河北省自由式摔跤运动员损伤调查与分析
赵浩然 郭殿祥
(沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)
摘 要： 近年来，河北省自由式摔跤在比赛场上的成绩一直不理想，究其根本主要是摔跤运动员的损伤发病率较高，导致运动员不得不因为伤病过早的退役。运动损伤是运动员和教练员最为困扰的难题。为了解河北省自由摔跤损伤的发展情况、具体的技术水平，本文通过问卷调查法、访谈法、文献调查法、数理统计法省队摔跤的现状进行深入的调查，找出存在的问题，提出发展对策。
关键词： 自由式摔跤 运动损伤 预防
摔跤运动中比赛双方直接进行接触角斗，其竞争激烈，危险性极高，自由式摔跤是摔跤运动比赛的一种[1]。由于自由式摔跤具很强的对抗性、竞争性，运动损伤时常发生[2]。研究发现，摔跤运动员的平均运动寿命均短于其他运动项目，这是因为摔跤比赛或训练中，运动员出现的运动损伤较为严重，多为急性损伤，即使是慢性损伤也由于没有足够的休息时间导致伤病越来越严重。本文以摔跤运动对抗常出现运动损伤为出发点，通过问卷调查法对河北省现役摔跤运动员损伤现状进行初步了解，进而提出合理化建议。
随着φ在[0,2π]rad之间变化，端口打磨机器人的可靠性指标和可靠度也随之变化，在[0,2π]rad内取不同φ值，分别计算极限状态函数的均值和方差[14-15]，结果如表3所示。
1 自由式摔跤易损伤部位
自由式摔跤是奥运会的重点项目之一，但是近年来我国在此项目中的成绩一直不理想。相关研究认为伤病是导致运动员淘汰的主要原因[3]。崔国庆等人在对8支自由摔跤队94明运动员损伤研究中发现，94名运动员的损伤发病率为69.15%，常见损伤部位为损伤好发部位依次为膝、腰、肩、踝、肘关节，且损伤多为急性损伤转慢性损伤[4]。梁政感在对广西队自由摔跤运动员的损伤调查中发现，57例损伤中，腰部损伤22例，膝部14例，肘部有10例[2]。
赵红刚在对南通市摔跤队与江苏省摔跤队的68名运动员调查中发现膝关节部位受到损伤处于首位，占损伤总数的27.94%，腕部、腰部各部位受伤分别占损伤总数的13.25%与11.76%[5]。
上述研究中笔者认为在自由摔跤运动中膝关节损伤和腰部损伤的发病率最高。原因有以下几点：（1）膝关节主要受力分析，股骨两髁与胫骨平台之间的压应力为膝关节内部主要受力形式。（2）膝关节长期处于屈伸或者扭转状态，从而使半月板和侧副韧带处于易于损伤状态。（3）摔跤运动中由于项目特点致使运动员的腰椎处于屈曲姿势状态，易受损伤。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
研究对象为河北省省队的现役58名摔跤运动员，其中男子摔跤运动员30人，女子摔跤运动为28人。实验对象在身高体重年龄上不具有显著性差异。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
研究发现，运动损伤的重要原因之一是准备活动、整理活动不充分，在损伤原因调查中出现的频率最高。调查中显示，大部分运动员不做准备活动；只有少数的运动员只做动作热身。
2.2.3 问卷调查法
——74岁的常州市民徐振洪依然每天带着93岁的老母亲到社区老年活动中心散步活动。为了防止母亲患老年痴呆，他还坚持让母亲做二年级数学题
2.2.2 访谈法
当前，我国水利事业得到了国家和社会的普遍关注，使水利事业得到很好的推进与开展。同样，河道整治工程基于以上原因也获得了较大的推进。在过去的河道整治的过程中，大家忽略了对环境的保护、对河流生态系统的保护，使得生态环境在河流整治过程中遭到了破坏、失去了平衡，这有悖于国家坚持的可持续发展理念。国家和社会已然意识到生态环境遭到破坏对人类的影响，因此在现阶段的实际工作中要改变以往的整治方式，要基于生态环境保护的意识下开展工作，反复研究和探讨河道整治的方案。
对河北省摔跤队教练员进行访谈，内容围绕摔跤训练目标的设定、摔跤训练内容的选择、摔跤训练前准备活动时长几个切入点多角度、多方面进行全面综合的进行提问并认真总结。
利用Free wrestling、Sports injury为关键词在外文数据库中搜索相关文献资料。以自由摔跤、摔跤、运动损伤及预防为主题词在CNKI的搜索引擎、万方数据库和维普网进行文献搜索，以便得到理论资料，这是一种简单易行的理论资料收集方法。
对现役58名摔跤运动员进行调查，问卷内容涉及运动员对损伤的主观认识、受伤程度、伤后处理措施等问题，本实验对运动员问卷调查采用电脑播放问题，每个运动员反应时间为5s，问卷有效率100%。
对检查结果应用统计学软件(SPSS21.0)进行数据分析,以α=0.05作为检验标准,计数资料的统计方法采用χ2检验,研究结果使用(%)表示,P<0.05,差异有统计学意义。
对调查结果采用Excel进行相关统计，并分析整理。
3 结果与分析
