（2陕西省交通医院社区中心 陕西西安 710068）
（3西安交通大学第二附属医院骨三科 陕西西安 710068）
（4兵器工业521医院产二科 陕西西安 710068）
【摘要】目的：探讨健康教育对社区高血压病患者生活方式及血压控制的影响。方法：选取我社区医院2009年10月～2016年1月治疗的高血压患者80例，随机分为观察组和对照组各40例，对照组给予高血压病的常规护理，观察组在常规治疗的基础上增加健康教育干预，比较两组患者生活方式的改变情况及两组患者血压的控制情况。结果：观察组患者经过健康教育干预后生活方式，血压控制情况显著优于对照组（P<0.05）。结论：健康教育在社区高血压病患者的运用显著改善了患者的生活方式，维持了血压的稳定，减少和避免了并发症的发生，提高了患者的生活质量，值得在临床推广应用。
【关键词】健康教育；社区高血压病；生活方式；血压控制
【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）17-0217-02
随着经济的发展及人民生活水平的提高，高血压病人对健康问题非常关注，以往医、护、患三者的关系与沟通知识的传递已不能满足患者对疾病相关专业知识的需求[1]。作为我们医护人员要改变新工作模式，帮助需要帮助的病人，就必需向病人普及更多的专业知识，做好健康教育工作，为使高血压病人都能认识到疾病的危害，预防疾病造成的并发症。我社区就高血压病人做了健康教育干预，效果显著，现将资料报告如下。
1.资料与方法
1.1 资料
选取我社区2009年10月～2016年1月进行治疗的高血压患者80例，其中男45例，女35例，年龄48～75岁，平均（59.4±2.2）岁。所有患者均符合高血压的诊断标准，按照随机数字表法分为观察组和对照组，每组40例，两组一般资料差异无统计学意义（P＞0.05）。
1.2 方法
对照组患者给予高血压病人一般常规护理，观察组患者在常规护理的基础上给予健康教育干预，主要包括给患者介绍高血压病的相关专业知识，制作图文并茂的高血压知识宣传手册，PPT健康宣教课件，在社区放映动画等多种形式让患者掌握高血压病相关知识，主动热情的与患者交谈，了解每位患者生活习惯，为患者制定合适的健康宣教内容，使患者能正确认识疾病，掌握血压控制的重要性，根据患者血压情况指导合理的作息时间，适当的锻炼，主动积极配合医生的治疗，按时、按量服用降压药，做到定期测量血压，使患者保持情绪稳定，避免激动不冷静的情绪，遇事沉着，给予饮食和营养的指导，饮食应多食杂粮，蔬菜和水果等富含维生素C的食物，限制每天的食盐量，戒烟、戒酒、忌辛辣刺激的食物，
患者住院期间每日询问服药情况。出院时为患者携带出院宣教卡片，卡片上留责任护士及主管医生的电话方便患者咨询，护士做好社区患者的电话访问，必要时可到患者家中给家庭成员做宣教，让家庭成员支持和鼓励患者能正确面对疾病，做好血压控制，改掉不良的生活习惯，警惕高血压脑出血的早期信号如突然无原因的剧烈头痛，头晕、突然晕倒、大小便失禁、头面部或肢体麻木，无力、突然行走困难，身体不能平衡，一侧或双侧眼睛看不清等症状立即就医。
1.3 疗效标准
对两组患者生活方式的改变情况进行对比观察，并且对两组患者血压的控制情况进行对比观察[2]。
1.4 统计学方法
应用SPSS 13.0进行分析，计量资料以均值±标准差表示，组间比较采用t检验，计数资料用率表示，采用χ2检验；取P＜0.05为差异具有统计学意义。
2.结果
2.1 两组患者生活习惯的比较
通过问卷调查的方法向两组患者发放问卷调查表80份，从疾病的相关知识知晓程度及患者的生活方式等方面做了调查，观察组患者的各方面变化均优于对照组（P＜0.05），见表1。
2.2 两组患者血压控制情况的比较
观察组患者经护理后收缩压、舒张压平均值均小于对照组（P＜0.05），见表2。
表2 两组患者血压控制情况的比较（mmHg）
组别 例数收缩压 舒张压
观察组40 140±7.58 75±9.75
对照组40 160±11.32 90±10.21
P/<0.05<0.05
3.讨论
原发性高血压是以体循环动脉血压升高为主要表现的临床综合征[3]。目前我国采用国际上统一的诊断标准，即在非药物状态下，收缩压大于/等于140mmHg和或舒张压大于/等于90mmHg[4]。高血压病是需要长期治疗的慢性病。良好的生活方式按时按量服药，血压是可以控制的，但高血压病未得到重视，不良的生活习惯和未按时服药就会出现各种严重的并发症如高血压脑出血起病急骤，病情凶险，死亡率极高。只有科学饮食，合理运动、按时按量服药、监测血压可有效预防高血压脑出血。
本文结果显示，观察组患者的生活习惯显著优于对照组。血压的控制情况优于对照组（P＜0.05）。综上所述，健康教育知识的普及可改善社区高血压患者不良的生活习惯，合理饮食、按时服药、定期监测血压等好的生活习惯，减少和避免了并发症的发生，提高生活质量，值得在临床推广。
【参考文献】
[1]李剑.家庭健康教育模式对社区高血压病患者生活方式和服药依从性的影响[J].心血管病防治知识月刊,2014(8):46-48.
[2]单柏平,沈琼,黄雪良等.社区健康教育对高血压病患者治疗效果的影响[J].中国医药指南,2014(20):398-398.
[3]郑光英.健康教育在高血压病患者生活方式及血压控制中的应用[J].中国医药指南,2015,15(19):289-290.
[4]王小丽.健康教育对社区高血压患者自我管理水平及血压变化的影响[J].中外医学研究,2015,13(36):143-144.
论文作者:孟丽丽1,吴红珍2,孟志丽3,姚媛媛4
论文发表刊物:《心理医生》2016年17期
论文发表时间:2016/10/17
标签：高血压论文; 患者论文; 血压论文; 生活方式论文; 健康教育论文; 两组论文; 社区论文; 《心理医生》2016年17期论文;