关键词：高中；体育教育；素质拓展训练
前言：传统体育教育逐渐显露出弊端，且难以满足现代教育需求，素质拓展训练的出现可以弥补这一不足，同时，素质拓展训练还可以充分调动学生的学习热情，增强学生的运动积极性。高中又是学生学习生涯的重要转折阶段，良好的身体素质与文化课成绩同样重要，因此，有必促进素质拓展训练与高中体育教育的融合，为学生全面发展奠定基础。
一、高中体育教育与素质拓展训练融合的意义
（一）弥补传统体育教育不足
传统体育教育中，教师所采用的教学方法过于单一化，基本所教授内容仅为讲述理论知识或做示范动作，学生积极性不足，且倍感课堂单调无聊。将素质拓展训练与高中体育教育融合在一起，则可一改传统体育教育不足[1]。对于处于高中阶段的学生来说，有着较强的表现欲与好胜心，教师可以在素质拓展训练教学模式下引入竞赛机制，让学生在进行体育训练的过程中感受竞争的激烈，引起他们的学习兴趣，学生也会主动参与到教育教学中。
（二）促进学生全面发展
素质教育要求现代教育教学应促进学生的全面发展，而素质拓展训练在高中体育教育中的应用则可以实现这一点。如有些学生很容易因某些事产生自卑心理，无论是在学习中还是在日常生活中均表现的畏首畏尾，也容易错过很多展示自己的机会，而引入素质拓展训练以后，教师可以根据教学内容让学生在学习中逐渐改变自卑心理，并形成良好性格。
（三）推动素质体育改革
对于素质拓展训练来说，它在高中体育教育中的运用可以让教学内容更加丰富，学生可以在学习中掌握更多更新的知识，让教学目标实现最大化，这也是现代素质体育教育改革的目标之一。在素质拓展训练被应用到高中体育教育中以后，教师可以将当前时代特色与教学内容联系在一起，逐渐实现素质体育教学。
二、高中体育教育与素质拓展训练融合的措施
（一）做好体育教学课程设计
为将高中体育教育与素质拓展训练融合在一起，做好体育教学课程设计必不可少，而这一目标的实现，则需要教师应重视以下两点：第一，结合高中学生特征；第二，应用校内体育场所与设施[2]。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如，在学习《体操类运动》时，需要学生掌握单个动作及成套动作，尤其是动作要点应重点掌握，为提高教学质量，教师在设计教学课程的过程中，可以先播放一些优秀的奥运会体操竞赛视频，以此引起学生的学习兴趣，观看后利用视频向学生逐一讲述动作要点，然后将全班学生划分成几个小组，让学生以小组的形式展示每个动作要点以及做这些动作时应注意哪些问题。同时，在每次素质拓展训练结束以后，教师应安排学生做反思与批评，并做好学习感受分享。由于每个学生对知识的理解能力不同，所产生的感受势必不相同，通过师生之间的沟通与交流可以让原本压抑的学习氛围变得轻松愉悦，学生的学习积极性也更加高涨。
（二）做好安全防护
体育动作较为复杂，将其与素质拓展训练融合在一起复杂特征更加明显，也容易发生以外，因此，在实际教育教学中应做好安全防护，始终将学生安全放在第一位[3]。例如在学习《球类运动》的过程中，这些拓展训练内容都需要在室外进行，以排球为例，在打排球时，如果训练不当很容易扭伤学生手腕等部位。这时教师应要求学生戴好护腕护膝，并教给学生正确的打球姿势，同时，也要向学生展示错误的打球方式，起到警示作用，告知学生如此打球可能带来的后果。在实际教学中，可以让学生互相监督，及时纠正对方的错误动作。此外，教师应教会学生扭伤、挫伤的处理方法，这对促进学生全面发展也有一定作用。
（三）联系教学内容选择适宜的素质拓展训练内容
在高中体育教育与素质拓展训练融合中，教师应结合教学内容做好选取，进而为学生全面发展奠定基础。例如，内江六中室外体育教学场地较为有限，加之高三班级较多，很容易出现多个班级同时上体育课的情况，这时就需要教师选择适宜的教学内容开展素质拓展训练。如在排球教学中，需要培养学生团结协作能力，掌握传球垫球技巧，教师可以将两人传球、趣味传球、两人对垫应用到实际教学中，在向学生传授扣球技术中，可以将扣树叶、扣吊球等应用进来。由于这些训练内容占地面积较小，对活动范围的要求较低，加之训练方式带有一定的趣味性，学生积极性也更高，并可以实现多个班级在同一场地内同时教学。
（四）优化教学评价机制
教学评价机制是现代高中体育教育中不可缺少的一部分，良好的教学评价不仅可以让教师看到教学中存在的不足，还能充分调动学生的学习积极性，让学社逐渐懂得“三省吾身”的重要性。在高中体育教育中应用素质拓展训练，教师可以让学生在学习后进行批评与自我批评，找出自己及他人做得好与做得不好之处，将学习中的不足展示出来，并找到合适的解决方法，将问题逐步解决。同时，在这种教学评价机制下，学生也将学会与他人分享经验，实现共同成长。
结束语：
总的来说，高中体育教育与素质拓展训练的融合能够弥补传统体育教育不足、促进学生全面发展推动素质体育教育改革，而这一目标的实现则需要教师从做好课程教学设计、做好安全防护、联系教学内容以及优化教学评价机制等方面着手，只有这样才能实现素质教育目标。
参考文献：
[1]万山青.高职体育教学中素质拓展训练的作用论述[J].中外企业家,2019(15):194.
[2]肖斌.高职体育教学中素质拓展训练思考[J].广东蚕业,2019,53(03):74+76.
[3]何丽军.素质拓展训练在小学体育教学中的融入[J].体育世界(学术版),2018(12):141.
论文作者:吉志成
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第12期
论文发表时间:2019/12/6
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