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摘 要: 广场舞运动作为一项全新的有氧运动的健身方式,成功地集舞蹈的美观感受与体育锻炼的健身功能为一体,为我国全民健身事业注入了新鲜的血液, 凭借其自身的优势和魅力,深受广大人们群众的喜爱。本文阐述了广场舞在促进和谐社会发展中的作用，有助于推动和谐社会的构建进程。
关键词:广场舞运动；和谐社会；发展作用
前言
随着社会的发展与进步,人们开始注重自身的生活质量,“健康第一”的生活理念逐渐被人们所认可,因此,越来越多的人参与到体育运动中来。广场舞起源于社会生活与舞蹈艺术和社会的发展相同步,虽然广场舞在观赏美上和其它舞蹈相比有不足,但它的美感体现在群众参与其中时获得的自娱的体验,对人们群众的健康和生活质量起着积极的影响,受到当代人们群众的青睐，表达着人们对和谐健康的城市生活的追求。
1 广场舞运动与和谐社会
1.1 广场舞运动
广场舞运动即在广场上跳的舞。现代广场舞运动，具有明显的时代特征，不管是音乐的选择还是舞步的设计上，都是既能满足不同年龄阶段的锻炼需求，又能满足不同人群的审美感受，因此在我国有着广泛的群众基础，成为了城市中一道亮丽的风景线。
1.2 和谐社会
和谐社会是我党提出的一个社会构建的设想，它强调社会系统 内的互相协调和平稳，它的明确表述是:“社会主义和谐社会，是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”和谐社会的提出，就是为了调整人与人、人与社会、人与自然的关系，使人类社会在稳定有序的环境中持续发展，使社会 中的每一个个体都能够实现更好的生存并实现人的全面发展。
1.3 广场舞运动与和谐社会的内在联系
广场舞运动的产生与发展，对社会形成了不小的影响力，在我国掀起了健身热潮，它不只能够帮助人们健身，还可以使人们在活动的过程当中，得到身心的放松和精神的愉悦，同时作为一种精神寄托，广场舞运动能够扩大人们的社会交往范围，增进人与人之间和谐相处的机会，有助于人们的精神健康。在这种作用和背景之下，广场舞俨然已经成为了社会和谐的粘合剂和润滑剂。另外，广场舞运动不分年龄、性别，不分种族和人的社会地位，使社会成员能够公正、平等地获取参与社会活动和体育锻炼的机会，有效地调节了人际关系和社会矛盾，在一定范围内塑造了和谐友好的社会氛围。
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2 广场舞运动在促进和谐社会发展中的作用
2.1 广场舞运动促进人与自身的和谐
作为一种有氧运动，广场舞运动对于人们身体的调节能力非常 强，经常性地参与广场舞运动，首先可以增加骨密度，防止骨质疏 松，提高身体的协调性、肌肉强度和骨骼韧性，满足人们对于体质健康和形体健美的需求。其次，广场舞运动有利于提高记忆力，延缓人体衰老，在运动的过程当中，人们的细胞活力得到了提升，大脑长期受到运动的外在刺激，可以增加新生神经元数量，从而起到提高记忆力的作用。除此之外，广场舞运动还具有降低脂肪含量，预防肥胖和改善血管功能，预防心血管疾病的作用。广场舞运动的这些优点，使人们在参与运动的过程当中，能够感受到身体的变化，精神状态更加饱满，对自己的身体和精神更加自信，有利于实现人与自身的和谐相处。
2.2 广场舞运动促进人与人之间的和谐
2.2.1 广场舞运动能够增进人际交往，弥补人们的情感缺失
现代社会，人们的生活节奏加快，人际交往也追求“速食化”“利益化”，因此人与人之间很难做到敞开心扉，再加上城市建设的飞速发展，使得传统生活群落被崭新的居民区取代，人们大部分时间都“蜗居”在自己的独立空间中，很难取得与邻里的密切交流。在这种生活环境和生活压力之下，人们难免产生焦躁、颓废 和不满的情绪，容易诱发社会问题。广场舞运动的开展，给人们的交往提供了一个非常好的平台，不同性格、不同背景的人们在这个平台上“以舞会友”，使身心得到了释放，有效地缓解了不良情绪和生活压力，人们在锻炼的过程中广泛交流、增进友谊、沟通情感，人与人之间的关系拉近了，城市生活中孤独冷漠的氛围被打破了，自然有助于和谐社会的建设。
2.2.2 广场舞运动能够营造欢乐的氛围，提高人们的生活质量
很多人参与广场舞运动，不只是因为它能够健身，还是因为作 为一种休闲娱乐活动，参与广场舞能够给人们带来快乐，能够营造一个欢乐的氛围，使人们乐在其中。研究表明，投身广场舞运动的人群很容易被气氛感染，长期坚持有利于保持心态的平和和乐观，提高自我满意程度和生活的幸福感。在广场舞营造的这种欢乐氛围中，家庭关系、邻里关系、同事关系和朋友关系都能够得到有效的改善，人与人之间的人际关系更加和谐，人们对于生活有了更美好的感受，生活质量自然也就随之提高了。
2.3 广场舞运动促进人与社会之间的和谐
2.3.1广场舞运动能够丰富人们的业余文化生活，培养健康的社会生活方式
随着人们生活水平的提高，人们对于业余文化生活质量的要求 也越来越高，我国的广场舞运动能够随着社会风潮的变化而变化，形式多样、活泼，在运动的过程中给人以美的享受，引领了健康的生活方式，营造了健康的文化环境，使越来越多人从各种不良嗜好中解脱出来，有助于克服“黄赌毒”等不良社会习惯，更有利于减少社会问题的发生，促进和谐社会的建设。
2.3.2广场舞运动能够满足不同人群的健身需求，实现全民所有的基本体育服务体系
在我国，由于场地和设施的限制以及运动难度的限制，长久以来，并没有建立有效的全民所有的基本体育服务体系。广场舞运动出现以来，以其多样的编舞形式和不同的审美特点，吸引了不同年 龄层次的不同社会群体，运动的普及程度是前所未有的。另外，由于对于老年人和社会弱势群体的格外照顾，弥补了国家在社保和文化宣传方面对于这些人群的欠缺，提高了社会认同感，促进了人与社会的和谐。
2.3.3 广场舞运动能够促进精神文明建设，引领良好的社会风尚
广场舞运动的进行，一直处在欢快、积极的氛围当中，它所产生的正面精神效应能够有效地陶冶群众的思想情操，使人们在运动中获得一种蓬勃的朝气，自觉克服社会上的不良和负面情绪，引领良好的社会风尚。广场舞运动群体是一个大的集体，人们通过锻炼凝集在一起，并且有了这种良好风尚的影响，成员之间能够共谋发展，共同促进社会的和谐进步。
3 结语
综上所述，广场舞不仅是一种锻炼方式,还是社区居民的社交工具,舞蹈传递出的积极乐观的生活方式,也正是它的"美感"所在。广场舞是人民自发组织的一种新型健身活动,随着人群不断的壮大,凭借其自身的魅力,吸引了广大社区居民的参与,若能大力发展广场舞运动,不仅对促进社会和谐方面有积极地影响，更能创造社会财富促进经济的协调发展。
参考文献:
【1】潘勤.论体育在和谐社会发展中的功能[J].南京体育学院学报(社会科学版).2005(04)
【2】刘丽丽.广场舞运动对构建和谐社会的意义探讨[J].运动.2016(06)
论文作者:罗晴
论文发表刊物:《文化研究》2017年7月
论文发表时间:2017/10/27
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