【摘要】优生优育是新的历史条件下对计划生育的具体化体现，是每一对备孕准父母都应该具备的重要知识。优生优育政策可以保证计划生育政策的有效推行，同时还可以有助于提升我国新生儿的健康程度，为社会和家庭减少负担。而包括胎教在内的早期教育，则是优育的重要内容之一。一般来说，优生优育主要有以下几个方面的内容：配偶择优、及时的婚前健康检查、生育年龄以及防止怀孕期间受孕、接受接受遗传咨询与了解胎儿健康状况等等。本文将针对优生优育的具体方法以及早期教育两方面进行分析和讨论。
【关键词】优生优育；早期教育；计划生育；重要性
【中图分类号】R169 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）15-0265-02
所谓优生优育，就是指生育高质量的优秀的孩子，并让孩子接受良好的教育。优生优育是计划生育政策的一种补充和延伸，是在我国人口和社会不断发展的过程中的必然趋势。我国是世界上人口数量最多的国家，因此优生优育也就显得更为重要，优生优育关系着国家人口质量以及未来社会的发展，所以，优生优育是每一个家庭都应该严格遵守的政策，这是对孩子和家庭负责，同时也是对社会负责。本文将从优生优育和早教两个方面，说明二者在计划生育工作中的重要内容和意义。
1.优生优育的具体注意事项
每个家庭在孕育一个新生命时，都会期待宝宝的身体健康，因此优生优育对于家庭来说至关重要，而优生就是宝宝健康的第一步。优生，主要有以下几方面内容：
1.1 优选配偶
应尽可能地选择血型匹配，个性和协，所受教育程度和年龄相当的配偶，应特别注意避免属直系血亲或三代以内的旁系血亲的婚姻，如表兄表妹之类的婚姻，以防止和减少遗传疾病的发生[1]。因为从医学角度看，结婚和生育年龄的最佳年龄是相连的，一旦结婚意味着可能有生育，所以男方的适婚年龄应该是25～27岁，女方应为23～25岁。据国内数据统计，在未使用避孕措施的情况下，80%以上的女性在结婚一年内就会怀孕。结婚太早或太晚，意味着过早或过晚怀孕，二者都不利于孕育聪明健康的孩子。
1.2 接受婚前检查和孕前检查
通过婚前和孕前健康检查，男女双方可有机会了解彼此的健康状况和疾病史，以及是否有遗传病，是否接受过乙肝疫苗接种，以避免遗传疾病的进一步遗传给孩子。同时，也可以对婚检者进行性教育的知识、生育安排和避孕常识，还可以督促男女双方为了健康生育而改掉不良生活习惯。这样做可有助于夫妻婚后和睦，建立幸福美满的家庭，更有利于下一代的健康成长。
1.3 选择最佳生育年龄
国内外的大量研究资料表明，青年男女的最佳生育期是25～29岁，这也是与中国政府提倡晚婚晚育政策相符合的。过早生育，女性身体各器官，尤其是生殖器官和骨盆还尚未完全成熟，妊娠、分娩的额外负担，不利于母亲和孩子双方的健康，有难产的可能性或引起一些并发症和后遗症；如果生育年龄过晚，怀孕和分娩中有可能会有宫缩、产程延长、产道异常、产后出血等并发症。此外，35岁以后女性卵巢功能也开始衰退，可能导致流产、死胎、胎儿畸形等。
1.4 防止发病期间受孕
男性和女性如果还在疾病的治疗当中，如在急性传染病的恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期（如严重的心、肺、肝、肾疾病和肺结核活动期等），应暂停受孕，特别是妊娠可以使女方病情加重，父母所患疾病可能会使妊娠和胎儿患先天性遗传疾病的风险增加，分娩的并发症也会对胎儿的生长发育不利[2]。另外，在疾病尚未痊愈时，需要使用药物治疗，如镇静剂、激素和抗生素、磺胺类药物等等，均有可能影响胎儿的发育和造成先天缺陷的可能。父母的健康是下一代优生的资本，只有当夫妇健康时，才可能考虑生育问题。
1.5 接受遗传咨询，了解胎儿健康状况[3]
遗传咨询是医生对遗传病患者及其家属提出的有关遗传问题的回答和指导。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆医生根据患者提供的情况，结合检查结果给予科学的分析，对遗传方式、治疗和预防等给予建议，并对胎儿患病的几率做出判断。因此，有遗传病或畸形家族史的人，以及35岁以后怀孕的父母，都应该接受遗传咨询，防止出生不健康的婴儿。
1.6 做好孕期保健
妇女在期间，要做到“衣宜宽、味宜淡、行须缓、居宜安”的最优母体护理。保持身心健康，重视生活调整，不仅能使孕妇顺利度过孕产期，而且能为胎儿的生长发育创造良好的环境。因此，孕期应加强营养，进行劳逸结合，注意个人卫生，保持良好的情绪。此外，要记住“怀孕四禁忌”：预防感染，禁忌烟酒，不接触有害物质，不滥用药物。
