父母是孩子的启蒙老师，家庭教育对孩子至关重要，教育观念错误会使孩子形成扭曲人格。所以父母要与子女多沟通，排解孩子在青春路上的心理障碍。
1.3 精神教育缺失表现
精神教育是心理教育的核心和载体，知识、教育和智商缺乏，是造成学生心理不健康的主要原因。当学校学习的知识理论与学生看到的家庭、社会观点不一致时，学生的价值观、行为将会发生改变。部分学生的是非观、道德观和社会阅历浅薄，被一些事物表面所蒙蔽，丢失了道德底线。好多一部分学生，因为生活中金钱、物质和压力，不能够正确认识生命的价值，导致悲剧发生。
2.青年学生产生不健康心理的原因
2.1 心理素质差
我国一直在进行素质教学的改革，但我国还是一直以考试为主，考试也成为评估学生优秀与否的标准，学校与学校之间、老师与老师之间、学生与学生之间，连同父母之间，考试成绩也成为一种较量，但学生的心理健康却没有得到学校的重视，心理健康也成为学校课程里的一种形式，考试成绩依然占领主导位置。
2.2 家庭教育失败
从计划生育以来，我国每户家庭子女明显降低，城市家庭都出现了独生子女的模式，通常是六个大人围着一个孩子转。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆随着社会发展的进步，人们的生活水平质量提高，父母对孩子也更加宠爱，对孩子有求必应，有的父母更是把孩子人生道路上的障碍全部铲除，为孩子铺平道路，致使孩子不懂得如何在逆境中生存。近年来我国离婚率逐渐升高，夫妻生活不和睦，单亲家庭的数量也在增加，孩子在一个缺失的家庭中生活，心理也会出现不健康的问题。
2.3 社会环境影响
从改革开放到现在，我国也发生许多变化，除了在社会经济上的，还有在观念上的变化。国门开放让许多国外的文化、观念与国内相碰撞，导致青年学生在思想上出现混乱和迷惑，还有网络信息的大量传播，也使青年学生行为产生影响。
3.加强学生心理教育的重要性
3.1 保障学生身心健康
青年学生面对新事物反应灵敏，接受新事物比较容易，绝大多数学生还是积极乐观的，有时会遇到一些令人烦恼的事情，如家庭困难、学习压力大、竞争挫折等，都会留下阴影，所以重视学生心理生理因素，展开教育，消除影响心理不健康因素，促进学生健康成长。
3.2 促进社会稳定
现实表明，如果对青年学生的心理问题不加以解决，不仅会影响到我国孩子的亚健康，还会影响我国未来人才的流失，增加社会负担。
4.解决青年学生心理问题措施
4.1 提高自我意识
健康的自我意识是爱国家，爱别人，爱自己。对于生活中出现的消极事件，比如生活困难，单亲家庭等，会受到社会，同学的嘲笑、讽刺；拿自己的短处与别人的长处比较，使自己长期处于自暴自弃中。对于这种种表现，最好的解决方式就是用正能量和积极乐观的态度来面对，遇到逆境时更要给自己树立自信心，勇敢克服困难。闲暇时间阅读名人传记，听名人演讲来陶冶情操。通过对自我的完善，从中了解社会人性的需求。
4.2 学习人际交往的技巧
许多人因为压力太大，受不住负面情绪的折磨，渐渐地就学会了麻木、淡漠，即对任何事情都没有情绪反应，短期没有问题，但长期发展，就会对人的身体和心理产生一定的影响，所以必须教会青年熟练地掌控情绪，变成情绪的主人。当学生可以掌控自己的情绪和明白别人的情绪，并能管理情绪时，就会在人际交往中如鱼得水。学生不仅要学会与自己喜欢的人如何相处，更要学会怎样与不喜欢的人相处，所以要做到多尊重、多宽容、多关怀、多商量、多鼓励、善发现；少拒绝、少批评、少讽刺、少抱怨、少命令。学会倾听，学会博爱，妥善处理好人际关系，在社会交往中锻炼良好品质和沉淀社会经验。
4.3 加强人文精神
心理健康教育是素质教育的组成部分，促进学生道德品质的良好发展，培养学生的心理素质健康。对学生采取针对性措施，从学生的生活处入手，以人为本，珍爱生命，珍视自身权利，尊重人格独立平等，培养责任心和爱心，提高基本素质，进一步加强现代化科学教育，增设心理学课程，展开心理健康教育知识讲座，进行心理健康咨询辅导，可以有效提高学生心理调节能力，培养良好的道德素质和自我修养。
4.4 优化学生生活环境
现代化文明和传统思想相结合，但对青年也带来价值观念、生活习性相冲突，造成学生适应环境成为困难，所以要积极的为学生创造良好的文化环境。在社会方面，宣扬文化，引导正确舆论，形成社会良好风气，也使青年学生形成健康的价值观、人生观和世界观。在学校方面，学校要创造一个良好的校园氛围，向学生传播健康知识，并且专门为学生开设心理辅导班，这样可以及时观察学生的心理状况，老师引导学生思想观念，为学生以后步入社会打下基础。在家庭方面，家庭应该制造和谐的氛围，实施正确教育，父母的思想观念、行为方式会影响到孩子，所以父母要为孩子树立正确榜样。
5.5 树立正确的信念
许多人在一个长久的环境里会感到厌恶，内心疲惫，焦躁，觉得事事不顺心，是因为一些限制性的信念约束了思想和行为，所以青年在生活中会出现消极情绪，因此在心灵深处做一种改变，把“没有办法”变为“肯定会有办法”等之类的成功信念，即使遇到困难，也会迎刃而解。
6.结语
通过心理健康教育的培养，可以使青年具有远大的理想，高尚的情操，优良的品质，也将是我国未来的栋梁。学校也应该重视心理健康教育的重要性，是学生身心健康得到保障，使学生心理健康与社会发展与时俱进。
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[4]洪瑕，杨春城.构建高校心理健康教育模式的探讨—以普洱学院为例[J].沧桑，2013(6).
论文作者:徐志华
论文发表刊物:《心理医生》2016年6期
论文发表时间:2016/8/8
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