3.1 河北省摔跤运动员运动损伤的整体情况
针对58名摔跤运动员进行的的调查，其中仅只有6人未发生运动损伤，总体运动损伤发生率为96.3%。其中男生运动损伤率为85.7%，女生运动损伤率为92.9%。这说明在河北省现役摔跤运动员中，运动伤病是一件普遍现象。
3.2 河北省摔跤运动损伤主要部位情况
3.2.1 损伤部位
牛皮糖就沿着渠道岸堤行走了百多步，来到了渠道东头的闸口，旋开了有些生锈的闸门开关，塘坝里的水立刻脱缰的疯牛一般，争先恐后挤出闸口，顺渠道沟前呼后拥而去。大概是放两个响屁的时间，牛皮糖慌慌地又把闸门关了。已经奔出闸口的浪头，以一种幸灾乐祸的势头继续朝前蹿去，一直蹿进渠道尽头的葛藤草窠里方才消失。
通过问卷分析可以得出，摔跤运动损伤部位主要为：膝关节、腰背部、踝关节、肩关节。
2.2.4 数理统计法
3.2.2 主要损伤部位局部分析
导致皮肤泛黄的生物黄色素主要有：脂褐素、羰化蛋白、非酶糖基化终末产物（advanced glycation end products, AGEs）、褐黑素。
LI Tong-ming, WANG Xin, FANG Fan-fu, GU Wei, LI Bai
在摔跤运动中膝关节的损伤的重要原因主要是摔跤运动本身是一项难度较高、极具危险性的体育运动项目，高、难、是摔跤运动的发展方向。损伤的原因是摔跤运动本身的技术特点，运动员动作规格不标准和训练水平不高。
（2）腰背部损伤。
3.2.3 摔跤运动损伤的致因分析
腰背部损伤在运动损伤中所占比例较大。在日常训练和比赛中，运动员脊椎侧弯角度大，但运动员的腰部肌肉力量不足；技术动作不到位、脊椎扭转用力过度、扭转时大幅度后仰造成了严重的腰部损伤。
通过摔跤运动损伤原因调查显示，运动损伤与旧伤未痊愈柔韧性不足、力量较差、技术动作原因、带伤进行训练和比赛、运动性疲劳的发生等有关。
（1）准备活动、整理活动不合理。
（1）膝关节损伤。
第二阶段，动物是作为灵物受到崇拜的。动物不再是人的祖先，但因为它具有某种人特别向往的本领，因而被人看成灵物。这个时候，动物不是人，是神。
（2）旧伤未痊愈。
对摔跤运动员的问卷调查中，旧伤未痊愈在损伤致因中位列第三位。在对该省现役摔跤运动员的调查问卷中显示，身体局部存在着轻微疼痛和损伤未愈还继续坚持比赛的不在少数。造成新伤发生的原因有一部分往往是他们对这种旧伤的忽视。在对他们的调查问卷和访谈中都表示，大部分摔跤运动员在自己受伤后或明显出现不舒服的症状时，不积极治疗，不立即采取措施处理，这都是旧伤未痊愈又加重伤病情况或引发新伤的原因。
（3）柔韧性差。
问卷中显示，柔韧性差在损伤致因里位列第二位。摔跤运动是一项全身协调配合的运动，需要动用身体的每一块关节。摔跤运动是一系列扭转运动的结合：肩部需要扭转、脊柱需要扭转、髋部需要扭转。柔韧性好就可以流畅的完成一系列扭转动作，使肌肉可以做离心收缩，合理做功，获得有效的肌肉力量，并减少运动损伤的发生。
由此可见，在小学英语课堂中渗透核心素养教育并不难，就是把新课改中提出的三维目标一一落实即可，不可厚此薄彼，特别是情感态度价值观，一定要在注重知识与技能、过程与方法的基础上进一步强化。对于小学英语教学来说，培养学生的情感态度价值观，提升学生的核心素养，就是引导学生要学会积极乐观的生活，追求真善美，学会明辨是非善恶，这也正是我们教育的初心。
4 结语
结合以上，建议从教练员、体能师及运动员自身多方面入手，对运动损伤进行预防，方可为优秀的运动生涯奠定基础，主要有以下几点。
（1）强化易损伤部位的力量性训练和身体素质训练提高自我保护能力。
（2）准备和整理活动对预防损伤的重要性。
（3）加强对运动员的认知教育提高认知水平，心理训练增强自信心。
（4）控制负荷量和强度防止过度训练。
参考文献
[1] 廖凯.自由式摔跤训练中损伤的预防[J].科学教育，2010，16(3)：92-93.
[2] 梁政感.广西自由式摔跤运动员常见损伤的调查分析[J].体育科技，2010，31(4)：81-82，88.
[3] 曲绵域，高云秋，浦钧宗，等.实用运动医学[M].北京：北京科学技术出版社，1995.
[4] 崔国庆，田得祥，任玉衡，等.自由式摔跤运动创伤的流行病学研究[J].中国运动医学杂志，2000，19(2)：207-210.
[5] 赵红刚.摔跤运动员膝关节损伤的原因及预防对策[J].廊坊师范学院学报：自然科学版，2010，10(1)：98-100.
中图分类号： G804
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)10(b)-0016-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.29.016
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