1.7 进行定期产前检查[4]
通过产前检查，医务人员将能够掌握孕妇的怀孕情况并开展优生优育咨询活动。在产前检查中，医务人员用常规的和最新的检查方法监测胎儿的情况，以便决定将来的分娩方式和是否应该终止妊娠，避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。定期产前检查一般在停经第6周后开始，首先确定是否真正怀孕。第二次检查是在妊娠的第12周，以后每月检查1次。到怀孕30周以后，每月检查2次，第36周以后，应每周检查1次。如发现异常情况，应在医生指定的时间，接受产前检查。
2.早教的主要形式
2.1 胎教
孩子的早期教育在优生优育占有重要部分，包括从胎儿期开始的早期教育也很重要。产前教育可以通过内部和外部的环境调节母体，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，对胎儿进行积极的培训和教育，使孩子的身心健康成熟的发展，为出生后的继续教育奠定良好的基础。一般地，胎教包括以下几种方法：
2.1.1音乐胎教 音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息，可以在母亲及胎儿之间传递，当胎儿觉醒活动时，应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。生物研究表明，有节奏的音乐起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分增多，可起到胎教的效果。
2.1.2对话胎教 有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名，经常隔着腹壁呼唤，并与之对话，或唱歌，或朗读诗歌给胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
2.1.3抚摸胎教 自妊娠后半期开始，父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿肌肉的发育；并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。
2.1.4艺术胎教 通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。
2.2 婴幼儿的早教[5]
婴儿出生后也要进行优生优育，在早期阶段，要注重培养婴儿的个性，进行简单的艺术培养，而不要急于学习知识技能等课程，这对儿童未来发展非常有益。当孩子长大后，父母要与孩子一起成长，成为孩子的知心朋友，消除孩子和父母之间的代沟，帮助孩子建立自信心。在孩子的成长过程中，爱的因素是非常重要的，但是，当爱失去了理智或失去了极限，对孩子的爱就变得极端，这往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵被扭曲，对孩子今后的生活发展产生不良影响。早教是一个漫长的过程，家长和孩子都需要不断的学习。总之，要为孩子努力营造一个优良和谐的理想环境，为他们造就健康的身体和良好的心理做出努力。
3.结语
优生优育（包括胎教在内的早期教育）关系到一个家庭的幸福，同时还可防止和减少残疾儿童的出生概率，培养和教育更加聪明健康的后代，都具有非常重要的意义。优生优育不仅是我们重要的计划生育手段，同时也是提高人口素质，促进人口发展的根本保证，对未来社会发展起着至关重要的作用。
【参考文献】
[1]韩春玲，雷静，等.1996-2007年宝鸡市医院出生缺陷监测结果及分析[J].中国儿童保健杂志，2009，17（6）:719-721.
[2]贺娜珍，戴亚君.普陀区婚前保健对降低不良妊娠结局的评价[J].中国妇幼保健,2010，25（35）:5233-5234.
[3]汪凤花，陈玉儿.13518例婚前医学检查现状分析[J].中国农村卫生事业管理,2009，29（5）:380-382.
[4]蒋洪燕，张林山.新生儿黄疸的致病因素探讨[J].中国中医药现代远程教育,2010，8（3）:126.
[5]王明霞.优生优育宣传工作重点分析[J].中国卫生产业，2013，10（5）:26.
论文作者:王彩云
论文发表刊物:《心理医生》2017年15期
论文发表时间:2017/8/10
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