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为了更好的控制糖尿病患者的病情，要做好日常护理，并要了解患病后的注意事项，如果对糖尿病患者护理的不恰当则会使患者引起很多的并发症。同时如果糖尿病患者长期采用药物治疗方式，还应做好保肝护肝措施 [1]。由于肝脏是人体中代谢最活跃、最大的一个器官，外源性物质的毒物、药物，都需要通过肝脏解毒与转化，而外来物在处理代谢的过程中，也会对肝脏造成损伤，在一定程度上破坏了肝功能与结构，从而损伤到患者的肝脏。
糖尿病危害
1.如果血液中葡萄糖浓度很高，但又缺乏胰岛素，则葡萄糖便不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，则加速了脂肪及蛋白质的分解。2.全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。3.糖尿病患者体内由于胰岛素分泌不足或相对缺乏容易引发肝脏的脂代谢紊乱；糖尿病患者肝脏对糖的利用能力差，同时会引起脂肪肝 [2]。对于糖尿病，其中50%会合并成脂肪肝，如果过度肥胖并伴有高血糖，则导致脂肪肝的发病率更高。4.血糖控制不好，特别是伴有酮症酸中毒症状，还会引起肝脏迅速肿大，脂肪组织浸润，患者会感到肝区不适、疲乏无力、食欲减退等；同时因为其发病早期常常难以及时的被发现，一旦确诊，往往已存在明显的肝细胞受损情况[3]。5.心、脑、下肢等多处动脉硬化。高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重[4]。6、孕期糖尿病：孕期糖尿病对母体和胎儿会造成一定的影响，影响和影响程度取与孕妇对血糖控制水平和病情及有关。如果血糖控制不良或是病情较重，对母体与胎儿的影响极大，并会产生并发症。
糖尿病的预防及护理措施
1、饮食护理：不要吃糖分高的食物，尽量确保所吃的食物是高纤维的、无糖的食物，例如：纤维素高的大豆、粗粮、豆制品等，一方面其中含有高蛋白物质，另一方面其中没有胆固醇物质，具备较好的降脂效果，因此，可以代替一些动物类的食品，例如：肉类食物等。平时使用冻干的桑叶、香菇、洋葱、南瓜、柚子等食物可以有效的降低糖尿病患者的血糖，这些食物是糖尿病患者的最佳食物；糖尿病患者还可以吃南瓜，由于南瓜性温、味甘、有消炎止痛、补中益气的功效[5]。经现代研究得知，南瓜可以分泌胰岛素，从而达到降低血糖的目的；糖尿病患者可以吃葱，洋葱味辛、甘、性微温，和葱与蒜的性味接近，具有增进食欲、健胃、行气宽中的效果，和大蒜同时食用具有降糖的功效。经常吃洋葱，不仅可以充饥，也能降低体内的糖分达到控制血糖的效果；糖尿病患者还可以吃黑木耳，由于黑木耳中含有维生素、多糖、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质，其中的多糖具有降低血糖的功效；糖尿病患者食用紫菜：由于紫菜中富含有胡萝卜素、蛋白质、多糖、维生素、胡萝卜素等，其中的多糖可以降低血糖。为达到较好的降糖效果糖尿病患者可以在饭前食用紫菜，以达到更好的效果。
2、运动疗法：适当运动有利于减轻体重，提高胰岛素的敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱，所以要适当的进行运动，例如：打太极、慢跑、骑自行车等，通过这些运动都能够提升自身免疫力，保持良好的代谢。
3、按时服药：应遵循医嘱按时服药，不可自行换药、停药，定期到医院进行血糖监测。
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4、要尽早的发现糖尿病：随时监测血糖，这是预防糖尿病并发症的重要措施，要尽量的控制的高血压、高血糖、肥胖、高血脂、吸烟等危险因素。
5、定期监测生命体征：对病情的变化进行有效的评估，注意定期检查生命体征、尿酮、血糖等，避免出现糖尿病并发症。如果出现异常情况，要立刻告知医师及时的进行处理。
6、孕期糖尿病护理：孕前患糖尿病者，妊娠早期1周—10周每周检查一次。妊娠中期：两周检查一次，妊娠第20周时胰岛素的需要量逐渐增加，要及时的进行调整。每月检查一次糖化血红蛋白和肾功能同时检查眼底，妊娠的第32周后要每周检查一次。注意水肿、血压、尿蛋白的情况。注意检测胎儿的成熟度、发育、胎盘功能等，必要时要尽早住院。
糖尿病的注意事项
1.坚持血糖测试，特别是要测试糖化血红蛋白，可以检查你的整体控制血糖的情况，并可以帮助医生为你设置一个合理的血糖水平。2.设置血压控制目标，确保正常范围内，并将测定血压做好记录。3.每年至少测量一次胆固醇，并设定一个自己的目标值，并且可以达到。4.每年都要检查眼睛。眼科医生可以通过仪器为眼睛拍片，然后通过拍片结果了解视网膜是否有病变的迹象。5.每年检查腿部、脚部的皮肤、神经系统状况、血液循环状况，及时发现是否有足部疾病，并要了解疾病的发展程度。6.每年做两项肾脏检查，一方面检查蛋白，由于检查该项目可以发现很多肾脏疾病，另一个查血液，了解肾脏的功能。7、定期测量体重、腰围，以了解自己的体重是否体重超，是否需要减肥。8、吸烟的朋友要戒烟。喜欢吃糖的朋友要减少糖的摄入，由于体内糖分过多不仅难以控制体内的血糖，还会增加中风和患心脏病的几率，抽烟使相关疾病发作的机率上升一步。9、参加糖尿病的知识讲座学习，了解这个疾病。10、如果是未成年人患有糖尿病，要接受专业的儿科护理。11、如果有怀孕的计划，从备孕到最后的分娩，都要找专科的医生进行指导，由于怀孕意味着应该更加频繁、严格的检测自己身体的各项指标。
总结
综上所述，糖尿病患者在患病后要了解糖尿病相关知识，注意合理的控制自己的血糖，注意有规律的生活，了解暴饮暴食、熬夜会影响到血糖，糖尿病患者应养成良好的生活习惯，合理的控制饮食，食用含糖少的食物，同时还要戒烟，注意运动，遵医嘱按时服药，注意定期检查身体，以可达到合理控制血糖的目的。
参考文献：
[1]孟杰.下肢力量训练联合中药熏洗对2型糖尿病周围神经病变患者护理效果研究[J].包头医学，2019（02）：57-59.
[2]邹玲.细节护理干预在妊高症合并糖尿病患者护理中的应用[J].中国农村卫生，2019（10）：68+70.
[3]周关芬，陈子睿，曾庆莲.中医饮食护理在糖尿病患者中的应用[J].光明中医，2019（10）：1591-1593.
[4]肖慧宇，王玉梅.基于马斯洛层次论的糖尿病肾病护理干预的临床价值[J].中华全科医学，2019（06）：1065-1068.
[5]林玲英，邱阿玲.综合性护理干预对绝经后2型糖尿病患者骨密度和血生化指标的影响[J].河北医药，2019（10）：1573-1576.
论文作者:何芳
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第4期
论文发表时间:2019/8/8
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