一、不典型主动脉夹层的病因及病症
不典型主动脉夹层（aortic dissection,AD）主要是指，血液在主动脉腔内通过主动脉的内膜的撕裂口进入到主动脉的壁内，使得主动脉壁的中层形成一层夹层血肿，然后沿着主动脉逐渐扩展的一种心血管疾病。主动脉夹层是心脑血管疾病中相对比较严重的疾病，如果不能够及时治疗，极易危及到生命。
（一）主要病因
一定是由于血管壁承受了比较大的压力，才会形成夹层。所以长期高血压是引起主动脉夹层的重要因素，长期的高血压导致血管弹性降低，使血管逐渐趋于硬化状态。再加上在某种情况下，患者突然变得激动、兴奋、发怒或者劳累过度，血压在短时间内急剧升高，就会导致血管内膜在瞬间破裂，形成主动脉夹层。
（二）主要病症
（1）胸闷、胸痛、背部不适、血压升高。
（2）咳嗽、胸闷、部分会出现咯血。
（3）吞咽不适、恶心呕吐、大汗淋漓等。
二、不典型主动脉夹层怎么办？
（一）生活上
（1）保持好心情
主动脉夹层的致病因素之一是血压突然上升，导致血管内壁破裂，血液通过裂口进入夹层中。所以，保持良好的心情，不要让自己受到环境的刺激，忽然兴奋、激动或者过度悲伤。要控制好自己的情绪，保持良好的心态，更不要去做带有刺激性的事情，例如做剧烈运动，这些都会导致血压突然升高，易使病情进一步加重。
（2）注重健康饮食
良好的饮食习惯是健康的重要的前提条件，现在的快节奏的生活已经严重扰乱我们的饮食节奏，不吃早餐，不注重油盐摄入比例，经常夜宵不断是现在大学生，上班族的主流，就是因为这些饮食习惯，导致了我们在不知不觉中患上许多隐藏并发症，主动脉夹层的重要诱因“高血压”就是这种快节奏的饮食所带来的后遗症，我们提倡清淡饮食，拒绝重盐重油，合理规划自己的饮食。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
（3）合理的作息时间
睡眠是身体的自主机能，它能很好调节每天身体上的的损耗，使我们第二天更有精神，不典型主动脉夹层的引发因素之一高血压，就是由睡眠不足引起，一天的紧张神经得不到放松，身体机能达到负运转造成压力，这种压力就慢慢形成的高血压产生的主要因素之一了，要合理规划自身的作息时间，晚上不晚睡，早上不懒床，合理的作息时间是预防疾病最好的良药。
（4）加强体育锻炼
不典型主动脉夹层是心脑血管疾病，心脑血管疾病绝大部分的原因都是缺乏体育锻炼，心血功能得不到锻炼，血液供应慢，血管因长时间高血压导致硬化后，若突然受到刺激，血压骤升，就形成了夹层。所以我们应该加强体育锻炼，多走走，跑跑，多做一些对心脑血管好的运动，增强心脏供血功能，防止血管变窄进而出现夹层。
（二）工作上
（1）戒烟或少抽烟
烟的成分多半是油烟和尼古丁，对心肺的损伤很大，都说“烟解千愁”但是烟不但不会解愁反而带来忧愁，抽烟产生的尼古丁，烟油等成分通过呼吸作用被人体吸入体内，转到血液中，增大了主动脉夹层的发生条件。所以广大同胞们为了我们自己，为了自己的亲人，为了不患上不典型主动脉夹层，一定要戒烟！戒烟！戒烟！
（3）经常起立走走
现在的上班族，总是以工作繁忙，工作量大为自己长时间的久坐找借口，殊不知久坐的危害很大，长时间久坐，会导致血液循环速度变慢，心脏供血跟不上大动脉的血管流动变慢，导致大脑因缺氧产生的头晕、恶心等症状，所以各位上班族嗯千万别忽视久坐这个小坏习惯。
（4）应酬不要喝酒
酒呢，是中国传统的一种饮料，但同样也是一剂杀人的毒药，酒在中医学上讲小喝怡情，大喝伤身。但是不管小喝还是大喝，对自己的身体都是没有任何好处的，不典型大动脉夹层经常会突然的发生，而发生的大部分原因都是由外因引起的，酒能让人的身体发热出汗，血压飙升。所以各位以后还是一定不要过度饮酒，哪怕喝了一点酒也要多喝蜂蜜水稀释，缓解血压压力。
（三）心理上
（1）多走走看看
焦虑产生和工作、家庭、有压力就会影响健康，对付压力最好的方法就是多出去看看风景，焦虑就不要憋在家里，会加大焦虑的紧迫感。
（2）舒缓压力
压力是我们心里、生理产生的一种压迫感，它会进一步提升到健康层面，面对压力不要一味迁就，放任，最后成为不典型大动脉夹层的罪魁祸首，通过人与人之间交流舒缓压力，使自己开开心心的过好每一天。
总结
不典型主动脉夹层虽属于危重性疾病，但也不必恐慌。很多人忽视高血压，感觉不是严重的疾病，普遍都有。一旦发展成主动脉夹层就开始恐慌，大可不必如此，完全可以有效的预防。患病后进行科学的治疗、注意正确的饮食及良好生活习惯亦可控制病情。只要有着良好的心态，一切病魔都可以被打败！
论文作者:况志彬
论文发表刊物:《药物与人》2019年6月上
论文发表时间:2019/9/28
标签：主动脉论文; 夹层论文; 典型论文; 高血压论文; 压力论文; 血管论文; 血压论文; 《药物与人》2019年6月上论文;