山东省栖霞市实验小学 265300
苏联教育家乌申斯基有句名言：“良好的习惯是人在某种神经系统中存放的道德资本，这资本不断增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”这句话道出了良好行为习惯对于人的重要性。养成教育是中小学德育中的主体工程，贯穿在德育的全过程中。养成教育虽不是教育的全部，但在教育中却占有重要地位，是教育中最“实”的基础部分，是教育的“质”的指标。
那么，如何养成良好的行为习惯？
一、举止文明，诚实守信
古人说“不学礼，无以立”，就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。因此，举止文明不仅是一种修养，是一种财富的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是城市的脸面、国家的脸面。诚实守信是中华民族的传统美德，自古就有“一言既出，驷马难追”、“一诺千金”等佳话传诵。如今，随着时代的发展，诚信的内涵日益丰富，诚信不仅是一种美德、准则，更是一种声誉和资源。对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。
具体要求：1.热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。2.见到老师、客人主动问好。3.自觉使用“请”、“您好”、“谢谢” 等礼貌用语。4.在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。5.向别人请教，态度要诚恳。6.不打架，不骂人，公共场所不喧哗。7.不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。8.当同学答错问题时，不起哄，不嘲笑。9.集合做到 “快、静、齐”，观看比赛文明喝采。10.诚实守信，说了就要努力去做。11.答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。12.借了别人的东西要按期归还，说话要算话。
二、懂得感恩，尊重他人
学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。其次要尊重他人，只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
具体要求：1.听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。2.体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。3.主动替父母干一些力所能及的家务活。4.孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。5.要尊重环卫工人、交通警察的劳动。6.耐心听他人说话，不随便打断他人说话。7.用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。8.听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。9.不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆10.未经允许，别人的东西不乱动。
三、守时惜时，遵守秩序
养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯，才能遵守规则和秩序。如果没有秩序，任何集体活动都无法开展。
具体要求：1.每天佩戴校牌和红领巾（或队徽）。2.上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。3.上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。4.购物、上车时自觉排队，不插队，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。5.爱护学校、公园的花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。6.晚上按时睡觉，早上按时起床。7.放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。8.回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。9.做事有计划，不盲目，不拖沓。
四、勤俭节约，勤于动手
勤俭节约、勤于动手、自力更生是中华民族的传统美德。目前独生子女比较多，多数养成了衣来伸手、饭来张口的性格，所以目前培养学生养成勤俭节约、勤于动手、自力更生的好习惯刻不容缓。这种习惯的养成能有效地提高学生的自理自立能力。
具体要求：1.自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。2.利人利己，用过的东西放回原处。3.爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。4.不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。5.珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。6.节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。7.对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上、凳子上乱写乱划乱贴。
五、锻炼身体，讲究卫生
健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康，还能磨炼人的意志。讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。
具体要求：1.积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操”。2.学习运动常识，做好自我保护。3.在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。4.勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。5.饭前便后洗手。6.定期整理和清洗书包。7.爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。8.不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。9.不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。
好习惯是人生礼仪的天使，好习惯是点燃我们心灵之灯，能给我们带来快乐、带来成功！人们常把少年儿童比做祖国的花朵，那么，每一位学生就是绽放在校内外的一朵朵绚丽的小花，既美化了自己，也美化了校园，更美化了社会。
论文作者:李雪磊
论文发表刊物:《中小学教育》2016年2月总第233期
论文发表时间:2016/4/8
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