众所周知，肩周炎作为常见的一类疾病，危害了人体的生命健康。造成肩周炎的原因较多，例如骨质疏松、肌肉功能降低、患者年龄逐渐增加、运动功能衰减以及组织代谢方面的障碍是有关的。那么，肩周炎是如何造成的？什么是肩周炎？肩周炎应当怎样治疗？
1 什么是肩周炎？
肩周炎又被称作肩关节周围炎，是一种病发位置在肩部的疾病。此类疾病会导致患者肩膀部位出现严重的疼痛感。例如肩关节韧带、滑囊、肩关节囊等部位尤为显著，从而导致患者的患者肩部活动功能受到严重的限制，且夜间的疼痛感知更为严重。肩周炎与患者的年龄也有直接的关系，特别是50岁以上的女性患者，其病发几率会高于同年龄阶段的男性患者。某些急性肩周炎患者的质量过程不合理，或由于神经性疾病而导致患者出现偏瘫、中风等现象，都会逐步增加肩周炎的发病几率，糖尿病患者更甚，某些患有糖尿病的患者的肩周炎的病发几率可达9.5%~20.5%左右。
2 肩周炎能治好吗？什么情况容易激发肩周炎？
首先，患者需要悉知肩周炎是可以被完全治愈的。主要是肩周炎具备一定的自愈功能，并结合必要的辅助治疗，能够逐渐缓解患者肩部的疼痛，且通常需要持续治疗12个月及以上可以完全康复。同时，12个月后，会降低肩周炎的发病频率，此时患者的肩胛部位会随之进入恢复期。恢复期间，患者的肩部的炎症会逐步缓解。例如肩部神经组织粘现象，肩部的疼痛情况也会逐步减小。例如肌肉萎缩、关节不能活动等现象，都会在持续治疗中逐步改善和恢复，有利于全面提高患者肩胛部位的功能。由此，患者需要做好必要的诊断治疗，积极配合医师的诊断、护理、治疗措施，方可降低治疗后并发症的发生几率。所以，充分认知肩周炎的发病情况是极其必须的，造成疾病的原因主要包括以下几类情况：
（1）韧带劳损：由于患者长期从事于高强度的扛、举工作，进而导致患者的肩部神经、肩部肌肉、肩部韧带出现严重的劳损情况，而此类劳损情况正是诱发肩周炎的罪魁祸首。
（2）长期维持同一姿势：当患者长期保持同一姿势且没有进行合理的放松，就可能会加大肩周炎的发生几率。例如患者长期低头看手机、操作电脑时，就会导致患者的肩部神经长期处于“绷紧”的状态。同时，当患者的神经长期处于紧绷的状态时，加重了患者肩部的负担，极其容易导致此类病症。当患者出现肩周炎症状时，其关节组织就会随着天气的变化发生改变，例如惧怕寒冷或夜间持续疼痛的现象。
（3）治疗不当：若患者前期治疗措施不合理或治疗不当，进而导致患者关节组织、韧带组织受到损伤，从而增加了患者关节部位出现粘结或萎缩的发生几率。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如患者的肩部出现严重的挫伤情况，且受伤后并未做好处理及治疗，容易加重慢性肩周炎的现象。
（4）年龄因素：40岁以下的患者肩部功能相对较好，且肌肉弹性及功能性能够及时恢复。但是50岁及以上的患者肩部的功能性逐渐衰减，且会随着肩部摩擦因素而导致肩部关节慢性劳损的现象，加大了关节组织炎症的发病几率。
（5）其他疾病：当患者患有颈椎病、脊椎病、冠心病等心脏疾病，容易导致患者肩部出现牵连性疼痛情况。若这些病症没有得到治愈，且肩部肌肉长期处于劳损状态，就会导致患者肩部组织部位出现局部病灶，这也是诱发肩周炎的成因之一。
3 肩周炎应当如何治疗？
对于患有肩周炎的患者而言，确立必要的治疗方法对提高患者的恢复能力是有利的。由此，需要采用以下措施进行治疗。
（1）药物治疗：药物治疗能够及时缓解患者的疼痛，例如止痛剂就是不错的选择。通过配合使用非甾体抗炎药物，并采用封闭性的治疗原则，能够提高肩周炎的治疗效果。其中，止痛剂多选择口服的方式，联用布洛芬、盐酸曲马多等药物缓解局部肩周的疼痛感知。此外，封闭治疗过程中，需要采用能改善患者局部组织循环的药物，且药物多为外用擦剂。
（2）理疗：通过理疗的方法也能达到此类病症的治疗效果。其中，理疗包括于冷敷、热敷等形式，并在一定镇痛机制中改善患者的血液的循环功能，消除患者肌肉紧张的感觉，达到松弛肌肉的目的。热敷过程中，多用于电气设备辅助治疗，例如使用仪器释放红外线或中频电流等措施，通过促进肩周血液的循环，提升患者血液流动的速度，并在一定应用机理中实现“消炎”的效果。特别需要注意理疗需要在专业的理疗医师辅助治疗中进行，切忌不可随意进行，减小不规范治疗对患者身体的损害。冷敷主要使用冰袋、冰镇毛巾直接外敷至患者的肩周部位，通过刺激患者的神经进行循环，从而改善患者的病症。通常，冷敷频率需控制在3~5次/日，每次冷敷时持续10~15分钟左右。特别需要注意要在冷敷物表面垫上一层薄薄的保鲜袋，防止冷敷冻伤的发生几率。总之，理疗就是通过刺激肩周毛细血管的扩张，从而增加患者血管组织的通透性功能，有利于加快患者血液的循环速度，以此缓解关节组织部位的疼痛感知。
（3）运动护理：患者应及时进行运动，做好必要的康复训练，对改善患者关节组织的粘结程度是有利的。所以，需要做好以下模式的护理及运动。第一，需要做好关节活动练习，通过多方向的康复训练，从而使患者的关节囊得到拉伸。如外展训练中，需将双手放置于桌面之上，确保臂、肘都在桌上。此时需要进行离身滑动，控制肩膀轻柔滑向前端，呈现“外展”的姿势。若患者进行这一姿势产生酸痛的感觉时，需要停止进一步滑动，并维持这一姿势3秒左右。外旋也能逐步缓解肩周炎的疼痛，训练中患者需处于门框上，直立身体并将双手弯曲，弯曲角度为直角，同时需将身体沿顺时针旋转。旋转过程中双手始终放置于门框上，待身体感到疼痛时停止旋转，这一姿势需要控制在3~5秒之间。
4 如何预防肩周炎？
做好肩周炎的预防措施也是非常必要的。首先，患者需要及时纠正自己不正确坐姿，随时调节自己的坐姿，杜绝患者长期处于同一姿势时而导致慢性劳损的现象。其次，当肩周炎患者持续工作1小时以上时候，需要休息5~10分钟，调整坐姿后再进行工作。最后，患者主要注意防治急性劳损现象的发生几率，做好正规的护理及治疗，同时进行必要的保暖措施，有利于合理预防此类疾病的负面影响。
5 结语
综上所述，做好肩周炎的治疗，并从自己的生活出发逐步改善肩周炎的不利影响，有利于减小此类病症对患者的危害。同时，肩周炎患者也应做好必要的预防措施，这对于患者的恢复是有利的。
论文作者:郑平
论文发表刊物:《健康世界》2019年8期
论文发表时间:2019/9/9
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